인구의 75%가 자신의 웰빙과 날씨 사이의 연관성을 확인합니다. 감소하는 압력은 신경계, 순환계 및 호르몬 생산을 방해합니다. 대기 변화에 대한 이러한 과민증을 meteopathy라고합니다.
Meteopathy는 항상 특정 증상과 함께 진행되지만 질병 개체로 분류되지는 않습니다. 그것은 아픈 사람뿐만 아니라 완전히 건강한 사람에게도 영향을 미칠 수 있습니다.
날씨 대 기상 경로
비가 내리고 안개가 자욱하고 무더운 날, 즉 저기압이 가라앉고 고기압이 시작되는 첫 주에 기압이 최대 1020hPa를 유지하고 태양이 여전히 구름 뒤에서 엿보일 때 기상 경로는 특히 기분이 좋습니다. .
그러나 강한 고기압 기간 동안 열과 압력이 증가하고 하늘에 구름이 없거나 겨울철에 건조하고 서리가 내리고 맑을 때 웰빙이 악화됩니다. 혈압이 상승하면 혈액 응고가 증가하여 짜증과 두통을 호소하게 됩니다. 이 시간 동안 커피나 과도한 소금이 함유된 제품 섭취를 중단하면 고혈압에 기여하므로 안도감을 얻을 수 있습니다.
다가오는 낮은 분쟁은 습도를 가져오고 때로는 날이 무더워집니다. 하늘이 구름으로 덮여 있습니다. 우리는 우울한 상태에 빠지고, 두통과 메스꺼움에 시달리고, 피곤함을 느끼지만 잠들기가 어렵습니다. 이런 날에는 아침에 활기차게 산책하고 저녁에는 파스타나 케이크 한 조각과 같은 탄수화물을 섭취해야 합니다. 낮에는 커피로 자신을 지원할 수 있습니다.
온난 전선은 초기에 대기압이 크게 감소한 후 압력과 온도가 증가합니다. 우리는 졸음에 반응하고 부서진 느낌이 들며 집중하기가 어렵습니다. 갑상선은 이 시간 동안 더 느리게 작동하며 더 적은 호르몬이 생성됩니다. 모든 종류의 신체적 노력에 참여하는 것이 좋습니다.
하늘이 흐려지고 온도가 떨어지고 바람, 폭풍, 비 또는 눈이 올 수 있습니다. 한랭 전선은 편두통과 두통, 아드레날린 생성 증가로 인한 불안감과 짜증으로 우리를 맞이합니다. 허브 주입 및 이완 운동은 이러한 감정을 마취시켜야 합니다.
과민증의 증상과 싸우는 방법?
대기 변화에 대한 과민증은 두통, 근육 및 관절 통증, 신선한 호흡 곤란, 위장 질환, 발한 증가, 피로, 과민성 및 집중력 문제로 나타날 수 있습니다.
- 찬물 샤워는 이러한 질병을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 천연모 브러시로 몸을 닦으면 혈관이 확장되고 몸이 진정됩니다.
- 파트너에게 7번과 8번 척추 사이 부위를 마사지하도록 요청하세요. 이것은 소위 중국 기상 포인트입니다.
- 긴장을 풀고 임무가 겹치지 않도록 계획하십시오. 불필요한 스트레스를 줄여드립니다.
- 하루가 시작될 때 칵테일을 준비하십시오. 살구 4 개와 귀리 밀기울 한 스푼을 섞고 혼합물을 신선한 당근 주스 한 잔과 함께 부으십시오.