다른 사람 아이의 변덕에 대처하는 방법

… 일요일 오후. 마침내 남편과 나는 대인상파 전시회를 방문할 시간을 찾았습니다. 입구에는 옷장과 티켓을위한 대기열이 있습니다. Nizhny Novgorod 주민들 사이에서 뛰어난 화가의 작품을 즐기고 싶어하는 많은 사람들이 있습니다. 홀의 문턱을 간신히 넘어서면 우리는 진정으로 마법 같은 세계에 있음을 알게 됩니다. 음소거된 조명, XNUMX세기의 조용한 음악, 춤을 추는 무중력 발레리나, 그리고 대형 스크린에 투사된 Edgar Degas, Claude Monet 및 Auguste Renoir의 캔버스 . 모든 상점과 배 모양의 푸프는 이 비현실적인 분위기에 잠긴 관중들로 가득 차 있습니다.

현실은 예술계보다 더 강한 것으로 판명되었습니다. 시끄럽고 즐거운 소리를 지르며 XNUMX~XNUMX살 된 두 소년이 펄쩍펄쩍 뛰었습니다. 옷을 잘 차려입은 어린 엄마들은 사진을 볼 시간이 없습니다. 장난꾸러기 아이들의 안전이 걱정됩니다. 그 결과, 장난치는 아이들에게서 반경 XNUMX미터 이내의 인상파를 인지하는 것은 불가능하다. 우리는 엄마들에게 다가가 아이들을 진정시켜 달라고 정중하게 요청합니다. 어머니 중 한 명이 놀라서 올려다 봅니다. “당신은 – 당신과 그들을 진정시켜야 합니다!” 소년들은 이 말을 듣고 점프의 강도와 데시벨의 수를 시범적으로 증가시킵니다. 주변의 주머니가 비기 시작합니다. 청중은 소음이 적은 곳으로 조용히 이동합니다. XNUMX분이 지나갑니다. 아이들은 장난을 치고 엄마들은 동요하지 않습니다. 그리고 우리는 그러한 분위기에서 예술 작품이 제대로 인식되지 않는다는 것을 깨닫고 홀을 떠납니다. 오랫동안 기다려온 전시회 방문은 즐거움을 가져다주지 않았고 시간과 돈을 낭비했습니다. 실망스럽게도 우리는 혼자가 아니 었습니다. 옷장에서 지적인 숙녀들은 조용히 분개했습니다. 왜 그런 행사에 아이들을 데려 오셨습니까?

그리고 정말, 왜? 어린 시절부터 어머니가 아이들에게 아름다움에 대한 사랑을 심어주고자 하는 열망은 그러한 광경을 인지하는 나이와 관련된 능력과 모순되어서는 안 됩니다. 글쎄, 어린 아이들은 인상파에 관심이 없습니다! 그리고 세계적으로 유명한 그림의 설치는 아이들에게 태양열 놀이, 그 이상도 아닌 것으로 인식됩니다. 그리고 아이들이 솔직히 지루해지면 최대한 즐겁게 놀기 시작합니다. 뛰고, 웃고, 소리를 지릅니다. 그리고 물론, 그들은 야외 게임에 오지 않은 모든 사람들을 방해합니다.

아니, 우리는 망한 날에 대해 시끄러운 아이들을 비난하지 않았습니다. 아이들은 어른들이 허락하는 대로 행동합니다. 전시회 방문은 그들의 어머니에 의해 우리를 위해 망쳤습니다. 자녀에 대한 큰 사랑 때문에 또는 끝없는 이기심 때문에 다른 사람들과 비교하고 싶지 않은 사람. 물론 장기적으로 그러한 입장은 필연적으로 부메랑으로 바뀔 것입니다. 어머니가 다른 사람들의 의견을 방해하지 않도록 허용 한 아이는 그녀의 필요와 희망을 수용하지 않을 것입니다. 그러나 이것이 그녀의 문제가 될 것입니다. 그러나 다른 모든 사람들은 어떻습니까? 해야 할 일 – 갈등에 빠지고 기분을 더 망치거나 그러한 교육적 무력감의 결과에서 자신을 추상화하는 법을 배우십시오.

