포도와 건강에 미치는 영향

레드, 그린, 퍼플, 씨 없는 포도, 포도 젤리, 잼, 주스, 건포도 등 포도의 용도는 무궁무진합니다. 이 베리의 역사는 약 8000년 전 중동 지역에서 포도나무가 처음 재배된 것으로 거슬러 올라갑니다. 매년 전 세계적으로 7,2만 톤의 포도가 재배되며 대부분이 와인을 만드는 데 사용되며, 그 결과 연간 XNUMX억 갤런의 와인이 생산됩니다. 뇌를 파괴하는 플라크 청소 스위스 대학에서 수행된 연구에 따르면 포도가 뇌를 보호하는 능력이 있음이 입증되었습니다. 그들은 포도에서 발견되는 레스베라트롤이 알츠하이머병과 관련된 플라크와 자유 라디칼을 뇌에서 제거한다는 것을 발견했습니다. 이 영양소는 매우 강력하며 많은 의료 종사자들이 언급합니다. 피부 건강 수많은 연구에 따르면 레스베라트롤은 암세포에 영향을 미칩니다. 또한 태양의 자외선에 의한 손상으로부터 피부를 보호하여 피부암 발병 가능성으로부터 피부를 보호합니다. 장수 유전자 한 연구 결과에 따르면 과학자들은 생존과 장수를 위한 유전자를 활성화하는 레스베라트롤의 능력을 확인했습니다. 염증에 도움 포도는 심장 건강에 긍정적인 영향을 미치는 한 가지 이유인 항염증제 역할을 합니다. 근육 회복 강력한 항산화제인 포도는 세포가 신체에서 요산 및 기타 독소를 방출하여 부상으로부터 근육 회복을 돕습니다.

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