사회불안이 있는 사람들은 부정적 생각 자신에 대한 심각한 불안과 다른 사람들과 접촉해야 하는 상황을 피하려고 조금씩 이끄는 심각한 불안.

이 공포증을 가진 사람들은 다른 사람들의 행동에 세심한 주의를 기울이고 항상 부정적으로 해석합니다. 그들은 다른 사람들이 그들을 거부하고 비판하는 것처럼 느낍니다. 그들은 종종 자존감이 낮고 다음과 같은 부정적인 생각을 많이 합니다. 

• "나는 빨아" 
• "나는 거기에 가지 않을거야" 
• “다시 한 번 모욕을 주겠다”

사회 공포증이 있는 사람들이 두려워하는 주요 두려움과 상황은 다음과 같습니다.

• 대중 앞에서 말하는 것에 대한 두려움;
• 대중 앞에서 얼굴이 붉어지는 것에 대한 두려움;
• 공공장소에서 먹거나 마시는 것에 대한 두려움;
• 회의 참석에 대한 두려움;
• 수행 상황(시험, 시험 등)에 대한 두려움;
• 놀림을 당하는 것에 대한 두려움
• 낯선 사람에게 전화를 걸어야 하는 두려움.

이러한 두려움에 직면한 사람은 처음에는 자신을 통제하여 참으려 하지만 이러한 영구적인 스트레스로 인해 점차적으로 이러한 사회적 상황을 피하고 도피하게 됩니다.

마지막으로, 두려운 상황에서 발생하는 심각한 불안은 종종 심박수 증가, 현기증 발생, 질식감, 떨림, 홍조 등과 같은 신체 증상을 동반한 공황 발작으로 발전합니다.