식품 업계에서 제공하는 작은 항아리는 많은 상황에서 부모의 삶을 더 쉽게 만드는 것 외에도 건강 측면에서 안전한 제품이며 특별히 어린이의 식품 다양화를 수행하도록 설계되었습니다. . 그리고 시간이 된다면 여기 나만의 작은 화분을 만드는 팁이 있습니다.

생후 6개월부터는 모유 또는 유아용 우유만 섭취하는 것만으로는 더 이상 아기의 영양 요구 사항을 충족하기에 충분하지 않습니다. 따라서 어린이의 식단을 다양화하는 것이 중요합니다.

우유로만 구성된 식단에서 다양한 식단으로의 점진적인 전환에 해당하는 다양화는 따라서 생후 6개월부터 시작해야 하지만 알레르기의 위험 때문에 아기의 4개월 이전에는 절대 발생해서는 안 됩니다. 음식 알레르기가 있는 어린이(아버지, 어머니, 형제 또는 자매 알레르기)의 경우 6개월 이후까지는 다양화를 시작하지 않는 것이 좋습니다.

참고: 어린이 연령에 대한 정보는 항상 완료된 달에 제공됩니다. 따라서 식이 다양화는 아이의 XNUMX개월이 시작되기 전에 수행해서는 안 되며, 특히 알레르기 위험이 있는 어린이의 경우 이상적으로는 XNUMX개월 초반에 시작해야 합니다.

아이에게 새로운 맛을 일깨우고 새로운 질감과 새로운 색상을 소개하기 위해 시중에 나와 있는 이유식 용기는 식단의 다양화를 시작할 때부터 아이와 함께할 수 있도록 특별히 고안되었습니다.

부인할 수 없는 시간 절약

식사 준비에 소요되는 시간이 XNUMX으로 줄어듭니다. 직장에서 보내는 시간과 자녀에게 바치고 싶은 시간, 그리고 여가 시간 사이에 부모의 속도가 급할 때 귀중한 특권입니다.

반박할 수 없는 실용성

이유식을 쉽게 운반할 수 있다는 것은 특히 휴가를 갈 때 외부에서 아기를 먹여야 하거나 기차, 비행기를 타거나 특정 지역에 멈춰야 하는 경우 큰 이점입니다. 고속도로. 수하물에 이유식을 쏟을 위험이 없으며 아이의 변기를 다시 데워야 하는 번거로움이 없습니다. 이러한 상황에서는 접시가 없다는 것도 장점입니다.

엄격한 요구 사항

유아용 식품은 매우 엄격한 규정의 적용을 받으며 최적의 건강 보장을 제공합니다. 작은 냄비가 시장에 출시되기 위해서는 원료 선택이 매우 신중해야 합니다. 과일과 채소의 생산자와 육류, 닭고기, 생선의 육종가는 엄격하게 선택되며 공책을 준수해야 합니다. 가혹한 요금.

또한 자녀에게 이유식을 제공한다는 것은 소금, 단백질, 지질, 탄수화물, 비타민 등 자녀의 영양 요구 사항이 충족되도록 하는 것을 의미하며 모든 것은 가장 가까운 그램 단위로 측정됩니다.

작은 항아리: 모두 면밀한 감시 하에 놓입니다.

이유식 용기는 엄격하고 엄격한 프랑스 및 유럽 규정의 적용을 받습니다. 그들은 완전한 세균학적 안전성을 제공합니다: 작은 병은 사용된 원료와 완제품 사이에 약 165번의 품질 검사를 거칩니다.

• 질산염: 승인된 한도는 일반 식품보다 10배 더 엄격합니다.
• 살충제: 한도는 일반 식품보다 최대 500배 더 엄격합니다.
• 첨가물: 유아용 식품에는 53개의 첨가물만 허용됩니다. 일반 식품의 경우 400개에 반해 유아의 소화기 취약성을 존중합니다.

아기에게 가장 좋은 항아리 선택하기

일부 브랜드는 100% 과일 설탕에 절인 과일을 선택하여 탁월한 영양 품질을 선택하는 반면 다른 브랜드는 질감 에이전트(예: 전분)를 추가합니다. 퓌레의 경우 일부는 대부분의 야채와 조리법에 따라 전분, 고기 또는 생선으로 구성되며 다른 참고 자료에는 다양한 착색제, 증점제 및 첨가제가 있습니다. . 비율이 50/50이어야 할 때 소량의 야채에 많은 양의 전분을 함유하고 있습니다.

모든 아기 항아리는 살충제, 첨가제 및 위생의 관점에서 안전하지만 모든 브랜드가 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 따라서 항상 포장에 있는 성분 목록을 읽고 자녀에게 가장 좋은 것을 제공하기 위해 가장 높은 기준을 보여주는 습관을 들이십시오. 너무 많은 성분이 불분명해 보인다면 다른 참조 제품으로 바꾸거나 다른 브랜드로 바꾸십시오.

선택한 작은 병의 품질을 확인하기 위해 티스푼으로 맛을 볼 수 있습니다. 미각교육은 일찍 시작되니까 만족스러운 식사를 선택하세요.

그리고 작은 유기농 항아리?

작은 유기농 항아리는 분명히 기존 제품과 동일한 품질 관리를 받습니다. 그러나 작은 유기농 화분의 장점은 그것을 구성하는 재료가 천연 비료 사용, 계절의 순환 존중, 작물 윤작 또는 수확과 같은 일정 수의 의무를 충족해야 한다는 것입니다. 성숙기에. 따라서 과일과 채소는 영양가가 더 좋고 비타민 C, 철분, 항산화제가 더 풍부합니다.

