아연. 면역 체계의 적절한 기능을 위해서는 충분한 아연 공급이 필요하다고 알려져 있습니다. 겸상적혈구빈혈 환자에게서 아연 결핍이 자주 발견되는데, 그 이유는 질병이 아연의 필요성을 증가시키기 때문입니다. 130명의 대상을 18개월 동안 추적한 무작위 임상 연구에 따르면 하루에 220번 복용하는 황산아연(캡슐) XNUMXmg을 보충하면 감염 에피소드의 평균 횟수와 그와 관련된 합병증을 줄일 수 있습니다.⁸ 하루에 32mg에서 50mg의 아연 원소를 섭취한 75명의 피험자를 대상으로 한 보다 최근의 XNUMX년 연구에서도 동일한 결론에 도달했습니다.⁹ 마지막으로, 영향을 받은 어린이에게 하루 10mg의 아연 원소를 섭취하면 평균에 가까운 성장과 체중 증가를 보장할 수 있습니다.¹¹

 오메가 -3 지방산. 오메가-3 지방산을 섭취하면 겸상 적혈구 빈혈의 전형적인 통증 발작 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.^5,12,13

 침 요법. 두 개의 소규모 연구에 따르면 침술이 고통스러운 발작의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.^3,4 연구원은 일반적인 수단이 실패하는 동안 이러한 방식으로 결과를 얻었다고 언급합니다. 그 결과는 너무 극적이어서 그는 네 가지 경우에 침술을 더 사용했습니다.⁴. 침술 시트를 참조하십시오.

 비타민 C 칵테일, 비타민 E et 마늘. 20명의 피험자를 대상으로 한 최근 통제된 임상 연구에 따르면, 이 치료법은 항산화 효과를 고려할 때 겸상 적혈구 빈혈증의 경우에 효과적일 수 있습니다.⁶ 고밀도 및 비정상 세포막을 가진 세포의 형성을 감소시킬 것입니다. 그러나 이들은 혈액 순환을 방해하는 경향이 있어 이 현상과 관련된 전형적인 통증을 유발합니다. 이 연구에서는 숙성 마늘 6g, 비타민 C 4g~6g, 비타민 E 800IU~1IU를 사용했습니다.

 동종 요법. 동종 요법은 피로와 같은 특정 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.¹⁰

 도움 및 구호 조치. 지원 그룹의 일원이 되는 것은 매우 유익할 수 있습니다.

환부에 습열을 가하면 통증 완화에 도움이 됩니다.