심리학자의 관점은 다음 페이지에 있습니다.

Svetlana Gamzaeva, 실천 심리학자, Spices of the Soul 프로젝트의 저자:

“좋은 질문입니다. 옆에서 일어나는 일을 추상화할 수 있습니까? 그리고 그것은 전혀 가능합니까? 짜증과 짜증을 어떻게 처리합니까? 당신이 방치되었다는 사실과 함께 당신의 경계를 쉽게 위반하고 그것에 대해 이야기하려고 할 때 – 당신의 요구에 대해 듣기를 거부합니까?

첫 번째 욕망은 반응하지 않는 것 같습니다. 모든 것에 점수를 매기고 즐기십시오. 내 관찰에 따르면, 반응하지 않는 것은 우리의 그런 사회적 꿈입니다. 살다보면 짜증나는 일이 많지만 깨달은 승려처럼 반응하지 않으려고 한다. 그 결과 우리는 감정, 필요, 관심 등 자신을 소홀히 합니다. 우리는 경험을 깊숙이 밀어 넣거나 대체합니다. 그리고 나서 그들은 제자리를 벗어나거나 예를 들어 다양한 증상과 질병으로 발전합니다.

당신은 아이들이 하루를 망친 것에 대해 비난하지 않는다고 말합니다. 왜 탓하지? 그들이 그것을 망치지 않았습니까? 우리는 일반적으로 자녀가 부모와 가까우면 직접 연락하는 것을 주저합니다. 마치 자식이 부모의 소유물인 것처럼. 또는 어떤 종류의 건드릴 수 없는 생물.

우리는 다른 사람들의 자녀 양육에 간섭할 권리가 없는 것 같습니다. 교육에서 – 어쩌면 사실일 수도 있습니다. 아니요. 그리고 우리가 말하기 시작했다면 :“아이들, 소음을 내지 마십시오. 여기에 박물관이 있습니다. 박물관에서는 조용히 하는 것이 관례입니다. 당신은 다른 사람을 방해하는 것입니다. 아이들과 진심으로 대하는 것이 중요합니다. 그러면 아이들이 당신의 말을 들을 수 있습니다. 그리고 당신이 짓밟힌 감정의 충만 함과 함께 당신 자신, 당신의 필요에 대해 구체적으로 아이에게 말하면 : "그만! 당신이 날 귀찮게 해요! 당신은 뛰고 비명을 지르며 그것은 나를 끔찍하게 산만하게합니다. 그것은 실제로 나를 매우 화나게 한다. 나는 긴장을 풀고 이 놀라운 그림을 느낄 수 없습니다. 결국, 나는 긴장을 풀고 즐기기 위해 여기에 왔습니다. 그러니 소리지르거나 뛰지 말아주세요. "

그러한 진정성은 아이들에게 중요합니다. 주변 사람들이 자신의 필요 사항을 방어할 수 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 그리고 사람들은 그들이 어린아이처럼 행동하는 방식에 관심이 있습니다.

아마도 아이들은 더 격렬하게 뛰기 시작하여 당신에게 정확히 이 반응을 촉발시켰을 것입니다. 그들의 부모가 그들을 끌어올리는 것을 두려워한다면, 적어도 외부 성인이 하게 하십시오. 아이들은 사업을 하는 경우 뒤로 물러나길 원합니다. 그들에게 가장 나쁜 것은 무관심입니다. 예를 들어, 그들이 다른 사람들을 방해하고 다른 사람들은 반응하지 않을 때. 그리고 나서 그들은 점점 더 강하게 간섭하기 시작합니다. 듣기만 하면 됩니다.

그리고 마지막으로 관리를 통해 귀하의 권리를 보호할 수 있습니다. 결국, 당신은 돈을 지불하고 편안하게 전시회를 볼 수 있습니다. 그리고 전시회의 주최자는 서비스를 판매함으로써 그것이 일어날 조건도 판매하고 있습니다. 즉, 적절한 분위기입니다. 전시회가 체육관으로 바뀌지 않도록 하는 것은 그들의 책임입니다.

