복숭아를 너무 좋아하는 이유
우리는 밝은 맛, 섬세한 색상, 벨벳 같은 피부, 숨막히는 냄새 및 맛있는 주스로 인해 복숭아를 좋아합니다. 그리고 복숭아는 칼로리가 높지 않기 때문에 복숭아 100g에는 39칼로리가 들어 있습니다.
아로마 테라피스트는 복숭아 향이 탁월한 항우울제라고 주장하며 무관심과 무관심의 상태를 제거하고 정신 능력을 자극하며 기억력과 집중력을 향상시킵니다.
시장과 상점의 복숭아 : 선택하는 방법?
- 익은 복숭아 선택하는 것은 어렵지 않습니다. 손바닥에 가볍게 눌리면 강하고 생생한 향기가 나고 약간 샘솟습니다.
- 복숭아는 다양한 종류가 있으며 성장 장소뿐만 아니라 색상과 맛도 다릅니다. 익은 복숭아의 과육은 분홍색, 흰색 또는 노란색 일 수 있습니다. 분홍색과 흰색 펄프가 가장 달콤하고 노란색 펄프가 더 향긋합니다.
- 말벌과 벌은 잘 익은 복숭아에 정통합니다. 그들이 앉아있는 과일을 자유롭게 사십시오.
- 아직 잘 익은 복숭아가 아니라면 화를 내지 마십시오. 실온에서 며칠 동안 보관하면 성숙 할 수 있습니다. 복숭아를 바나나와 함께 종이 봉지에 넣어 숙성 과정을 가속화 할 수도 있습니다.
감정가들은 또한 다음과 같이 주장합니다. 가장 맛있는 복숭아 항상 약간 불규칙합니다. 가벼운 비대칭은 예술에만 좋은 것이 아닙니다!
가게에서, 특히 제철이 아닐 때 우리는 일반적으로 이미 화학 처리를 거친 과일을 구입합니다. 복숭아가 먼 나라에서 우리에게 도착할 때 상하지 않도록, 그들은 또한 과일을 허용하는 가스 유황 방부제로 "길에서" 처리됩니다. 도중에 익다 …
과일이 얼마나 단단하게 가공되었는지 알고 싶다면 그 중 하나를 깨십시오. 화학 보호제로 과도하게 사용하면 내부의 뼈가 건조하고 쪼글쪼글해집니다. 그런 복숭아에서 설탕에 절인 과일, 파이, 잼을 만들 수 있습니다. 가장 중요한 것은 생으로 먹지 않는 것입니다. 적어도 아이들에게는 주지 않도록.
복숭아 뼈가 그대로 남아 있으면 먹고 즐기십시오. 먹기 전에 반드시 씻으십시오. 일반적으로 상점에서 복숭아를 구매하는 경우 시장에서 구매할 때와 동일한 지침을 따라야합니다.
익은 복숭아 : XNUMX 세의 선택
중국에서 복숭아는 장수를 상징하며 청년 비약의 주요 구성 요소 중 하나로 간주됩니다.
복숭아는 종종 식단에 포함하도록 권장됩니다. 신선한 복숭아는 지방이 많은 음식의 소화에 기여하므로 풍성한 저녁 식사가 끝나면 복숭아 디저트가 매우 유용합니다.
영양사가 복숭아에 대해 말하는 것
- 복숭아는 영양가가 높고 회복력이있는 물질로 병 들고 영양 실조에 걸린 사람들에게 필요합니다.
- 복숭아 주스는 약해진 아이들이 힘을 얻는 데 도움이됩니다.
- 복숭아 주스는 산성도와 변비가 낮은 위장병에 도움이됩니다 : 복숭아 주스 50g은 식사 15-20 분 전에 마셔야합니다.
- 복숭아 열매는 요로 결석증에 대한 이뇨제로 사용될 수 있습니다.
- 복숭아에는 칼륨 염이 들어 있습니다. 예를 들어 심장 박동이 방해받는 경우 심장 질환에 도움이 됩니다.
- 신선한 복숭아는 빈혈 치료제로 사용될 수 있습니다 : 그들은 헤모글로빈의 증가를 자극합니다
- 비타민 A, C 및 B의 함량으로 인해 복숭아 열매는 감기에 걸리는 경향이 증가하는 데 권장됩니다. 몸이 불리한 환경 조건에 적응하도록 도와줍니다.
조심해, 복숭아!
알레르기 환자, 당뇨병 환자 및 비만에 취약한 사람들은 향이 나는 복숭아를 조심해야합니다.
복숭아에 융모 읽기가 필요한 이유 여기에서 지금 확인해 보세요..