생강 뿌리의 이점과 해악, 생강차 사용 및 치료

약용 생강

생강 뿌리의 이점과 해악, 생강차 사용 및 치료

생강은 잘 알려진 맛 특성과 조미료로 사용하는 것 외에도 치유 효과가 있습니다. 그것은 의학과 요리 모두에 사용됩니다. 체중 감량을 위해 특수 차에 사용되며 화장품 및 일반적으로 미용 목적으로도 사용됩니다. 그것의 유용하고 의학적 특성은 고대부터 알려져 왔으며 현대인을 위한 향신료로 사용하는 것이 오랫동안 표준이 되었습니다. 따라서 판매용 생강을 찾는 것은 어렵지 않습니다.

또한 환자의 체중 감량 과정을 모니터링하는 현대 의사들은 점점 더 매일 생강을 처방하고 있습니다. 의약 제제의 일부인 많은 허브와 식물은 유용한 특성의 수와 맛 특성면에서 생강보다 훨씬 뒤떨어져 있습니다.

식물의 뿌리는 원하는 형태로 구입할 수 있습니다. 초콜릿과 가루로 분쇄, 생강을 함유 한 맥주 추출물, 뿌리와 뿌리 줄기의 개별 조각, 설탕 등의 형태로 구입할 수 있습니다.

생강은 카레와 같은 향신료에서 발견되며, 게다가 다른 향신료와 완벽하게 호환되며 항상 최고 등급의 라이트 맥주에서 발견됩니다. 대부분 판매되는 뿌리 줄기는 가루처럼 보입니다. 그 색상은 대략 회황색이며 외관상 밀가루를 연상시킵니다. 특별한 밀봉 패키지에 가장 자주 보관하십시오.

약국에서는 일반적으로 이전에 껍질을 벗기고 말린 뿌리에서 XNUMX ~ XNUMX 밀리그램의 분쇄 가루와 팅크 또는 달인을 찾을 수 있습니다.

생강의 유용한 특성

이 다년생 허브는 인도 서부와 동남아시아에서 자랍니다. 생강의 유익한 특성은 고대부터 의료 행위에서 알려져 왔습니다.

생강은 얼마나 유용합니까? 해독제 특성을 가진 놀라운 식물로 간주됩니다. 생강 특유의 냄새와 맛은 진저론(zingerone), 쇼가올(shogaols) 및 진저롤(gingerols – 결장암 예방 및 치료에 효과적인 물질)의 함량과 관련이 있습니다.

칼로리 80

  • 지방 :

    0,7 g

  • 단백질 :

    1,8 g

  • 탄수화물 :

    17,8 g

  • 물 :

    79 g

  • 금연 건강 증진 협회:

    0,8 g

  • 셀룰로오스:

    2,0 g

식물에서 지질과 전분이 발견되었습니다. 그것은 비타민 C, B1, B2, A, 인, 칼슘, 마그네슘, 철, 아연, 나트륨 및 칼륨을 포함합니다. 또한 존재하는 것으로 알려진 것은 펠란드린, 시네올, 에센셜 오일, 시트랄, 보르네올, 진저롤 및 캄핀입니다. 가장 중요한 아미노산 중 라이신, 페닐알라닌, 메티오닌 및 기타 많은 유용한 물질의 존재가 밝혀졌습니다.

전체 화학 성분 ➤

생강은 향신료로 사용되며 신선할 때 매우 향긋하고 얼얼한 맛이 난다. 마늘과 마찬가지로 그 특성은 미생물과 싸우고 면역력을 높이며 소화에 유익한 효과를 줍니다. 생강에는 발한, 거담, 진통 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

여성을 위한 생강의 이점 뿌리를 진정제로 복용했을 때 밝혀졌는데, 생리통에 추천된다. 독성 증상을 완화하기 위해 임신 중에 생강차를 준비하십시오. 불임에 생강을 사용하는 것이 좋으며 만성 염증, 유착을 제거하는 데 도움이됩니다. 생강은 섬유종을 치료하고 호르몬 수치를 정상화합니다. 갱년기 생강은 증상을 완화하고 두통과 과민성을 완화합니다.

생강차 레시피: 굵게 간 생강 반 티스푼에 뜨거운 끓인 물 XNUMX 리터를 붓고 꿀을 넣습니다. 차는 따뜻하거나 차갑게 마시는 것이 좋습니다. 상쾌하고 구토를 예방합니다.

남성을 위한 생강의 이점 또한 중요하며 그 이름은 중국어에서 "남성 성"으로 번역됩니다. 이 남성 향신료는 혈액 순환을 개선하고 효능을 자극하며 자신감을 주며 친밀한 부위로 혈액을 공급하고 에너지를 재생합니다. 생강을 지속적으로 섭취하면 전립선염의 위험이 줄어들고 근긴장도, 정신적 및 신체적 성능이 향상됩니다.

재미있는 : 남자들은 왜 생강차를 마셔야 할까요?

생강의 주요 의약 특성은 다음과 같습니다.

  • 소화를 돕습니다.

  • 면역 체계를 강화합니다.

  • 관절염의 통증 완화

  • 발한을 돕습니다.

  • 중독 등과 같은 위장 질환의 통증을 줄입니다.

  • 직장 및 결장암의 발병을 예방합니다.

  • 경련을 완화하고 구풍제 역할을 합니다. 즉, 가스 방출을 돕습니다.

  • 예를 들어 중독증이나 뱃멀미 등과 같은 메스꺼움을 돕고 여성의 월경 통증을 줄입니다.

  • 담즙의 배설을 촉진하고 위액 형성을 돕습니다.

비디오: 당신이 들어보지 못한 생강의 10가지 이점:

댓글을 남겨주세요.