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노년은 느슨한 개념입니다. 적시에 누구에게나 찾아옵니다. 이것은 얼굴과 몸의 주름 수의 증가, 백발의 추가, 전에는 생각하지 못했던 염증의 출현 일뿐입니다. 이것들은 또한 노년의 특징적인 습관이자 사고 방식의 일반적인 변화입니다.
연로 한 친척을 볼 때 당혹 스럽거나 후회를 불러 일으키던 것이 그 사람 자신에게는 눈에 띄지 않게 그의 성격의 일부가됩니다. 그래서 어제의 청년(또는 소녀)은 성숙한 남자(또는 여자)로 변하고, 그다음에는 노인(늙은 여자)으로 변합니다.
노년기가 저절로 찾아온다는 사실은 10가지 중요한 징후로 입증됩니다.
10 면역력 감소
인체의 노년기가 시작되면서 유해한 바이러스와 박테리아를 방해하는 항체는 "젊은 껍질"만큼 활발하게 생성되지 않습니다. 이 때문에 궤양은 단순히 사람에게 "고착"되기 시작합니다. 그리고 각각의 새로운 것이 다음을 당깁니다. 이전에 어떤 일이 발생하면 모든 것이 저절로 사라 졌다면 이제 질병을 치료하기가 훨씬 더 어렵습니다.
질병은 점차 삶의 필수적인 부분이 되고 있습니다. "아침에 일어나서 아무것도 아프지 않으면 죽은 것입니다."라는 표현이 적절해집니다.
9. 지지
노년기가 시작되면서 움직임이 느려지고 많은 사람들이 조심스러워집니다. 힘들이지 않고 하던 일이 특별한 집중이 필요한 별도의 작업으로 바뀝니다.
느림은 물리적 차원뿐만 아니라 사고와 인식 수준에서도 나타나기 시작합니다. 그리고 이제 TV는 이미 성가 시며 마치 기관총에서 나온 것처럼 청소년 프로그램의 호스트가 빠른 문구로 낙서합니다. 훨씬 더 느리게 말하는 TV 프로그램으로 전환하고 싶습니다.
그리고 일반적으로 여유롭게 살 필요가 있습니다.
8. 방문 꺼림
방문하려는 욕구의 부족은 가장 활동적이고 매우 사교적 인 사람들에게도 노년기에 나타납니다. 여전히 집에서 손님을 맞이할 수 있지만 특히 저녁에 도시 반대편이나 이웃 거리로 자신을 끌고가는 것은 완전히 참을 수 없게됩니다.
멋진 다과회 또는 파티에서 저녁 식사를 마친 후에는 즉시 좋아하는 침대에 눕거나 일상적인 집안일을 하고 싶을 것입니다. 그리고 당신은 여전히 현관에 가야합니다. 그래서 아무데도 가지 않는 것이 더 쉽다는 것이 밝혀졌습니다.
7. 비축 성향
노년은 전통적으로 빈곤과 관련이 있습니다. 동시에 특정 연령에 도달하면 누구나 내일은 오늘의 세력도 작동하지 않을 수 있음을 이해하기 시작합니다. 돈을 벌 수도 있고 못 벌 수도 있습니다. 그리고 심각한 질병에 걸리면 모든 은닉처를 치료에 사용하여 거지로 남을 수도 있습니다. 따라서 수년에 걸쳐 저축 습관이 강해집니다.
죽음을 위해 돈을 저축하려는 근본적인 욕구가 있지만, 그렇지 않으면 개인 금전적 자금을 만들고자 하는 욕구는 특정 목표와 연결되지 않습니다. 돈 자체가 점점 더 "마음을 위한 비타민"처럼 되어가고 있습니다.
6. 시력 및 청력 저하
세월이 흐르면 더 이상 그렇게 선명하게 보고 들을 수 없습니다. 그것은 사실입니다. 눈의 점막이 더 이상 효율적으로 작동하지 않습니다. 눈에는 건조한 느낌이 증가합니다.
가까운 물체를 보기 어려울 때 눈 근육이 약해지고 노인성 시력의 징후가 나타납니다.
귀지는 귀에 더 빨리 쌓이고 많은 사람들에게서 고막이 두꺼워지고 귀 바깥쪽의 연골이 크기가 커집니다. 이것은 청력 손실로 이어집니다.
5. 희귀 옷장 업데이트
노년의 징후는 새로운 것에 대한 관심의 상실입니다. 그런 사소한 것들은 중요하지 않습니다.
옷의 아름다움보다 편리함이 훨씬 더 중요해집니다. 한때 우아했던 낡은 드레스가 편안함을 유지하면서 이전의 광택을 잃었다면 이것이 새 의상을 위해 버릴 이유가 아닙니다. 나이든 사람은 더 이상 외모로 주변 사람들에게 깊은 인상을 줄 수 없습니다. 즉 유행을 좇을 필요가 없다는 뜻입니다.
4. 입술은 색과 볼륨을 잃었습니다.
나이가 들어감에 따라 입술은 젊었을 때보다 덜 밝고 도톰해집니다. 많은 고령자의 경우 얼굴의 이 부분이 때때로 거의 보이지 않습니다. 인생이 진행됨에 따라 일반적으로 피부와 마찬가지로 입술에서도 동일한 과정이 발생합니다. 콜라겐 생성이 감소하고 조직 탄력이 손실됩니다. 그리고 혈액과 관련된 질병과 혈관 상태는 입술의 색을 변화시킵니다.
3. 수면 시간 늘리기
특정 나이부터 사람들은 자신이 자주 자고 싶어한다는 것을 알아채기 시작합니다. 그리고 노인의 정상적인 수면 시간은 XNUMX시간 XNUMX분에 불과하지만, 시간이 지남에 따라 수면에 더 많은 시간을 보내고 싶은 욕구가 점점 더 분명해집니다. 이것은 표면적 수면 시간이 증가하고 깊은 단계에서 사람이 젊음보다 훨씬 적은 시간을 보낸다는 사실 때문입니다.
얕은 수면은 충분한 수면을 취하지 못하게 하므로 노인성 수면은 흔한 일이 됩니다.
2. 신기술의 문제점
노년기에 사람들은 젊은 시절만큼 빨리 정보를 파악하지 못합니다. 그러나 중요한 점은 나이가 들수록 학습 과정이 어려워질 뿐만 아니라 노인들에게 내재된 보수주의에 있습니다.
종종 노인들은 그것이 삶에서 어떻게 유용할 수 있는지 이해하지 못하기 때문에 기술적 참신함을 인식하지 못합니다. 그리고 문제를 더 간단하고 현대적으로 해결할 수 있는 기회가 있더라도 이전 방법을 사용하는 것이 더 쉽습니다.
1. 타인의 비난
행동, 사람이 비난 할 때 주변의 모든 사람은 아니지만 많은 사람들이 노년의 동반자가되는 것은 우연이 아닙니다. 종종 이러한 정죄는 공격적인 성격을 띤다.
나이가 들수록 사회의 활동적인 부분에서 멀어집니다. 시간이 지남에 따라 그는 자신의 의견이 더 이상 중요하지 않다는 것을 알아 차리기 시작하며 이는 짜증을 유발할 수밖에 없습니다.
세상에 대한 견해의 경직성, 오늘날의 모습을 받아들이지 않으려는 것도 그 역할을합니다.