일광 화상을 빠르게 완화하려면 피부에 냉찜질을 하십시오.
찬물로 샤워나 목욕을 하여 영향을 받은 피부를 식히고 통증을 진정시키십시오.
사과 사이다 식초 한 잔을 목욕에 추가하면 pH 균형이 정상화되고 치유가 더 빨라집니다.
오트밀 목욕은 영향을받는 피부의 가려움증을 완화시킵니다.
목욕에 라벤더 또는 카모마일 에센셜 오일 한 방울을 첨가하면 통증과 작열감을 완화할 수 있습니다.
발적을 줄이는 데 도움이 되도록 목욕에 2컵의 베이킹 소다를 첨가하십시오.
샤워할 때 비누를 사용하지 마십시오. 그을린 피부를 건조시킵니다.
알로에 베라가 함유된 바디 로션을 사용하십시오. 일부 알로에 제품에는 통증을 완화시키는 마취제인 리도카인이 포함되어 있습니다.
물과 주스를 더 많이 마신다. 당신의 피부는 이제 건조하고 탈수되어 더 빨리 재생하기 위해 여분의 수분이 필요합니다.
가려움증과 부기가있는 심한 화상의 경우 1 % 하이드로 코르티손이 함유 된 연고를 바를 수 있습니다.
통증을 완화하려면 이부프로펜과 같은 일반 진통제를 복용하십시오.
차갑지 만 차갑지 않은 우유로 압축하십시오. 그것은 몸에 단백질 필름을 만들어 화상의 불편 함을 완화시킵니다.
우유 외에도 요구르트 또는 사워 크림을 피부에 바를 수 있습니다.
강력한 항산화제인 비타민 E는 태양으로 인한 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그것을 안으로 가지고, 기름으로 피부를 윤활하십시오. 비타민 E 오일은 탄 피부의 각질 제거를 시작할 때도 좋습니다.
식힌 찻잎은 깨끗한 천에 묻혀 피부에 바르는 것이 좋습니다. 홍차에는 열을 내리고 pH 균형을 회복시키는 탄닌이 들어 있습니다. 차에 민트를 넣으면 압축이 냉각됩니다.
찬물에 적신 티백을 염증이 생긴 눈꺼풀에 대어준다.
믹서기에 오이를 갈아서 화상을 입은 피부에 죽으로 바릅니다. 오이 압축은 껍질이 벗겨지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
감자를 삶아 으깬 다음 식힌 다음 영향을받는 부위에 바르십시오. 감자에 함유된 전분은 통증을 진정시키고 완화시킵니다.
물과 옥수수 전분을 섞어 염증이 생긴 피부를 진정시킬 수도 있습니다.