코코넛 오일은 중쇄 트리글리세리드 성분으로 인해 많은 화제를 불러일으키고 있습니다. 이러한 유형의 지방은 간에서 빠르게 대사되어 에너지원으로 전환됩니다. 연소하기 쉽고 지방으로 저장하기가 더 어렵습니다. 라우르산과 같은 일부 중쇄 트리글리세리드는 질병을 유발하는 미생물을 제거하고 염증을 감소시켜 건강을 증진합니다. 코코넛 오일은 요리에만 사용되는 것이 아니라 보편적입니다. 백설 공주의 미소를 원하든 매끄러운 피부를 원하든 이 풍요로운 자연의 다양한 가능성을 확인하십시오. 대부분의 조리법에서 버터는 코코넛 오일로 쉽게 대체할 수 있으며 식단에서 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 버터 대신 코코넛 오일을 1:1 비율로 사용하세요. 토스트에 코코넛 오일을 달콤한 버터나 잼 대신 사용하세요. 오늘날 서양에서 알려진 소위 '갑옷 뚫는 커피'는 중쇄 트리글리세리드를 함유한 버터 커피입니다. 코코넛 오일은 이 오일에 효과적입니다. 인후통을 치료하는 오래된 방법인 꿀 차를 알고 계실 것입니다. 그러나 한 숟가락의 코코넛 오일도 효과가 있습니다. 아유르베다 의학의 필수적인 부분 - 치아를 희게하고 입의 미생물을 정화하며 구취를 제거합니다. 15-20분 동안 코코넛 오일로 구강 세척제를 시도하십시오. 끝나면 뱉어내고 입을 잘 헹굽니다. 컨디셔너/마스크에 코코넛 오일을 추가하여 갈라진 끝 부분과 제멋대로인 두피를 치료하십시오. 소량의 오일을 모근에 문지르고 10분 동안 유지한 다음 헹굴 수도 있습니다. 벌레에 물렸을 때 할 수 있는 최악의 행동은 감염된 부위를 긁는 것입니다. 대신 코코넛 오일을 충분히 바르십시오. 보호막을 형성하여 성가신 가려움증을 진정시킵니다.
2022-11-11