혈액 공포증은 피에 대한 공포로 정의되는 일반적인 특정 공포증입니다. 이 장애는 피를 보면 무의식을 유발할 수 있는 불안한 반응을 일으킵니다. 혈우병은 이로 인해 고통받는 사람들의 실제적, 사회적, 심리적 삶을 복잡하게 만들 수 있습니다. 그러나 최면과 같은 많은 치료법은 오늘날 공포의 개념에서 혈액의 개념을 분리하여 혈우병을 치료하는 것을 가능하게 합니다.

혈우병의 정의

혈액 공포증은 피에 대한 공포로 정의되는 특정 공포증입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 조혈공포증은 인간에게 있어 동물 공포증, 진공 공포증에 이어 세 번째로 흔한 공포증입니다. 바늘 공포증과 마찬가지로 혈우병 공포증은 DSM-5(정신 장애 진단 및 통계 편람)에 "상해 - 혈액 - 주사" 공포증의 하위 범주로 분류됩니다.

공포증의 정도에 따라 조혈 공포증이 다소 영향을 받습니다. 병리, 부상, 혈액의 개념이 우세할 수 있는 병원 환경에서 또는 날카로운 물건이나 바늘 근처에서 조혈 공포증은 단순한 예측으로 불안 발작을 유발할 수 있습니다. 화면을 통해 혈액을 보는 것은 일부 조혈병에서 증상을 유발할 수 있습니다.

혈우병은 실제로 현대 의학의 기피를 유발할 수 있습니다. 따라서 그것은 고통받는 사람들의 실제적, 사회적, 심리적 삶을 복잡하게 만들 수 있습니다.

혈우병의 유형

혈우병에는 한 가지 유형만 있습니다. 반면에, 그것은 한 사람에서 다른 사람으로 다소 표시됩니다.

혈공포증의 원인

XNUMX가지 주요 원인은 혈공포증을 유발합니다.

• 어린 시절의 트라우마. 모든 사람은 자신의 혈류를 보는 것을 다소 두려워합니다. 어린 시절 목격자가 낙상, 부상, 고통스러운 혈액 검사 등과 같은 혈액과 관련된 외상을 목격하면 상황이 악화됩니다. 외상은 아동이 직접 또는 주변 사람들을 통해 경험할 수 있습니다. 사랑하는 사람을 잃는 것, 사고를 목격하는 것… 모두 이 혈공포증을 점차적으로 형성하는 혈액과 관련된 눈에 띄는 요소입니다.
• 죽음에 대한 두려움. 피는 삶과 죽음의 상징이다. 몸에는 우리의 조직과 기관에 영양을 공급하는 생명의 수액인 활력이 있습니다. 그러나 부상이나 다른 이유로 탈출하면 이 활력이 저하됩니다. 혈액의 이러한 양면성은 철학에서 심각하게 고려되어 혈우병의 두 번째 주요 원인이 됩니다.
• 사회적 금기. 과거에 피는 종종 희생과 의식과 관련이 있었습니다. 오늘날 서양에서는 더 이상 그렇지 않습니다. 인간은 더 이상 자신의 눈으로 그렇게 많은 피를 보지 않습니다. 텔레비전, 컴퓨터, 스마트폰 등의 화면을 통해 더 많이 볼 수 있습니다. 인간은 더 이상 실제 피를 보는 데 익숙하지 않고 피에 대한 감정이 추방되며 다소 가상이 되었습니다.

그럼에도 불구하고 유전적 요소는 조혈병에서 고려되어야 합니다.

혈우병 진단

혈공포증은 환자의 진정한 두려움을 분별하는 것이 어렵기 때문에 상황에 따라 진단이 복잡할 수 있습니다. 그러나 사람이 혈액이 있는 곳에서 기절하면 진단은 빠르게 혈우병으로 기울어질 것입니다.

그 사람의 일상적인 태도에 대한 설명은 혈우병 진단으로 이어질 수 있습니다. 실제로, 조혈병은 다음과 같은 경향이 있습니다.

