꿀은 수세기 동안 알려져 왔습니다. 인체에 큰 영향을 미치는 무수한 건강 증진 특성을 가진 제품 중 하나입니다. 동시에 맛이 훌륭하고 달콤하지만 불행히도 칼로리도 있습니다. 후자의 이유로 꿀은 많이 자주 먹어서는 안되지만 요리, 케이크, 디저트에 추가하거나 설탕 대신 달게 할 수 있습니다. 그것은 우리가 아래에 쓰는 많은 치유력을 가지고 있습니다. 꿀은 확실히 건강과 젊음을 주는 건강한 라이프스타일의 기초입니다.
왜 꿀을 먹어야 할까요?
- 꿀은 전체 순환계의 기능에 큰 영향을 미칩니다. 심장을 튼튼하게 하고 질병 예방에 탁월합니다.
- 꿀은 또한 상처 치유에 도움이 되므로 더 심각한 사고를 겪은 후에 꿀을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 또한 항균 효과가 있어 모든 질병에 권장되며 신체 균형을 회복시킵니다. 특히 감기에 걸리기 쉬운 독감이나 봄 또는 가을 동지에는 꿀을 넣은 우유를 마시는 것이 좋습니다. 흥미롭게도 꿀의 항균성은 매우 강해서 항생제와 유사한 작용을 합니다.
- 꿀을 섭취하면 신경 세포도 활성화됩니다. 우리는 더 잘 기억하고 기능하며 집중력을 더 빨리 "잡을" 수 있고 작업에 집중할 수 있습니다.
- 꿀은 집에서 만든 화장품으로도 사용할 수 있습니다. 영양 마스크, 스크럽 또는 얼굴 또는 바디 크림을 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 피부에 브라이트닝, 영양, 탄력 및 보습 효과가 있습니다.
- 또한 지사효과가 있기 때문에 모든 종류의 설사에도 도움이 된다. 이것은 우리가 항아리에서 바로 꿀을 섭취할 때 작동하는 방식입니다. 그러나 이미 열처리된 꿀은 변비 치료제로도 작용할 수 있습니다.
- 꿀에는 다양한 유형의 비타민, 미량 및 거시 요소가 포함되어 있습니다. 꿀에는 비타민과 미네랄이 너무 많아서 일일이 나열하기 어려울 정도로 풍부합니다. 그중 비타민 A, B1, B2, B6, B12 및 비타민 C가 있습니다. 또한 꿀에는 철, 염소, 인, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 코발트, 망간, 몰리브덴, 판토텐산, 엽산 및 비오틴 . 꿀에는 또한 많은 효소가 포함되어 있으며 그 주요 작용은 정확히 살균 효과입니다.
- 숙취해소? 꿀이기도 합니다. 그것은 너무 많은 알코올 섭취의 눈에 띄는 영향에 완벽하게 대처하는 많은 과당을 포함합니다.
- 꿀은 또한 먹기를 거부할 수 있는 병자와 노인의 식욕을 증가시킵니다. 입맛이 까다로운 아이들에게도 좋습니다. 꿀 한 티스푼은 정말 놀라운 일을 할 수 있으며 동시에 아기에게 불쾌하지 않을 것입니다.