우리가 누구이든 간에 우리 모두는 소위 유독한 관계를 형성할 위험이 있습니다. 미국 정신의학 협회(American Psychiatric Association)는 일반 인구에 최대 2,5%의 편집증적 성격이 포함될 수 있다고 추정합니다.
정신과 의사의 관찰은 호소력이 없는 경우가 대부분이기 때문에 이 사태를 심각하게 받아들이도록 권장할 수 있습니다. 귀하가 희생자일 수 있는 개인은 드문 예외를 제외하고는 결코 변하지 않을 것입니다. 따라서 적절한 조치를 취하기 위해 귀하의 웰빙에 해로운 이러한 사람들을 식별하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
자신도 모르는 사이에 고통을 받는 경우가 매우 자주 발생하기 때문에 이것은 더욱 필요합니다.
그렇다면 어떻게 해로운 행동을 발견할 수 있을까요? 절대 거짓말을 하지 않는 징조는? 다음은 세 가지 다른 독성 사례로, 내가 가장 우려하는 것으로 간주되며, 이를 인식할 수 있는 사실로 설명됩니다.
편집증적인 성격
그것의 주요 특징은 명백히 과도한 불신으로 고통받는 것입니다. 이 장애가 있는 사람들은 자신이 적에게 박해를 받고 있다고 끊임없이 설득합니다.
이런 이유로 그들은 보통 칭찬을 받을 때도 다른 사람의 행동을 악의적인 것으로 해석합니다.
편집증적인 사람들은 자신이 부당한 대우를 받았다고 느끼자마자 아주 오랫동안 원한을 품는 경향이 있습니다. 분노를 가라앉히기 위해 법적 조치를 취하는 등 과감한 조치를 취하기도 합니다.
배신당할까봐 자신을 포기하는 데 큰 어려움을 겪는 것도 눈에 띈다. 그들에게는 진정으로 믿을 만한 사람이 아무도 없기 때문이다.
당신에게 미치는 결과는 매우 창피할 수 있습니다. 그의 상황이 그를 자신에게로 빠져들게 만들기 때문에 편집증 환자는 당신도 그렇게 하기를 기대합니다.
또한 삶의 모든 영역에서 자신에 대한 음모를 감지 할 수 있기 때문에 갈등을 일으킬 핑계를 찾습니다. 마지막으로, 그들의 지독한 질투는 당신이 그들과 대부분의 시간을 보내더라도 항상 그들의 눈에 당신을 죄인으로 만들 것입니다.
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자기애적 변태
인류학자 Jean-Edouard Grésy에 따르면 그는 주변 사람들에게 가장 파괴적인 인물입니다. 그녀의 불편함의 근원은 그녀가 다른 사람들을 깔아뭉개야만 보상할 수 있는 매우 낮은 자존감에서 비롯됩니다.
예리한 지성과 뛰어난 대인 관계로 밝고 카리스마 넘치는 외모로 언뜻 보기에는 항상 동정심이 많아 보인다.
눈에 띄는 행동 중 하나는 다른 사람들을 평가 절하하는 데 시간을 보내고 자신을 세상의 중심, 더 구체적으로 말하면 진정으로 주변에 있을 자격이 있는 지구상에서 몇 안 되는 사람 중 한 명으로 자리매김한다는 것입니다.
사랑하는 사람이 된 사람들은 마치 그들이 가정된 선행을 통해서만 가치가 있는 것처럼 종종 그들에게 매우 의존적이라고 느낍니다. 실제로, 자기애적 변태는 공개적으로나 사적으로나 칭찬과 비난을 번갈아 가며 희생자가 죄책감을 느끼거나 그에게 빚을 지게 됩니다.
피해자에게 불행한 결과 중 하나는 자신이 고립되어 있다는 것입니다. 마지막으로, 자아를 만족시키기 위해 자기애적 변태는 자신의 행복에 대한 관심 없이 다른 사람들을 도구화합니다.
자존감과 자기 인식은 다른 사람들의 시선에 크게 영향을 받기 때문에 자기애적 변태는 매우 위험합니다. 이러한 관점에서 나는 가능한 한 빨리 그리고 주저하지 않고 그들을 피하는 것이 좋습니다.
불안정한
그것은 긍정적인 감정 상태와 부정적인 감정 상태의 연속을 통해 나타납니다. 그것은 매우 짧은 기간에 행복감, 기쁨, 의기양양함, 우울함, 슬픔을 연결할 수 있습니다. 첫 번째 알 수 있는 징후 중 하나는 반복적으로 집중하는 데 문제가 있을 수 있으며, 그의 주의는 단일 활동에 집중할 수 없습니다.
그는 종종 당신이나 그의 열정에 대한 애정을 보여주기 위해 다양하고 다양한 프로젝트에 엄청난 에너지를 사용할 수 있습니다. 우리는 이 순간에 매우 빠르게 말하는 놀라운 능력에 주목합니다.
여전히 이 소위 "긍정적인" 상태에서 그는 진정한 공감을 보여주지만, 수면에 대한 낮은 욕구가 선호하는 과잉행동과 과잉사회성을 보여줍니다. 그러나 매우 빠르게 이 유예 기간은 진정한 관계의 악몽으로 바뀔 수 있습니다.
불안정한 성격은 짜증을 내고 폭력적이며 때로는 설명할 수 없을 정도로 차갑고 불쾌해집니다. 그의 역동성에 관해서는 무관심으로 인해 사라져 그를 무활동으로 이끌고 매우 오랫동안 잠을 자게됩니다.
부정적인 단계가 시작되면 무의식적인 행동과 몸짓(필요한 돈 없이 소비, 중독, 자신의 행동 결과에 대한 고려 없음)으로 특징되는 위험한 행동이 발생할 수 있습니다. 마지막으로 섹슈얼리티가 넘치고 종종 충실하지 못하며 매우 강한 자아를 갖는 경향에 주목합니다.
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결론: 독성의 공통 분모
궁극적으로, 많은 고통은 유독한 성격을 가진 다른 관계에 공통적입니다. 첫째, 육체적인 느낌의 중요성에 주목하는 것이 중요합니다. 유독 한 관계는 종종 몸의 피로를 가져 오는 실제 피로를 유발합니다.
활력, 식욕, 삶에 대한 열정을 잃거나 관계에서 스트레스가 증가한다면 재고해야합니다. 둘째, 감정적으로 고립된 자신을 발견하는 것은 결코 속이지 않는 신호입니다.
유독한 성격은 자신만이 당신의 시간 가치가 있고 당신이 나머지 측근과 접촉하는 데 당신의 시간을 낭비하고 있다고 주장하거나 느끼게 만드는 것을 결코 멈추지 않을 것입니다. 그러면 죄책감이 항상 해로운 관계에서 시작됩니다.
참으로, 독이 있는 사람이 당신을 영원히 비난할 것이거나 당신을 불행하게 만드는 상황에 대해 책임을 느끼기 때문에 당신의 잘못이 무엇인지 항상 궁금할 것입니다. 신뢰할 수 있는 또 다른 지표는 당사가 귀하에 대해 보유할 수 있는 보류를 관찰하는 것입니다.
유독 한 성격은 종종 당신의 상충되는 감정을 유발하여 당신을 취약하게 만들고 그들의 의지에 상대적으로 복종하게 만듭니다. 마지막으로, 개인 존중의 척도는 가장 확실한 증거입니다.
우리는 더 이상 자유롭지 못하거나 문제의 관계에서 더 이상 자신을 주장할 수 없다는 느낌으로 설명되는 자신감 상실 동안 그것을 관찰할 수 있습니다.