1. 스무디에 펄프를 추가하여 거친 섬유질을 추가합니다.
2. 야채를 주스로 만든 경우 수프에 펄프를 추가하여 더 걸쭉하고 영양가 있게 만드십시오.
3. 과육에 주스, 물 또는 식물성 우유를 채워 아이스크림을 만들 수 있습니다.
4. 남은 과즙에 물을 붓고 허브와 향신료를 넣어 야채 육수를 만든다
5. 남은 베리 주스에 물을 붓고 계피, 생강을 넣어 과일차를 만든다.
6. 펄프를 사용하여 파스타 소스를 만들거나 라자냐의 레이어로 사용하십시오.
7. 젤리나 과일 조각을 준비합니다.
8. 야채 빵에 펄프를 추가합니다. 수분과 풍미, 영양을 더해주는
9. 컵케이크, 케이크, 빵, 쿠키, 그래놀라 바 – 이 모든 페이스트리에 펄프를 추가할 수도 있습니다!
10. 팬케이크나 팬케이크를 만드세요. 펄프는 원하는 질감을 만듭니다.
11. 남은 야채로 크루통 만들기
12. 피자 도우를 준비합니다. 밀가루, 계란 대체품(아마 및 치아씨드) 및 소금을 펄프에 추가하기만 하면 됩니다.
13. 한천과 마멀레이드는 어떻습니까?
14. 과일 펄프를 갈아서 말린 과일, 물, 오트밀, 향신료, 견과류 및 씨앗과 섞으십시오. 건강한 아침 식사가 준비되었습니다!
15. "뮤즐리" 준비: 펄프를 말리고 견과류, 씨앗 및 말린 과일을 추가합니다.
16. 야채는 과육을 짜서 말려서 빵가루로 만든다
17. 스크럽, 마스크, 비누와 같은 수제 스킨케어 레시피에 사용
18. 애완 동물 사료에 펄프를 추가할 수 있습니다. 그들도 좋아지는 것을 개의치 않는다.
19. 과육은 얼음틀에 얼렸다가 필요할 때 사용하세요.
20. 원예에 관심이 있다면 펄프를 퇴비로 만드십시오.