모든 감귤류와 마찬가지로 포멜로는 인체에 매우 유용합니다. 어떤 상황에서이 과일에주의를 기울여야합니까?
포멜로는 체내 수분 균형을 유지하는 데 도움이 되는 칼륨 공급원입니다. 근육에 탄력을 주고, 눈물과 염좌를 예방하고, 근육 경련을 완화하는 데 도움이 됩니다. 포멜로 섭취는 골다공증 예방에 필요합니다. 이는 뼈의 무기질화를 촉진합니다.
Pomelo는 혈압을 정상화하고, 혈관의 긴장을 완화하고, 혈액 순환을 개선하고, 죽상 동맥 경화증, 심장 마비의 발병 및 발병 위험을 줄이고 심장의 부담을 최소화 할 수 있습니다. 이 감귤류의 섭취는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관벽에 플라크가 형성되는 것을 방지합니다. 포멜로는 빈혈 예방을 위해 처방됩니다. 비타민 C는 철분 흡수를 촉진합니다.
포멜로는 신경계를 진정시키고 불안을 줄이고 수면을 개선하는 항우울제로 작용할 수 있습니다.
비타민 C는 구강 건강에도 중요합니다. 포멜로에 충분한 양입니다. 잇몸 상태가 좋아지고 치아가 강해집니다.
비타민 C는 콜라겐 생성에 중요한 역할을하며 치아를 강화하고 입안의 감염과 싸우기도합니다.
Pomelo는 장의 기능을 향상시키고 미생물을 정상화하고 연동을 개선하며 신체에서 독소와 독소를 적시에 제거하는 데 도움이되는 섬유 공급원입니다.
포멜로를 지속적으로 섭취하면 효과적인 체중 감소가 눈에 띕니다. 포멜로는 지방을 태우고 체내 당분과 전분의 양을 줄이는 효소를 함유하고 있습니다. 과일 자체는 칼로리가 적기 때문에 체중 감량에 없어서는 안될 필수 요소입니다.
포멜로의 특징 중 하나는 감염으로부터 요로를 보호하는 것입니다. 비타민 C는 비뇨 계의 산의 양을 증가시켜 박테리아로부터 보호합니다.
포멜로는 혈액 순환을 개선하기 때문에 피부 세포는 산소로 포화 상태입니다. 결과적으로 얼굴이 주름으로 부드러워집니다. 포멜로는 또한 자외선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하고 상처 치유를 가속화합니다.
비타민 C와 B1의 공급 원인 포멜로는 강하고 빠른 모발 성장에 매우 유익합니다. 이 과일은 모발을 건강하게 보이게하고, 취성을 제거하고, 탈모를 방지하고, 두피를 진정시킵니다.
비타민 C는 호흡기 동안 중요한 면역 지원입니다. 바이러스 및 박테리아의 공격을 막는 데 도움이 될뿐만 아니라 복구 시간도 크게 단축됩니다. 그건 그렇고, 비타민 C 공급을 보충하기 위해 감귤류로 이러한 겨울 샐러드를 준비 할 수 있습니다.
건강!