오르가슴에 도달하기 위한 모든 조언
우리가 당신에게 줄 수 있는 첫 번째 조언은 파트너와 섹스를 하는 동안 오르가즘에 대해 생각하지 말라는 것입니다. 네, 먼저 좋은 시간을 보내러 왔습니다. 안심하다. 스스로에게 압박을 가하면 긴장만 됩니다. 이것은 도전, 경쟁 또는 의무가 아닙니다. 놔두고 파트너와 상상력과 본능을 믿으세요. 당신의 몸에 귀를 기울이고, 탐색하고, 검색하고, 테스트하십시오.
당신의 몸을 알아보세요
당신이 당신의 성별에 대해 처음이고 당신의 성별에 특별한 관심을 기울인 적이 없다면, 아이스크림을 먹고 시계 ! 그것은 당신과 당신의 아름다움의 일부입니다! 당신의 손과 손가락은 당신의 몸을 탐험하는 동맹입니다. 그러나 무엇이든 가능합니다. 등을 대고, 다리를 벌리고, 배에, 이불, 쿠션, 간단히 말해서 원하는 무엇이든 가능합니다. 다시 한 번 말씀드리지만 현장에는 정상이란 없습니다! 편견을 잊고 게이샤 공, 진동하는 오리, 매우 부드러운 자갈 등을 시도하십시오. 그들은 자기 지식의 도구입니다. 다양한 종류의 즐거움을 제어하고 경험할 수 있습니다. 부부에게 매우 유용한 지식으로 친밀한 순간에 동반자를 더 잘 안내하는 데 도움이 됩니다.
여성들은 종종 첫 출산 후 회음부를 재활해야 할 때 방광, 질 및 직장을 지지하는 잘 알려지지 않은 근육인 회음부의 존재를 발견합니다! 감도를 개발하기 위해 그것을 강화하는 것이 항상 유용하지만. 당신이 긴장했는지 알아보려면 "스톱-피" 테스트를 하십시오. 화장실에 가서 회음부를 수축시켜 진행 중인 배뇨를 멈추십시오. 당신이 거기에 도달했는지 그리고 몇 초 동안 버티는지 확인하십시오. 한 번만 하세요! 당신이 그것을 아주 잘 마스터하지 못하고 있다고 느끼거나 그것이 매우 단단하지 않다고 느낀다면, 예를 들어 10회 수축 세트와 같은 작은 운동을 하는 것을 고려할 수 있습니다. 하지만 무엇보다 연인과 사랑에 빠졌을 때 실시간으로 훈련하세요!
가장 중요한 또 다른 요소: 음핵과 질 사이의 오래된 분리가 사라졌습니다! 음핵 오르가즘은 어린 소녀의 즐거움이 아닙니다.. 그것은 100% 여성의 것입니다! 음핵은 매우 긴 기관(약 12센티미터)으로 질 내부의 피부 아래에서 계속해서 영향을 미칩니다. 내부 또는 질 오르가즘이라고 불리는 것은 음핵의 깊은 자극에 지나지 않습니다. 오르가즘 중에 분명히 식별할 수 있는 작은 질 수축은 클리토리스가 최대로 자극될 때 클리토리스에 의해 야기되는 반향입니다. 따라서 이 멋진 즐거움의 도구를 길들이고 애지중지하는 것이 중요합니다.
실제로 그것을 찾는 것이 아니라 자신을 돌보는 것입니다. 그리고 다시, 당신이 그것을 들여다보고 싶은 한, 당신의 신체가 즐길 수 있는 능력을 알아보십시오. 이러한 능력은 여러 가지이며 종종 놀랍습니다.. 쾌락을 위해 누르는 기적의 버튼은 없습니다. 음핵(우리의 가장 친한 친구)도 미묘하고 지속적인 자극이 필요합니다. G-spot과 관련하여 여성에게 종종 더 강력하고 "클래식" 오르가즘보다 시간이 지남에 따라 다른 즐거움을 제공할 수 있는 민감한 "영역"입니다. 이 지점은 방광의 경계 벽에 있는 질의 전면에 있습니다. G 스팟은 모든 여성에게 존재합니다. 민감하려면 길고 부드럽게 자극해야 합니다. 이것은 처음에는 솔로 견습의 주제이고, 그 다음에는 짝으로 이루어집니다.
