영양가 및 화학 성분.
표는 식용 부분 100g 당 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다.
영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
칼로리 값 | 131kCal | 1684kCal | 7.8% | 6% | 1285 g |
단백질 | 2.76 g | 76 g | 3.6% | 2.7% | 2754 g |
지방 | 6.96 g | 56 g | 12.4% | 9.5% | 805 g |
탄수화물 | 14.34 g | 219 g | 6.5% | 5% | 1527 g |
물 | 75.34 g | 2273 g | 3.3% | 2.5% | 3017 g |
애쉬 | 0.6 g | ~ | |||
비타민 | |||||
비타민 A, RE | 118 μg | 900 μg | 13.1% | 10% | 763 g |
레티놀 | 0.118의 mg의 | ~ | |||
비타민 B1, 티아민 | 0.105의 mg의 | 1.5의 mg의 | 7% | 5.3% | 1429 g |
비타민 B2, 리보플라빈 | 0.184의 mg의 | 1.8의 mg의 | 10.2% | 7.8% | 978 g |
비타민 B4, 콜린 | 17.9의 mg의 | 500의 mg의 | 3.6% | 2.7% | 2793 g |
비타민 B6, 피리독신 | 0.079의 mg의 | 2의 mg의 | 4% | 3.1% | 2532 g |
비타민 B9, 엽산 | 36 μg | 400 μg | 9% | 6.9% | 1111 g |
비타민 B12, 코발라민 | 0.39 μg | 3 μg | 13% | 9.9% | 769 g |
비타민 B12 추가 | 0.39 μg | ~ | |||
비타민 C, 아스코르브 | 15.8의 mg의 | 90의 mg의 | 17.6% | 13.4% | 570 g |
비타민 D, 칼시 페롤 | 2 μg | 10 μg | 20% | 15.3% | 500 g |
비타민 E, 알파 토코페롤, TE | 1.22의 mg의 | 15의 mg의 | 8.1% | 6.2% | 1230 g |
비타민 E 추가 | 1.22의 mg의 | ~ | |||
비타민 K, 필로 퀴논 | 10.3 μg | 120 μg | 8.6% | 6.6% | 1165 g |
비타민 PP, NO | 1.313의 mg의 | 20의 mg의 | 6.6% | 5% | 1523 g |
다량 영양소 | |||||
칼륨, K | 142의 mg의 | 2500의 mg의 | 5.7% | 4.4% | 1761 g |
칼슘, Ca | 102의 mg의 | 1000의 mg의 | 10.2% | 7.8% | 980 g |
마그네슘, Mg | 11의 mg의 | 400의 mg의 | 2.8% | 2.1% | 3636 g |
나트륨, Na | 35의 mg의 | 1300의 mg의 | 2.7% | 2.1% | 3714 g |
인, P | 70의 mg의 | 800의 mg의 | 8.8% | 6.7% | 1143 g |
미량 원소 | |||||
철, 철 | 2.36의 mg의 | 18의 mg의 | 13.1% | 10% | 763 g |
구리, Cu | 98 μg | 1000 μg | 9.8% | 7.5% | 1020 g |
셀레늄, Se | 3.6 μg | 55 μg | 6.5% | 5% | 1528 g |
아연, Zn | 1.31의 mg의 | 12의 mg의 | 10.9% | 8.3% | 916 g |
소화 가능한 탄수화물 | |||||
단당류 및 이당류 (설탕) | 14 g | 최대 100 г | |||
락토 오스 | 14 g | ~ | |||
스테롤 | |||||
콜레스테롤 | 1의 mg의 | 최대 300mg | |||
포화 지방산 | |||||
포화 지방산 | 3.08 g | 최대 18.7 г | |||
6 : 0 나일론 | 0.019 g | ~ | |||
8 : 0 카 프릴 릭 | 0.121 g | ~ | |||
10 : 0 카 프릭 | 0.08 g | ~ | |||
12 : 0 로릭 | 0.658 g | ~ | |||
14 : 0 신비주의 | 0.301 g | ~ | |||
16 : 0 팔미 틱 | 1.577 g | ~ | |||
18 : 0 스테아린 | 0.301 g | ~ | |||
단일 불포화 지방산 | 2.656 g | 최소 16.8 г | 15.8% | 12.1% | |
16 : 1 팔미 톨 레익 | 0.019 g | ~ | |||
18 : 1 올레 인 (오메가 -9) | 2.656 g | ~ | |||
다중 불포화 지방산 | 1.418 g | 11.2에서 20.6에 | 12.7% | 9.7% | |
18 : 2 리놀레산 | 1.238 g | ~ | |||
18 : 3 리놀렌산 | 0.121 g | ~ | |||
20 : 4 아라키돈 | 0.04 g | ~ | |||
오메가 3 지방산 | 0.14 g | 0.9에서 3.7에 | 15.6% | 11.9% | |
22 : 6 Docosahexaenoic (DHA), Omega-3 | 0.019 g | ~ | |||
오메가 6 지방산 | 1.278 g | 4.7에서 16.8에 | 27.2% | 20.8% |
에너지 값은 131kcal입니다.
- 온스 = 31g (40.6kCal)
모유 대체물, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL, 철분, 액체 농축액, ARA (아라키돈 산) 및 비타민 A – 13.1 %, 비타민 B12 – 13 %, 비타민 C가 풍부한 비타민과 미네랄이 풍부한 DHA- 도코 사 헥사 엔 산 – 17.6 %, 비타민 D – 20 %, 철 – 13.1 %
- 비타민 정상적인 발달, 생식 기능, 피부 및 눈 건강 및 면역 유지를 담당합니다.
- 비타민 B12 아미노산의 대사와 전환에 중요한 역할을합니다. 엽산과 비타민 B12는 상호 관련된 비타민이며 혈액 생성에 관여합니다. 비타민 B12가 부족하면 부분적 또는 이차적 인 엽산 결핍증, 빈혈, 백혈구 감소증, 혈소판 감소증이 발생합니다.
- 비타민 C 면역 체계의 기능 인 산화 환원 반응에 참여하여 철의 흡수를 촉진합니다. 결핍은 혈액 모세 혈관의 침투성과 취약성 증가로 인해 잇몸이 헐거워지고 출혈이 생기고 코피를 흘립니다.
- 비타민 D 칼슘과 인의 항상성을 유지하고 뼈 무기질화 과정을 수행합니다. 비타민 D가 부족하면 뼈에서 칼슘과 인의 대사가 손상되고 뼈 조직의 탈염이 증가하여 골다공증 위험이 증가합니다.
- 철 효소를 포함한 다양한 기능의 단백질의 일부입니다. 전자, 산소의 수송에 참여하여 산화 환원 반응 과정과 과산화 활성화를 보장합니다. 불충분 한 섭취는 저 색소 빈혈, 골격근의 미오글로빈 결핍 무력증, 피로 증가, 심근 병증, 위축성 위염으로 이어집니다.