Marina Gazmanova는 그녀의 유명한 남편과 같은 방식으로 맑은 날을 유지합니다. 예, 대유행 중에도. 아무 일도 없었다는 듯이 아티스트의 뮤즈는 며칠 동안 51번째 생일을 축하했으며 그 과정에서 봄 블루스에서 살아남고 면역 체계를 강화하는 방법에 대한 생활 꿀팁을 공유합니다.
마리나와 올렉 가즈마노프
Marina Gazmanova의 Instagram에서 전체 여성 커뮤니티가 형성되어 가족 문제, 자녀 양육 및 자기 개발의 특성에 대해 논의했습니다. 사실은 국가의 주요 "방랑자"의 배우자가 가입자에게 중요한 것에 대해 글을 쓰고 그녀의 경험과 지혜를 공유한다는 것입니다. 그럼에도 불구하고 그녀는 17년 이상 행복한 결혼 생활을 하고 재능 있는 아이들을 키우며 많은 사람들이 부러워하는 매력적이고 유능한 여성으로 남아 있기 때문입니다. 마리나, 기뻐!
전염병 동안 Gazmanova는 공황 상태에 빠지지 않고 이전처럼 계속 살아갑니다. 그녀는 자신과 가족에게 시간을 할애하고 블로그에 글을 쓰고 추종자들과 소통합니다. 후자는 마리나에게 이 격동적인 코로나바이러스 시간 동안 자신을 보호하고 면역력을 높이는 방법을 알려달라고 요청했습니다. 그녀는 기쁘게 대답했습니다.
“비수기에는 약국 바다 소금, 베이킹 소다, 향유로 목욕을 합니다. 이 오일은 피부와 호흡에 탁월한 방부제입니다. 아로마 램프에 티트리와 레몬 오일을 더합니다! 건강과 활력의 냄새가 납니다. 여름에는 많은 열매를 얼렸고 이제는 꿀로 신선한 잼을 만들고 설탕없이 설탕에 절인 과일을 요리합니다 "라고 Gazmanova는 말했습니다.
또한, 유명 인사는 오메가 3의 중요한 공급원인 생선 기름뿐만 아니라 신체의 철분 수치와 숙면을 높이기 위해식이 보조제를 섭취합니다.
마리나는 자신에게 비타민과 영양제를 처방해서는 안 된다고 유보했습니다. 먼저 검사를 받고 의사의 지시를 받는 것이 가장 좋습니다. 우리가 지원한다! 또한 우리는 "처방전이 없는" 조언인 Gazmanova를 무기로 사용합니다.
"좋습니다. 찬물로 샤워, 운동, 부드러운 섹스, 긍정적인 태도, 창의성, 연구, 새로운 것에 대한 이해 ... 경계, 우리와 다른 사람들에 대한 자비와 존중!"
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네티즌들은 마리나 가즈마노바의 지혜와 여성스러움에 감탄을 멈추지 않습니다.
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그건 그렇고, 이 모든 팁은 전염병 및 봄 각기병 기간이 아닐 뿐만 아니라 연중 언제든지 따를 수 있습니다.
@marinagazmanova/인스타그램