자신을 더 잘 버릴 수 있는 조건을 갖추세요
연인의 품에서 자유를 느끼는 방법, 완고한 콤플렉스에 사로잡혀 있을 때 쾌락에 도달하는 데 필요한 포기를 스스로 허용하는 방법은 무엇입니까? 자신에게 덜 요구하려고 노력하십시오, 거울이 당신의 적이라는 것을 잊지 마십시오. 자신을 바라보는 시선은 항상 다른 사람의 시선보다 더 잔인합니다. 당신에게 좋지 않은 경우 유행을 따르지 마십시오. 당신의 스타일을 찾고 당신이 자랑스러워하는 것을 보여주세요. : 풍만한 가슴, 건강한 피부, 윤기나는 머리칼, 단정한 손, 우아한 목, 긴 다리… 여전히 부끄러움을 느낀다면, 그에게 집중하고, 당신에게 호소하는 것과 그에 대해 당신을 괴롭히는 것에 집중하십시오. 일상에 맞서 싸우고 정신을 차려라. 예, 겨울이 계속되고, 일하고, 아이들을 돌보고, 그 위에 집이 있습니다! 예, 당신은 자신을 잊어 버리고 마침내 자신의 순간을 갖게되면 좋은 책과 함께 소파에 몸을 웅크 리고 싶은 것뿐입니다. 대신에 에센셜 오일로 거품 목욕을 하고 집에서 약간의 스파를 하십시오. 제모, 각질 제거, 마스크 및 모든 야유. 긴장을 풀고, 자신을 돌보고, 몸의 현실과 다시 연결하고 컨디션을 회복합니다. 당신의 남자가 공격적인 것처럼 보이면(솔직히 말해보자: 거의 항상), 그에게 뛰어들어라! 우리가 더 많이 사랑할수록 더 많이 사랑하고 싶어한다는 것을 기억하십시오.. 수학이다!
당신의 섹슈얼리티의 배우가 되십시오
당연한 것처럼 들리지만 오르가즘을 느끼려면 그것을 원해야 합니다! 열반을 성취하기 위한 강렬하고 지속적인 흥분과 같은 것은 없다.. 이 흥분이 구체적인 애무에서 나온다면 그것은 또한 개인적인 에로틱한 감수성의 결과이기도 합니다. 가장 중요한 것은 당신이 누구인지 아는 것입니다. 당신의 사랑 이야기, 당신의 섹슈얼리티의 진화, 당신의 에로틱한 상상력은 당신의 것입니다. 무엇이 당신을 괴롭히는지, 당신이 무엇을 좋아하는지 아닌지를 아는 유일한 사람입니다. 한 번도 생각해 본 적이 없다면 지금이 적기일 수 있습니다. 책, 영화, 특히 연습을 통해 무엇이 당신에게 호소력이 있는지, 좋아하는 것과 그렇지 않은 것을 알아낼 수 있습니다. 모든 것을 시도해서는 안 됩니다. 반면에, 시도하고 다시 시작하는 것을 두려워하지 마십시오 처음으로 결정적이지 않은 경우. 섹슈얼리티도 훈련이다. 예를 들어 요리법처럼. 그것만으로는 충분하지 않습니다. 당신은 또한 당신 자신의 즐거움에 대한 책임이 있습니다. 당신을 마법처럼 일곱 번째 천국으로 이끄는 파트너에게만 의존하지 마십시오. 특히 서로를 잘 모르면 실망할 수 있습니다. 따라서 약간의 활성화가 필요합니다. 파트너의 포옹이 마음에 들지 않으면 중지(예, 당신에게 적합하지 않은 일을 겪을 필요는 없습니다)하고, 당신이 좋아하는 것을 이해하게 하고, 주저하지 말라고 요청하십시오. 그에게 말을 하지 말고 보여주기 위해. 남자들은 당신을 기쁘게 하는 방향을 제시하는 것을 매우 기쁘게 생각하며, 그것이 잘 이루어지면 결코 화를 내지 않습니다. 반면에 "무언가"가 진행되고 있음을 느낄 때 그 추진력을 계속 유지하십시오. 친구에게 그가 올바른 길을 가고 있음을 알리십시오. 당신이 원하는대로 그것을 격려하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 각각의 스타일이 있습니다! 한마디로 참여해야 합니다. 그렇게 하도록 내버려 두고 다른 생각이 든다면 아무도 그것이 나쁜 시작이라는 것을 숨기지 않을 것입니다.
모든 여성은 오르가즘을 달성할 수 있는 가장 좋아하는 위치가 있습니다. 그것은 모두 그의 감도에 달려 있습니다. 일반적으로 라이더(위의 여성)의 위치는 매우 성공적입니다. 음핵은 남자의 치골을 부드럽게 문지르면 자극되고 가슴은 애무에 접근할 수 있습니다. 마지막으로, 여성은 자신의 움직임과 쾌감의 상승을 제어할 수 있습니다. 다른 사람들은 그것이 허용하는 깊은 침투를 위해 도기 스타일(여자 뒤에 있는 남자)을 선호합니다. 모든 것이 가능하지만 여러 위치와 여러 번 시도하기 전까지는 알 수 없습니다!