향을 사용해야 하는 7가지 이유 - 행복과 건강

당신은 향을 잘 사용하고 있습니까?

나는 항상 그것을 발견했다 향 그것은 방에 특별한 분위기를 만듭니다.

천 년 된 의식의 결과, 향을 피우는 사실은 선택한 향수의 종류에 따라 달라지는 많은 미덕을 가지고 있습니다.

때로는 편안하게, 때로는 활력을 주는 유향에는 에센셜 오일이 포함되어 있으며, 이 오일은 확산될 때 이를 호흡하는 사람들에게 신체적, 심리적 영향을 미칩니다.

그것은 당신의 웰빙을 향상시키고 매일 당신에게 문제가 되는 특정 질병과 싸울 수 있는 좋은 동맹이 될 수 있습니다. 향의 큰 이점이 무엇인지 알아보십시오.

향이란 무엇입니까?

우리는 일반적으로 집에서 향을 퍼뜨리기 위해 태우는 막대기, 곡물 또는 향이 나는 원뿔을 "향"이라고 부릅니다.

오늘날 이 용어가 다양한 제품을 포함한다면 유향은 원래 동아프리카, 소말리아 및 예멘에서 자라는 보스웰리아라는 나무의 수지였습니다.

이 수지는 "유향"이라고도 하며, 그 특유의 향(1)은 태초부터 종교 의식에 향수를 뿌리거나 동반하는 데 사용되었습니다.

역사적으로 많은 문화권에서 사용된 유향은 영적 고양을 촉진하는 능력 덕분에 중재나 종교 의식에 자주 사용됩니다.

다양한 올레오레진이 이제 향을 만드는 데 사용되며, 각각은 고유한 특성과 효과를 가지고 있습니다.

향은 세 가지 다른 재료로 만들 수 있습니다. 허브나 말린 꽃, 나무 껍질이나 나무 조각, 심지어 수지나 껌을 기반으로 할 수 있습니다.

이러한 성분을 숯과 아라비아 고무와 같은 바인더와 혼합하여 가장 인기 있는 향 형태인 스틱을 만듭니다.

기존 향의 다양성으로 인해 다양한 상황에서 웰빙을 개선하고 다양한 장애에 맞서 싸울 수 있습니다. 동일한 훈증에서 특성을 활용하기 위해 여러 향을 결합하는 것도 가능합니다.

 명상에 도움

유향은 특히 불교도들이 전통적으로 사용하기 때문에 종종 명상과 관련이 있습니다. 그것은 영적 고양을 상징하고 집중을 촉진합니다.

그것은 두 가지 방법으로 명상을 도울 수 있습니다. 향을 피우는 것과 연기가 나는 것을 보는 데 집중할 수 있습니다. 이것은 당신이 긴장을 풀고 중재의 이 순간에 주의를 집중하는 데 도움이 될 것입니다.

또한 향 연기의 호흡 효과와 진정 효과를 즐길 수 있습니다. 이렇게 하려면 시간을 들여 자신의 기대에 가장 잘 맞는 것을 선택해야 합니다.

이완 및 진정 효과를 위해, 특히 불안에 취약한 경우 백단향은 명상에 도움이 됩니다.

재스민은 감각을 일깨우면서 평화와 웰빙을 가져다줄 매우 달콤한 향기를 발산합니다.

삼나무 향과 일반적으로 침엽수로 만든 향을 사용하여 명상을 돕고 평온을 되찾을 수 있습니다.

마지막으로 유향도 명상에 적합한 수지입니다. 결단력과 자신감을 강화하고 생각을 명확히 하는 데 도움이 됩니다.

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요가 수행을 지원합니다.

유향은 요가 연습 중에 선호되는 향이기도 합니다. 많은 문화권에서 신성한 것으로 여겨지는 이 수지는 위안을 주고 감싸는 향을 가지고 있습니다. 요가 세션 동안 수용성과 인식을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

요가는 모든 신체 감각을 사용하지만 유향은 시각과 후각을 자극하는 데 도움이 됩니다. 세션 중 향을 피우는 것도 좋은 호흡을 유지하여 운동 중에 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.

수면의 질 향상

잠드는 데 어려움이 있다면 향이 도움이 될 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 향을 피우며 휴식을 취하는 조용한 시간을 가져보세요.

