한의학(Traditional Chinese Medicine, TCM)이 습도를 언급할 때, 그것은 주로 대기 습도, 즉 공기에 포함된 수증기를 말합니다. 습도는 일반적으로 눈에 보이지 않지만 우리는 그 존재를 아주 잘 느낄 수 있습니다. 상대 습도 10%에서는 공기가 건조해 보이고, 50%에서는 편안하고, 80%에서는 특정 무거움을 느끼고, 100% 부근에서는 습도가 응축되기 시작합니다. 안개, 연무, 심지어 비가 나타납니다. .

TCM은 수분을 무겁고 끈적거리는 것으로 간주합니다. 오히려 지면에 가깝게 내려가거나 서는 경향이 있어 버리기 힘든 느낌이다. 우리는 그것을 더럽거나 흐린 것과 연관 짓기를 좋아합니다. 곰팡이, 곰팡이 및 조류는 습한 환경에서 번성합니다. TCM이 유기체의 다양한 상태를 규정하는 것은 수분의 이러한 특정 특성 때문입니다. 따라서 기능이나 기관이 수분에 의해 영향을 받는다고 해서 갑자기 물이 차거나 주변이 습해짐을 의미하는 것은 아닙니다. 오히려 우리는 유추를 통해 그들의 임상 증상이 습도가 자연에서 나타내는 특성과 유사하다는 것을 설명하고자 합니다. 다음은 몇 가지 예입니다.

• 수분이 위장에 도달하면 위장이 꽉 차서 더 이상 식욕이 없는 불쾌한 느낌과 함께 소화가 잘 안 됩니다.
• 폐에 습도가 정체되면 호흡이 더 힘들고 호흡이 잘 통하지 않으며 가슴에 과도한 감각을 느낍니다(매우 습한 사우나에서와 같이).
• 수분은 또한 체액의 정상적인 순환을 차단할 수 있습니다. 이 경우 사람들이 부기나 부종을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다.
• 습기는 끈적끈적합니다. 습기로 인해 발생하는 질병은 치료하기 어렵고, 진행 기간이 길거나, 오래 지속되거나, 반복적인 위기에서 발생합니다. 몇 년에 걸쳐 점진적으로 진행되는 골관절염이 좋은 예입니다. 실제로 골관절염이 있는 사람들은 습하고 비오는 날에 더 심한 통증을 경험합니다.
• 습도는 무겁습니다. 머리나 팔다리가 무거워지는 느낌과 관련이 있습니다. 우리는 피곤함을 느끼고 힘이 없습니다.
• 수분은 본질적으로 "부적절"합니다. 수분은 눈 가장자리의 왁스 생성에 기여하고 피부 질환, 비정상적인 질 분비물 및 탁한 소변의 경우 새어 나옵니다.
• 수분이 정체되어 움직임을 멈추는 경향이 있습니다. 내장의 정상적인 움직임이 일어나지 않을 때 수분이 원인인 경우가 많습니다.

TCM은 외부 및 내부의 두 가지 유형의 습기가 있다고 생각합니다.

습기가 많은 집에 살거나, 습한 기후에서 일하거나, 비를 맞거나 오랜 시간 서있거나, 습한 땅에 앉아 있는 등 높은 습도에 장기간 노출되면 외부 침입을 촉진합니다. 우리 몸의 수분. 환기가 잘 되지 않는 지하실에 산다는 단순한 사실만으로도 많은 사람들이 무겁고, 피곤하고, 가슴이 답답하게 느껴집니다.

수분이 가장 표면에 있는 건-근육 경락(경락 참조)에 들어가면 기의 흐름을 차단하고 무감각을 유발합니다. 관절에 들어가면 부어 오르고 둔한 통증과 통증을 느낍니다. 또한 수분의 영향으로 뼈와 연골이 변형됩니다. 마지막으로, 기형 관절염 및 골관절염과 같은 많은 류마티스 질환은 외부 습도와 관련이 있습니다.

우리 부모님은 발을 젖게 하거나 그렇지 않으면 요로 감염에 감염되지 말라고 하셨습니다... 중국인 부모는 아마 자녀에게 같은 것을 가르쳤을 것입니다. 수분은 발 아래에서 시작하여 방광까지 이어지는 신장 경락을 통해 들어갈 수 있기 때문입니다. 하복부의 무거움, 방광을 완전히 비울 수 없는 느낌, 탁한 소변을 유발합니다.

체액의 변형과 순환은 비장/췌장에서 관리합니다. 후자가 약하면 액의 변태가 부족하여 불결하여 내습으로 변한다. 또한 액체의 순환이 영향을 받아 축적되어 부종과 내부 습도까지 유발합니다. 내부 습도의 존재와 관련된 증상은 외부 습도와 동일하지만 발병 속도가 더 느립니다.

내부 수분이 잠시 남아 있으면 응결되어 가래나 가래로 변할 수 있습니다. 수분은 눈에 보이지 않고 질병의 증상을 통해서만 볼 수 있는 반면, 가래는 분명히 볼 수 있고 더 쉽게 막힘을 유발합니다. 예를 들어, 가래로 폐가 막히면 기침, 가래가 나오고 가슴이 답답한 느낌이 듭니다. 상기도에 도달하면 가래가 부비동에 들러붙어 만성 부비동염을 유발할 수 있습니다.