임신 질병을 완화하는 10가지 자연 요법

임신 질병을 완화하는 10가지 자연 요법

임신은 몸이 짧은 시간에 많은 변화를 겪으면서 많은 불편함을 유발하기 때문에 놀랍고도 힘든 시기입니다. 이를 완화하는 10가지 자연 요법이 있습니다.

생강

생강은 메스꺼움에 대한 이상적인 치료법입니다. 임신 메스꺼움은 임산부의 거의 80%에 영향을 미칩니다. 일반적인 복용량은 하루에 말린 생강 2g입니다. 그것은 약국에서 캡슐 형태로 발견되며 신선한 것보다 더 실용적입니다. 

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