동물성 단백질(고기, 생선, 계란)의 경우 유기농법으로 사육된 동물에게 유기농 사료를 먹이며 야외에서 키우며 천연 제품으로 돌봅니다. 여기서 다시 오메가-3가 풍부한 육류, 생선, 계란 및 유제품으로 품질을 높일 수 있습니다.

또한 유기농 브랜드는 종종 제품의 원산지에주의를 기울입니다. 일부 브랜드는 또한 각 과일과 채소의 원산지를 표시합니다. 더욱 안심할 수 있는 것.

작은 유기농 항아리는 또한 아이들이 고구마, 물냉이, 파스닙, 아티초크, 버터넛 등 다양한 맛을 발견할 수 있도록 독창적인 조리법으로 다양한 제품을 제공합니다.

조직에 길을 내다

이유식은 여러 가지 장점이 있지만 자녀(그리고 여러분!)의 눈에는 부모의 좋은 식사에 가치가 있는 것은 없습니다. 특히 생각과 달리 좋은 조직을 가지고 있으면 준비 시간을 크게 단축할 수 있기 때문입니다.

이렇게하려면 냉각 된 준비를 즉시 동결시킬 대량을 준비하십시오. 그런 다음 자녀의 식품 다양화 진행 상황에 따라 퓌레와 설탕에 절인 과일을 다른 용기에 저장할 수 있습니다.

• 먼저 얼음 조각 트레이에 준비물을 얼립니다. 따라서 미리 준비된 소량의 음식이 제공되며 자녀의 식욕의 발달에 따라 점점 더 많은 큐브를 해동할 것입니다.
• 그 후 아기가 퓌레와 설탕에 절인 과일을 더 많이 먹기 시작하면 머핀 컵에 준비물을 얼리십시오. 이것은 중간 수량입니다.
• 아기가 완벽하게 다양한 식단을 섭취하면 슈퍼마켓이나 어린이집에서 쉽게 찾을 수 있는 개별 병에 퓌레와 설탕에 절인 과일을 얼리십시오.

최고의 작은 냄비를 준비하기 위한 팁

과일과 채소

제철 야채와 과일을 최대한 많이 선택하여 아기에게 비타민, 미네랄, 섬유질, 항산화제를 제공하고 방부제와 GMO를 피하십시오.

야채의 경우 녹색 콩, 시금치, 씨가 없고 껍질이 없는 호박, 흰 부추, 당근, 가지, 호박 등 아기의 위장이 잘 견딜 수 있는 부드러운 야채를 선택하십시오. 그러나 녹색 부분과 같이 섬유질이 풍부한 야채는 피하십시오 예를 들어 소화하기 어려운 부추, 아티초크 심장 및 염분.

과일은 섞을 아주 잘 익은 과일을 선택하세요. 그 후 배, 딸기, 바나나, 복숭아, 체리, 살구 등 퓌레로 간단히 으깬 매우 익은 생과일을 빠르게 제공할 수 있습니다.

어떤 야채와 과일을 선택하든 소금이나 설탕을 첨가하지 말고 자녀에게 잊혀진 과일과 채소를 소개하는 것을 잊지 마십시오. 예루살렘 아티초크, 패티송, 스웨덴, 파스닙, 물냉이, 아티초크, 버터넛 , 모과 등.

단백질: 고기, 생선, 계란

그의 신장에 과부하가 걸리지 않도록 최종 연령에 따라 단백질 용량을 조정하도록 주의하십시오. 이렇게 하려면 정오나 저녁에 하루에 고기, 생선 또는 달걀을 그에게 제공하고 다음을 계산하십시오.

• 6~8개월: 하루 총 10g, 육류 또는 생선 2티스푼 또는 완숙 계란 1/4에 해당합니다.
• 8~9개월: 하루에 총 15~20g, 고기나 생선 2,5~3티스푼, 또는 삶은 달걀의 1/4 조금 넘습니다.
• 10~12개월: 하루 총 20~25g, 육류 또는 생선 4티스푼, 또는 삶은 계란 1/2보다 약간 적습니다.
• 생후 12개월부터: 25일 총 육류 또는 생선 30~1g 또는 삶은 달걀 2/XNUMX개

단백질 공급원(고기, 생선, 계란)을 다양하게 하고 일주일에 한 번 기름기 있는 생선(연어, 송어, 정어리, 고등어 등)을 포함하여 일주일에 두 번 생선을 제공하는 것을 기억하십시오.

곡물 및 전분

감자, 양질의 거친 밀가루, 쌀, 불고기, 파스타 등 : 전분을 야채와 동시에 섞어 더 걸쭉하고 부드러운 퓌레를 만들 수 있습니다. 이 경우 전분 50%와 야채 50%를 계산합니다. 그런 다음 아이가 부드러운 퓌레를 익히면 녹말 음식을 야채와 섞지 않고 섞을 수 있습니다. 감자를 제공하는 경우 아기의 기호에 따라 조금씩 으깨십시오.

지방

우리는 항상 그것에 대해 생각하지 않지만 아기의 집에서 만든 항아리에 지방을 추가하는 것은 필수적입니다. 좋은 품질의 오일을 선택하고 자녀가 먹는 매시 또는 단단한 식사에 티스푼을 추가하십시오. 이상적으로는 슈퍼마켓에서 구할 수 있는 4가지 오일(해바라기, 유채씨, 올레졸, 포도씨)을 미리 섞어서 사용하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 유채, 해바라기, 올리브 오일을 변경하십시오.