때때로 사정이 원하는 것보다 빨리 일어나는 남성에서 발생합니다. 이것을 조루 또는 조루라고 합니다. 이 장애는 무엇 때문에 발생하며 사정 시간을 늦추는 방법은 무엇입니까?

조루는 남성에게 상당히 흔한 기능 장애입니다. 그 결과 사정의 순간을 제어할 수 없게 되며, 이는 원하는 것보다 더 빨리 발생합니다. 이 장애는 특히 젊은 남성의 성생활 초기에 매우 흔합니다. 사실, 사정을 관리하는 방법을 배우고 사정의 "타이밍"을 제어하려면 약간의 경험이 필요하고 쾌락을 제어하는 ​​방법을 알아야 합니다. 우리는 조루를 조루라고 합니다(예: 삽입, 자위 또는 펠라티오를 통해). 3분에서 3분 사이에 "급속한" 사정에 대해 말할 수 있지만 조루는 아닙니다. 마지막으로, 조루는 신체적 또는 생리적 기능 장애로 인한 것이 아니므로 쉽게 치료할 수 있습니다.

조루는 질병도 사망도 아닙니다. 실제로 훈련을 통해 흥분을 더 잘 관리하고 사정하는 순간을 통제하는 방법을 완전히 배울 수 있습니다. 섹스 테라피스트도 좋은 조언을 해줄 수 있으며, 즐거움을 위해 일하고 때가 되면 미루는 데 성공할 수 있는 기술을 함께 정의하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 마찬가지로 부끄러워하지 않고 대화를 나누는 것이 중요합니다. 조루는 때때로 스트레스나 성교 중 너무 많은 압력으로 인해 발생하며, 이는 과정을 가속화하고 쾌락을 너무 빠르고 너무 강렬하게 증가시킵니다. 따라서 이것은 해결책을 찾기 위해 관계 내에서 또는 성 파트너와 논의할 수 있습니다.

이 성 장애에 대해 일반적으로 심리학적인 다양한 설명이 있습니다. 첫 번째, 그리고 틀림없이 가장 흔한 것은 경험 부족 또는 "무대 공포증"입니다. 첫 성교 중에 쾌락은 종종 "저항"하기 어려울 정도입니다. 또한, 사정은 남성의 안도감으로 경험됩니다. 따라서 압력이 너무 강하면 뇌가 조기에 사정 명령을 보낼 수 있습니다. 따라서 스트레스, 불안 또는 새로운 성 파트너의 발견이 원인이 될 수 있습니다. 마찬가지로 생생한 성적 경험, 기억 또는 정서적 충격과 같은 심리적 외상이 이 장애의 원인이 될 수 있습니다. 마지막으로, 성교의 빈도도 고려됩니다. 드물게 또는 드물게 성교는 빈번한 사정의 위험을 증가시킵니다. 실제로, 우리가 정기적으로 더 많이 사랑할수록 발기는 더 오래 지속될 수 있습니다.

그러나 사정을 지연시키는 특정 기술이 있습니다. 첫 번째는 잘 준비하고 흥분을 조절하는 법을 배우기 위해 전희를 마지막으로 만드는 것입니다. 마찬가지로, 남자가 위에 있는 위치는 흥분이 너무 빨리 높아지는 것을 느낄 경우 속도를 늦출 수 있도록 특권을 부여해야 합니다. 움직임을 멈추는 "스톱 앤 고" 기술도 사정을 예방하는 데 효과적일 수 있습니다. 성적 흥분을 진정시키기 위해 일시적으로 다른 주제에 집중할 수도 있습니다. 생각하다 마지막으로 귀두 아래에 있는 소대를 짜내면서 음경의 기저부를 세게 누르는 것이 마지막 방법입니다. 이 제스처는 사정의 생리적 메커니즘을 멈추기 시작할 것입니다.

사정을 조절하고 발기가 가능한 한 오래 지속되도록 하려면 쾌락을 조절하는 방법을 아는 것이 황금률입니다. 실제로 오르가즘에 가까울 때 사정이 멀지 않은 것이라고 상상할 수 있습니다. 따라서 최대의 즐거움에 도달했다고 느끼면 일정 시간 동안 움직임을 완전히 멈추거나 속도를 늦추십시오. 당신은 애무나 키스를 통해 파트너에게 집중할 수 있는 기회를 가질 수 있으며, 따라서 일시적으로 압박감을 완화할 수 있습니다. 물론 그 아이디어는 모든 흥분을 잃지 않고 그것을 조절하는 것입니다. 마지막으로, 당신이 조루로 경험한 사정이 파트너에게 반드시 그런 것은 아닐 수도 있습니다. 둘 다 섹스 중 오르가즘에 도달할 시간이 있다고 느낀다면 당황할 필요가 없습니다. 섹스는 경쟁이 아닙니다!