무거운 기간: 알아야 할 사항

월경과다: 생리량이 많은지 어떻게 알 수 있나요?

모든 여성은 생리 기간 동안 혈액을 잃습니다. 실제로 이것은 자궁강을 둘러싸고 있는 점막인 자궁내막의 파편이며 가능한 임신을 준비하기 위해 월경 주기마다 두꺼워집니다. 수정 및 착상이 없으면 점막이 붕괴됩니다. 이것이 규칙입니다.

양적으로 "정상" 기간은 월경 주기당 35~40ml의 혈액 손실에 해당하는 것으로 추정됩니다. 우리는 주기당 80ml 이상의 혈액을 잃는 무거운 기간, 매우 무겁거나 월경과다에 대해 이야기합니다. 우리는 또한 그들이 퍼진 무거운 기간에 대해 이야기합니다. 평균 7~3일에 비해 6일 이상 "정상적인" 기간의 경우.

구체적으로, 생리 중 손실되는 혈액의 양을 파악하기 어렵기 때문에 이를 기준으로 하는 것이 좋습니다. 주기적 보호 사용 (탐폰, 패드 또는 생리컵).

따라서 하루에 최대 XNUMX번까지 주기적으로 보호 기능을 변경하고 매번 하나의 보호 기능만 적용하는 것이 정상이라고 생각할 수 있습니다. 반면에 월경(탐폰과 수건)으로 인해 보호 기능을 두 배로 늘려야 하는 경우 및/또는 XNUMX시간 또는 XNUMX시간마다 변경 무겁거나 매우 무겁거나 출혈이 있는 기간의 징후일 수 있습니다.

기간 풍부함을 평가하기 위한 Higham 점수

월경량의 풍부함과 월경과다증을 앓고 있는지 여부를 평가하기 위해 Higham 점수가 있습니다. 여기에는 매일 사용되는 패드 또는 탐폰의 수가 해당 상자에 기록되는 표를 작성하는 것이 포함됩니다. 탐폰이나 냅킨의 함침 정도 사용 된. 가로축에는 규칙의 요일(1일차, 2일차 등)을, 세로축에는 “패드/타올 살짝 적셔; 적당히 적셔; 완전히 흠뻑 젖음) 우리는 각각 1점 5점 또는 20점을 부여합니다. 따라서 첫날에 적당히 적신 수건(또는 탐폰)을 사용했다면 이미 카운터에서 15점을 얻었습니다(3개 보호 x 5점).

규칙이 끝나면 계산을 합니다. 얻은 합계는 Higham 점수에 해당합니다. 총점 100점 미만이면 과중하거나 출혈 기간이 아닌 것이 안전한 내기입니다. 반면에, 총점이 100점 이상인 경우, 이것은 손실된 혈액의 양이 80ml보다 크므로 생리가 과다하거나 월경과다를 의미합니다.

regles-abondantes.fr 사이트는 몇 번의 클릭으로 Higham 점수를 계산하는 미리 채워진 표를 제공합니다.

무거운 기간이나 출혈 기간의 원인은 무엇입니까?

여러 질병과 병리로 인해 과중하거나 출혈 기간이 발생할 수 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

• 의 호르몬 변동, 예를 들어 사춘기 또는 폐경과 관련이 있습니다(에스트로겐의 과잉은 실제로 자궁내막이 너무 두꺼워 월경량이 증가할 수 있음).
• 의 존재와 같은 자궁 병리 자궁 근종 또는 폴립;
• a 자궁 선근증, 즉 자궁내막증, 자궁근 또는 자궁근에서 자궁내막 조각이 발견될 때;
• 자궁 내막증;
• 존재 구리 IUD(또는 자궁 내 장치, IUD), 종종 유발하는 국소 염증으로 인해 더 무거운 기간을 유발합니다.

임신 중 과다출혈은 유산, 포구임신, 자궁외임신, 난자박리에 의한 것일 수 있습니다. 그런 다음 매우 신속하게 상담해야 합니다.