물론 갈등을 일으키고 우리의 권리를 지키기 위해 전시회에 가는 것은 아니다. 그러나 여기에서도 삶에서 숨길 수 없습니다. 그리고 자신의 이익을 보호하기 위해 자신의 감정을 받아들이는 것이 자신의 경험을 숨기고 자신과 주변 사람들에게 반응하지 않으려고 노력하는 것보다 자신에게 훨씬 더 신중합니다. 자신이 살아있도록 내버려 두는 것을 의미합니다. "

Tatiana Yurievna Sokolova, 주산기 심리학자, 임산부 학교(페르소나 클리닉) 호스트:

“당신이 감정에 책임이 있는 유일한 사람이라는 것을 알면 스트레스에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 불행히도 우리 삶에는 바꿀 수 없는 상황이 많이 있습니다. 결국, 당신은 그들의 어머니가 더 현명해지고 다른 사람들의 필요에 주의를 기울이도록 강요할 수 없는 것처럼, 잘못 자란 아이들을 재교육할 수 없습니다.

두 가지 방법이 있습니다. 또는 당신은 반응의 길을 따릅니다 (당신은 짜증을 내고 화를 내고 경솔한 어머니와 추론하려고 시도하고 전시회 주최자에게 불평 한 다음 오랫동안 진정하지 못하고 친구와이 상황을 논의하고 놀아줍니다. 강을 건너 그의 친구 (아래 참조)에 대한 비유에서 승려처럼 오랫동안 당신의 머리. 하지만 그게 다가 아닙니다. 결과적으로 혈압이 상승하고 머리가 아파서 하루의 나머지 시간을 망칠 수 있습니다.

두 번째 방법도 있습니다. 당신은 스스로에게 이렇게 말합니다. “네, 이 상황은 불쾌합니다. 전시회의 인상이 흐려집니다. 네, 화가 났어요, 지금 화가 났어요. 그리고 마지막으로 "부정적인 감정이 스스로를 파괴하는 것을 금지합니다."라는 핵심 문구입니다. 이 방법으로 수행하는 두 가지 중요한 작업이 있습니다. 첫째, 부정적인 감정적 반응을 멈추십시오. 또한 이러한 감정을 관리하기 시작합니다. 그들은 당신이 아니라 당신입니다! 당신은 지능적이고 건설적이며 합리적으로 생각하기 시작합니다. 그리고 감정이 서서히 가라앉는다. 쉽지는 않지만 성공의 지름길입니다.

저를 믿으십시오. 전시회의 인상을 망친 것은이 아이들과 그들의 어머니가 아니라 당신 자신이 누군가가 당신의 기분을 망칠 수 있도록 허용했습니다. 이것을 깨닫고 우리는 우리에게 일어나는 일에 대해 책임을 집니다. 그리고 이것들은 당신의 삶, 감정, 건강을 관리하는 첫 번째 중요한 단계입니다. "

승려들의 비유

어쩐지 늙고 젊은 승려들이 수도원으로 돌아가고 있었다. 그들의 길은 비로 인해 범람한 강에 의해 건넜습니다. 은행에 건너편 은행까지 가야 하는 여자가 있었는데 외부의 도움 없이는 갈 수 없었습니다. 서약은 승려가 여성을 만지는 것을 엄격히 금지했습니다. 젊은 스님은 그 여자를 보고 반항적으로 돌아섰고, 늙은 스님은 그녀에게 다가가 그녀를 안고 강 건너편으로 데려갔습니다. 승려들은 여행의 나머지 시간 동안 침묵을 지켰지만 수도원 자체에서 젊은 승려가 저항할 수 없었습니다.

– 어떻게 여자를 만질 수 있습니까!? 당신은 맹세했다!

이에 노인은 이렇게 대답했다.

“내가 그것을 옮겨 강둑에 놓았는데 당신은 여전히 ​​그것을 가지고 다니고 있습니다.