• 다치지 않도록 주의하십시오.
• 수혈/수혈을 피하십시오.
• 날카로운 물건을 피하십시오.
• 그리고 더 많은

환자 자신이 경험한 문제에 대한 설명을 통해 주치의가 내린 첫 번째 진단은 치료 시행을 정당화하거나 정당화하지 않을 것입니다.

혈공포증의 영향을 받는 사람들

혈공포증은 종종 아동기 또는 청소년기에 발생하며 최신 연구에 따르면 남성보다 여성에게 더 자주 영향을 미칩니다.

XNUMX명 중 XNUMX명은 특정한 공포증을 가지고 있습니다. 즉, 동물, 피, 번개와 같은 자연적 요소나 좁은 공간, 밀집된 군중, 비행기 안과 같은 물체 또는 상황과 관련된 공포증이 있습니다.

조혈 공포증을 촉진하는 요인

조혈 공포증이 유전적 요소를 가질 수 있고 따라서 유전적 요소가 있을 수 있으며, 이는 이러한 유형의 불안 장애에 대한 소인을 설명할 수 있습니다. 그러나 그것만으로는 그들의 발생을 설명하기에 충분하지 않습니다.

회피 행동

조혈 공포증은 피가 보이지 않도록 회피 메커니즘을 배치하는 경향이 있습니다.

불안한 반응

피를 보는 것, 또는 단순히 기대하는 것만으로도 조혈병의 불안한 반응을 촉발하기에 충분할 수 있습니다.

미주신경 불편

혈액 공포증은 혈액을 보면 몇 분 동안 의식을 잃을 수 있습니다. 미주신경 불편감은 XNUMX건 중 XNUMX건에서 발생합니다.

다른 증상들

• 심박수 감소;
• 복통 ;
• 현기증;
• 메스꺼움;
• 구토
• 떨림;
• 무력증(신체적 피로);
• 창백;
• 그리고 더 많은

이완 기술과 관련된 다양한 치료법을 사용하면 혈공포증의 원인(존재하는 경우)을 찾고 점차적으로 이에 맞서 피에 대한 두려움을 해소할 수 있습니다.

• 심리치료;
• 정신분석;
• 인지 및 행동 치료;
• 최면. 그녀는 공포증의 근원을 확인하고 피와 공포를 연결하여 잠재 의식을 통합 한 잘못된 믿음을 무력화하려고합니다. 실제로 환자는 두려움이 비현실적이라는 것을 깨닫고 나면 두려움에 대한 통제력을 되찾습니다. 직접적인 결과: 불안이 감소한 다음 완전히 사라집니다. 이 결과는 경우에 따라 몇 번의 세션에서 얻을 수 있습니다.
• 가상 현실에서 환자가 진공 상태에 점차적으로 노출되도록 하는 사이버 치료;
• 감정 관리 기법(EFT). 이 기술은 정신 요법과 지압(손가락 압력)을 결합합니다. 긴장과 감정을 풀어주기 위해 신체의 특정 지점을 자극합니다. 목표는 여기에서 혈액과 관련된 외상을 느끼는 불편함, 두려움에서 분리하는 것입니다.
• EMDR(안구 운동 둔감화 및 재처리) 또는 안구 운동에 의한 탈감작 및 재처리;
• 마음 챙김 명상.

약리학적 치료는 매우 제한적이고 시간을 엄수하는 조치를 제외하고는 혈우병에 대항하는 실질적인 효능이 없습니다.

혈우병을 예방하기 어렵습니다. 반면에 증상이 완화되거나 사라지면 이완 기법을 사용하여 재발을 예방할 수 있습니다.

• 호흡 기술;
• 소프롤로지;
• 요가.

또한 다리를 꼬고 쪼그리고 앉는 자세를 취함으로써 미주신경의 불편함을 피할 수 있습니다. 스쿼트라고 하는 이 자세는 정상 혈압을 유지하는 데 도움이 되므로 심장 박동수와 뇌로 가는 혈류를 수정합니다.