계피는 평화로운 잠을 찾는 데 가장 인기 있는 향 중 하나입니다. 부드럽고 편안한 향기는 좋은 상태로 잠들기에 이상적입니다.

이 경우 라벤더 향도 특히 표시됩니다. 라벤더는 불안을 진정시켜 악몽 없이 더 나은 수면을 취하는 데 도움이 됩니다.

아가우드 향을 선택할 수도 있습니다. 피로와 불안을 완화시키는 것으로 알려진 매혹적인 우디 향은 마음을 진정시키고 신성한 향과 짝을 이룹니다.

마지막으로, 백단향은 마음을 이완시키고 진정시키는 능력으로 알려져 있습니다. 달콤하고 풍부한 향이 마음을 편안하게 해주고 숙면에 도움이 됩니다.

이완 및 달래기 촉진

일반적으로 불안해하는 경향이 있다면 명상과 요가를 동반하거나 수면의 질을 향상시키기 위한 향 중 하나를 사용할 수 있습니다.

정신적 육체적 이완을 돕는 수지인 storax 인센스를 선택할 수도 있습니다.

패출리 인센스 스틱에 불을 붙이면 진정 효과가 있고 불안을 해소하는 상쾌한 향이 도움이 됩니다.

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블루스와의 싸움

우울증에 대항하여 어두운 생각과 우울을 몰아 내기 위해 특정 수의 향이 흥미로울 수 있습니다.

유향은 강력한 항우울제로 유명합니다. (2) 긴장을 풀고 긍정적인 효과가 있어 우울한 시기에 대처하는 데 도움이 됩니다.

인동덩굴 향은 또한 우울증과 부정적인 감정에 맞서 싸울 수 있는 좋은 동맹국입니다. 그것의 달콤한 냄새는 우울과 우울증 기간에 대처하는 데 도움이 됩니다.

이 향은 매일 에너지와 긍정적인 태도를 회복하는 데 도움이 됩니다.

기분 좋게 방에 향수를 뿌린다

많은 사람들은 또한 방을 정화하거나 단순히 향수를 뿌릴 목적으로 향을 사용합니다.

벤조인은 호박색과 약간 바닐라 향과 냄새를 고칠 수 있는 능력으로 특히 유명합니다. 따라서 방에서 담배 냄새 등을 가리고 싶을 때 이상적입니다.

몰약의 향기는 많은 곳에서 신성한 것으로 간주됩니다. 매우 흥미로운 휴식과 정화의 미덕을 지닌 매혹적인 룸 향수입니다. (삼)

방에 향수를 뿌릴 때는 물론 자신이 원하는 향을 사용해도 되지만, 향이 내는 향 외에 다른 미덕도 있다는 사실을 간과해서는 안 된다.

향의 연기를 너무 오래 들이마시지 않도록 방을 환기시키는 것도 중요합니다. 그러면 향의 냄새가 실내에 남아 있는 것을 막을 수 없습니다.

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곤충 사냥

일부 향은 곤충을 퇴치하는 데 매우 효과적이며 시장에서 찾을 수 있는 더 해로운 제품을 대체할 수 있습니다.

따라서 제라늄 또는 레몬 그라스가 함유 된 향은 방뿐만 아니라 테라스에서도 정기적으로 확산되면 모기를 효과적으로 격퇴합니다.

마찬가지로 감귤류나 라벤더 향이 벌레를 쫓아내므로 여름 밤을 최대한 활용할 수 있습니다.

결론

다양한 향 덕분에 유향은 긴장을 풀고 기분을 좋게 하는 좋은 동맹국입니다. 효과를 극대화하려면 천연 재료로 만든 좋은 품질의 향을 선택하는 것이 특히 중요합니다.

명상 세션이나 수면의 질을 향상시키든, 휴식을 취하거나 단순히 집을 탈취하는 것이든 적절한 향을 찾을 수 있을 것입니다.

전 세계적으로 그리고 수천 년 동안 종교 의식 동안 사용된 (4) 향은 또한 마법적이고 영적인 미덕에 기인합니다.

이러한 많은 속성 외에도 향을 피우는 사실은 무엇보다도 시간을 내어 연기를 묵상하고 방출되는 냄새를 즐기면서 자신에게 다시 집중할 수 있는 제스처입니다.