체중 감량에 유용한 계피의 또 다른 특성: 향신료는 위를 통한 음식의 통과를 지연시킬 것입니다.. 계피 물을 규칙적으로 섭취하는 사람들은 포만감에 더 빨리 도달하여 매 끼니 섭취량을 줄이는 데 도움이 됩니다.

계피의 이러한 미덕은 섭취량이 적을수록 위장의 소화 효소가 더 효과적이기 때문에 두 배의 효과가 있습니다. 그것에 의하여, 계피물로 갈증을 해소하면 덜 먹고 더 빨리 소화하는 데 도움이 됩니다.. 느리고 지속 가능한 체중 감량을 위한 두 가지 필수 요소.