많은 여성들에게 월경 전 증후군은 매우 불쾌한 방식으로 느껴집니다. 수많은 신체 질환이 나타나고 기분이 감소하며 과민성과 무관심이 나타납니다. 증상은 여성마다 크게 다르며 수년에 걸쳐 변할 수도 있습니다. 가장 흔한 증상은 두통입니다. 일반적으로 호르몬에 영향을 받습니다. 생리전 두통은 다른 두통과 다른가요? 그것을 처리하는 방법? 월경 전 두통에 효과적인 해독제는 무엇입니까?
생리 전 여성의 몸은 어떻게 되나요?
월경 전 증후군의 개념은 널리 알려져 있습니다. 의학적 관점에서 이 상태는 월경 주기의 두 번째 단계(일반적으로 월경 며칠 전)에 발생하고 그 동안 사라지는 일련의 정신적, 신체적 증상으로 설명됩니다. 대부분의 경우 경미하지만 여성이 일련의 증상을 너무 강하게 느껴 기능을 방해하여 일상적인 활동을 수행하기 어렵게 만드는 경우가 가끔 발생합니다. 가장 흔한 신체 증상은 다음과 같습니다. 두통, 유방 부위의 과민성, 팽만감, 소화 시스템의 문제. 차례로 정신적 증상과 관련하여 기분 변화, 긴장, 우울한 사고, 불면증 문제가 있습니다.
월경 전 두통
많은 여성들이 동행에 대해 불평합니다. 생리 전 두통 발작적으로 발생하고 머리 한쪽에서 맥동하는 두근거림이 특징인 편두통 성질의 것입니다. 또한 때때로 후각과 소리에 대한 과민증도 있습니다. 빛, 반점 또는 감각 장애와 같은 증상이 없다는 점에서 편두통 통증과 다릅니다.
월경 전 두통의 원인은 무엇입니까?
불행히도 의학은 명확한 답변을 제공하지 않습니다. 에 대한 가정 월경 중 두통 호르몬 불균형에 직면. 대부분의 아마 두통 에스트로겐 수치의 감소와 관련이 있습니다. 유전학은 종종 월경 전 증후군과 관련이 있습니다. 어머니가 이러한 증상을 보였다면 특정 여성에게서 전형적인 증상이 나타날 확률이 높습니다. 또한 비만하고 신체적으로 활동적이지 않은 사람들은 PMS의 특징적인 두통으로 더 자주 고생한다고 가정합니다.
반복되는 두통, 어떻게 대처하시나요?
생리 전과 생리 중 두통 치료 이 증상을 치료하는 것이 전부입니다. 일반적으로 이 질환은 월경 주기에 수반되는 자연스러운 현상입니다. 이 경우 여성들은 생활 방식에 변화를 주도록 주의를 기울여야 합니다. 식이 요법의 변화, 긴장을 유발하는 상황을 피하고 이완 기술을 찾고 분별하는 것은 유익한 효과가 있습니다. 각성제를 동시에 끊는 것이 중요합니다. 흡연, 음주를 중단하고 가능한 한 카페인 섭취를 제한하십시오. 또한 더 많은 양의 탄수화물로 식단을 풍부하게 하고 마그네슘이 함유된 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 관련된 에피소드라면 월경 중 두통 그들은 지속적으로 반복되며 정서적 및 정신적 문제와 관련 될 수도 있습니다. 그런 다음 치료사와 특정 사례를 상담하는 것이 좋습니다.
생리 중 안전한 약물
그러나 매우 자주 약리학 적 도움이 필요합니다. 이 경우 비스테로이드성 항염증제(나프록센, 이부프로펜) 계열의 약물이 도움이 되므로 너무 자주 복용하지 않는 것이 좋습니다. 증상이 지속적이고 오래 지속되면 억제제가 사용됩니다. 이 경우 최종 해결책은 호르몬 요법 또는 피임 치료입니다. 이러한 방법은 에스트로겐 수치의 변동을 안정시킵니다.