훨씬 더 드물게 월경과다증은 다음과 관련될 수 있습니다.

• 자궁경부암;
• 혈액 응고 이상(혈우병, 폰 빌레브란트병 등);
• 항응고제 복용;
• 백혈병(코나 잇몸의 자연 출혈, 발열, 창백, 타박상 등과 같은 다른 증상이 나타남).

월경과다증은 언제 상담해야 하나요?

선험적으로 월경이 항상 상당히 많았고 통증, 빈도 또는 양 측면에서 아무 변화가 없었다면 놀라실 필요가 없습니다. 그러나 정기 방문 중에 산부인과 의사 또는 일반 개업의와 상담할 수 있습니다.

반면에, 미국에서 체류를 연장하고자 이전의 승인을 갱신하려던 월경 흐름의 모든 변화는 상담으로 이어져야 합니다. 산부인과 의사나 조산사. 생리가 갑자기 무거워지는 것 외에도 골반통, 창백함, 극심한 피로, 운동 시 숨가쁨, 기타 출혈 등과 같은 다른 비정상적인 증상과 관련된 경우에도 마찬가지입니다.

모든 증상을 기록해 두는 것이 가장 좋습니다. 규칙 책을 보관하다 여기서 우리는 그의 기간에 대해 중요한 모든 것을 기록합니다(기간, 풍부, 분비물의 색, 혈전의 존재 여부, 관련 증상…).

출혈이 심한 임산부, 체크하세요!

임신 중이거나 임신 가능성이 있는 경우 매우 빨리 상담하는 것이 좋습니다. 실제로 임신은 월경 주기를 방해하고 배란이나 자궁 내막이 두꺼워지지 않습니다. 따라서 실제로 규칙이 없으며, 가벼운 경우라도 출혈이 있으면 신속하게 상담해야 합니다.. 태반 조기 박리, 유산, 포구 임신 또는 자궁외 임신의 징후일 수 있으므로 매우 양성일 수 있습니다. 지체 없이 상담하시는 것이 좋습니다.

빈혈: 과중하고 긴 기간의 주요 위험

무거운 기간의 주요 합병증은 철 결핍 성 빈혈, 또는 철 결핍성 빈혈. 출혈성 출혈은 신체의 철분 저장량을 감소시키며 기간이 길면 더욱 그렇습니다. 만성 피로와 월경이 많은 경우 의사와 상담하여 철분 결핍 가능성을 확인하고 철분 보충제를 처방받는 것이 좋습니다.

매우 또는 너무 무거운 기간에 대한 팁 및 조언

할머니를 위한 치료법 개발에 착수하기 전에 항상 효과가 없거나 위험하지 않은 할머니의 무거운 기간의 원인을 찾아야 합니다.

이러한 무거운 기간(자궁내막증, 구리 IUD, 섬유종 또는 기타)의 원인이 무엇인지 알게 되면, 예를 들어 월경을 억제하기 위해 지속적으로 알약을 복용하는 등의 조치를 취할 수 있습니다. 피임약. 의사는 출혈 치료에 사용되는 항섬유소 용해제(트라넥삼산 등)를 처방할 수도 있습니다.

대체 의학의 측면에서 특별히 언급하자면 세 가지 흥미로운 식물 무거운 기간에 대하여:

• 프로게스테론 작용이 있는 여성용 맨틀;
• 주기를 조절하고 자궁 근육을 강화하는 나무 딸기 잎;
• 양치기의 지갑, 항출혈 식물.

그들은 바람직하게는 허브 차에 사용되거나 임신이 없을 때 물에 희석되는 모 팅크 형태로 사용됩니다.

에센셜 오일(EO)에 관해서는 특히 rosat geranium의 EO 또는 cistus ladanifère의 EO를 인용하여 식물성 기름 한 스푼에 한 방울의 비율로 희석하여 삼키도록 합시다(Danièle Festy, “My Bible of 에센셜 오일", Leducs Pratique 에디션).