셀룰라이트는 많은 여성들의 영원한 적입니다. 일반적으로 이 문제로 고생하는 것은 여성이고 그들에게는 셀룰라이트가 고통의 원인이 되고 자신의 몸을 받아들이지 않기 때문입니다. 연령과 체중에 관계없이 이 상태는 전 세계 대부분의 여성에게 영향을 미칩니다. 또한 오렌지 껍질이라는 듣기 좋은 이름 아래 숨어 있기 때문에 미적 특성의 일반적인 문제입니다. 효과적으로 싸우는 방법? 셀룰라이트를 없애려면 어떻게 해야 할까요?
원하지 않는 오렌지 껍질 – 제거하는 방법?
여성의 약 90%가 이 문제로 어려움을 겪는 것으로 추정됩니다. 셀룰 라이트. 그리고 숙녀의 나이도 체중도 여기서 중요하지 않습니다. 이 문제는 과체중 및 마른 여성에게 똑같이 영향을 미칠 수 있습니다. 불행하게도, 이 고통은 우리 시대의 골칫거리입니다. 사람들은 약간 다른 생활 방식을 이끌곤 했습니다. 그들은 많은 움직임과 활동을 했고, 더 많은 일은 계속 앉아 있어야 하는 활동이 아니었습니다. 가장 쉬운 전투 셀룰 라이트 적절한 식이요법, 다량의 운동, 관리 치료를 통해 초기 단계에서 발병을 예방하려는 시도입니다.
셀룰라이트를 제거하는 방법?
한편으로는 맞서 싸울 방법이 많다고 한다. 오렌지 껍질반면에 취해진 모든 예방 및 대책이 효과적인 것으로 입증되지는 않습니다. 우선, 당신이 취하는 단계에서 체계적이어야 하며 그것은 불가능하다는 것을 기억하십시오. 한달만에 셀룰라이트 없애기. 어떤 사람들은 크림 사용을 중단하는데, 이는 라이프 스타일의 변화와 행동의 일관성을 동반하지 않으면 확실히 예상되는 결과를 가져오지 못할 것입니다. 패스트푸드를 먹거나 과자를 먹거나 커피를 마시거나 술을 마시는 것은 분명히 도움이 되지 않을 것입니다. 몸은 그러한 방치의 결과를 오래 기다리게 만들지 않을 것입니다. 따라서 적절한 식이요법과 신체 활동, 피부의 적절한 수분 공급 및 재생을 능숙하게 결합하는 것이 필요합니다. 화장품 시장에는 피부를 강화하고 혈관을 수축시키는 다양한 안티 셀룰라이트 제제가 있습니다. 그들의 사용은 적어도 하루에 두 번 수행되는 몇 분 동안 지속되는 집중 마사지로 구성됩니다. 이 작용은 혈액 순환과 세포 기능을 자극하고 조직에서 물과 림프의 배수를 돕습니다. 맞서 싸울 올바른 식단은 무엇입니까? 셀룰 라이트? 제거하기 위해 끔찍한 셀룰라이트 굵은 곡물, 현미, 감귤류, 사과 등 섬유질이 많이 함유된 제품을 섭취해야 합니다.
다리의 셀룰라이트 - 가능한 한 자주 몸을 마사지하십시오!
권장되는 전투 방법 중 하나 오렌지 껍질 규칙적인 마사지를 하는 것입니다. 적어도 하루에 두 번, 예를 들어 목욕 후나 목욕 중에 반복해야 합니다. 또한 목욕 중에 냉온수 샤워를 번갈아 가며 해야 혈액 순환이 더 효율적으로 이루어집니다. 표피를 부드럽게 하기 위한 바디 스크럽도 유용합니다.
셀룰라이트의 빠른 감소 - 미용실로 이동!
불행히도 가정 요법이 허벅지와 엉덩이의 셀룰라이트 부족하다고 판단되거나 피부 변화의 진행이 너무 커서 미용실이나 에스테틱 의료기관의 미용사의 도움을 받아야 합니다. 조치를 취하기 전에 건강에 위험을 초래하지 않는지 확인하십시오. 치료는 비싸고 매우 다양합니다. 피부과 (특수 롤러로 마사지), 진공 펌프로 마사지, 레이저 개입 또는 초음파 사용, 메조 테라피 (신진 대사를 개선하는 물질로 피부에 주입)를받을 수 있습니다. 일반적으로 이러한 각 방법은 예상한 결과를 얻기 위해 여러 번 반복해야 합니다.