추간판의 마모나 디스크 질환은 요통의 흔한 원인입니다. 치료는 무엇보다 대증적입니다.

정의

디스크 질환은 척추의 두 척추 사이에 위치한 디스크인 추간판의 점진적인 악화입니다. 이 디스크는 완충기 역할을 합니다. 마모되면 탈수되고 덜 유연해지며 완충기 역할을 덜 수행합니다. 

디스크 질환은 하나 이상의 디스크에 영향을 줄 수 있습니다. 이 퇴화에 가장 잘 걸리는 디스크는 L5와 S1 척추 사이의 요천추 접합부에 위치한 디스크입니다. 

심각한 디스크 질환은 국소 골관절염의 발병으로 이어질 수 있습니다. 

활동

디스크 질환은 자연적인 노화로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 시기상조일 수도 있습니다. 후자의 경우 과도한 제약(과체중, 무거운 짐 운반, 긴 운송, 진동 작업), 외상 또는 미세 외상으로 인한 것입니다. 

진단 

디스크 질환의 진단은 요추 엑스레이 또는 MRI로 보완되는 임상 검사를 통해 이루어집니다. 

관계자 

디스크 질환은 척추의 가장 흔한 질환입니다. 70천만 명의 유럽인이 퇴행성 디스크 질환의 영향을 받습니다. 

위험 요인 

유전적 요인이 디스크 질환에 중요한 역할을 하는 것으로 보입니다. 근육이 적을수록 척추가 잘 지지되지 않기 때문에 신체 운동의 부족은 디스크 질환을 촉진합니다. 잘못된 자세와 잘못된 움직임도 추간판을 약화시킬 수 있습니다. 마지막으로, 흡연과 불균형한 식단은 추간판의 탈수를 촉진합니다. 

디스크 질환의 징후: 허리 통증

디스크가 마모되면 충격을 덜 잘 흡수합니다. 이것은 염증, 통증 및 근육 수축을 일으키는 국소 미세 외상을 만듭니다. 요통(요통), 요통(허리) 또는 목 통증(목)입니다.

요통, 요통 및 목 통증의 에피소드는 15일에서 3개월까지 지속됩니다. 더 자주 발생하고 만성이 될 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 통증이 너무 심해서 개인 생활이나 직업 생활에 실질적인 장애가 됩니다. 

감도 부족 또는 따끔 거림 

디스크 질환은 또한 신경이 눌렸을 때 팔이나 다리의 감도 감소, 따끔거림, 약해진 팔과 다리, 걷기 어려움으로 신호될 수 있습니다. 

단단함 

디스크 질환은 허리를 뻣뻣하게 만들 수 있습니다. 

디스크 질환의 치료는 주로 발작 중 증상을 완화하는 것으로 구성됩니다. 진통제, 항염증제 및 근육 이완제가 휴식과 함께 사용됩니다. 코르티코스테로이드 주사는 약물로 통증이 완화되지 않을 때 실시할 수 있습니다. 

디스크 질환과 관련된 통증이 만성화되면 물리 치료 세션이 처방될 수 있습니다. 동시에 디스크 질환으로 인한 요통이 있는 사람들은 척추를 보호하는 법을 배웁니다. 

수술은 약물 치료와 물리 치료 재활로 만성 통증이 완화되지 않는 경우에만 고려됩니다. 그러나 수술 기술이 통증을 완전히 없애지는 못합니다. 그들은 그것들을 완화합니다. 여러 기술이 존재합니다. 관절 고정술은 척추를 용접하는 것을 포함합니다. 척추를 막고 융합하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 관절 성형술은 손상된 디스크를 보철물(인공 디스크)로 교체하는 것으로 구성됩니다. 

디스크 질환과 관련된 통증에 대한 천연 솔루션 

항염증 특성을 가진 허브는 염증과 관련된 통증을 치료하는 데 효과적입니다. 그 중 Devil's Claw 또는 Harpagophytum, 블랙커런트 싹. 

디스크 질환의 경우 식단은? 

알칼리성 식품(야채, 감자 등)을 선호하고 산성화 식품(단 것, 고기 등)을 피하면 산이 염증을 악화시키므로 염증성 통증을 줄일 수 있습니다. 

디스크 질환은 과체중을 피하고 좋은 등 근육을 보장하는 신체 활동을 연습하고 금연, 좋은 자세를 취하거나 특히 일을 하거나 스포츠를 하거나 무거운 짐을 지고 있을 때 예방할 수 있습니다.