분석 : le 스카데일 다이어트 매우 낮은 칼로리 섭취로 인해 불가피하게 단기간의 체중 감소로 이어집니다. 이 체중 감소의 일부가 수분 손실로 인한 것임을 아는 것이 중요합니다. 중장기적으로 손실된 파운드를 유지하는 것도 보장하기 어렵고 결핍의 위험이 현실입니다. 이것은 불균형 식단 건강한 식습관의 의식적이고 점진적인 변화를 통해 개인의 웰빙에 기여하지 않는 위험도 있습니다.