다이어트에서 고기와 함께!

다이어트에서 고기와 함께!

다이어트에서 고기와 함께!

모든 사람이 식단에서 고기를 거부하는 것을 이해하는 것은 아닙니다. 이것은 사실입니다.… 한편, 이것은 당뇨병과 같은 여러 질병을 예방할 수 있는 정당한 행위입니다.

이것은 사람들의 식단이 질병의 발생에 미치는 영향을 연구한 싱가포르 의사들에 의해 언급되었습니다. 싱가포르에서 수행된 실험은 4년 동안 지속되었습니다. 그리고 의사들이 그 사실을 알 수 있게 했습니다. 육류 섭취를 절반으로 줄이면 당뇨병 위험을 14% 줄일 수 있습니다.… 그 반대. 식단에서 육류 제품의 양이 두 배로 늘어나면 단기간(4년)에 기존 질병 목록에 하나를 더 추가할 수 있습니다. 즉, 당뇨병을 추가하십시오.

조금 더 일찍 육류 제품의 특성과 신체에 미치는 영향을 연구할 때 의사는 육류가 심장 및 혈관 문제의 발생을 유발하는 경향이 있다고 언급했음을 상기하십시오. 전문가들은 붉은 고기가 특히 인간의 건강에 유독하다고 생각했습니다. 그리고 그들은 적어도 닭고기로 그것을 대체 할 것을 제안했습니다.

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