고열

온열요법에 유용한 제품

우선, 환자가 영양을 아껴야한다는 것을 알아야합니다. 한 끼에 덜 먹는 것이 낫지 만 이러한 기술이 더 많이 있어야합니다. 요리는 삶고, 끓이고, 끓여서 가장 잘 준비됩니다. 식욕이 약하면 환자에게 음식을“채울”필요가 없습니다.

또한 수분을 충분히 섭취하십시오. 실제로, 종종 고온에서 발한이 증가하는 것이 관찰됩니다. 즉, 아무것도하지 않으면 탈수와 멀지 않습니다.

체온을 낮추기 위해서는 비타민 C와 살리실산이 함유된 식품을 섭취해야 합니다. 대추, 자두, 말린 살구, 건포도, 토마토, 오이, 감귤류, 체리, 검은 건포도, 체리, 키위, 라즈베리, 딸기, 딸기, 홍차, 노란색 또는 붉은 고추, 고구마, 향신료(카레, 백리향, 심황, 로즈마리, 사프란, 파프리카). 또한, 이 제품 목록은 혈액이 걸쭉해지는 것을 허용하지 않습니다(심장 및 혈관 질환이 있는 사람들에게 매우 중요합니다. 혈전이 형성될 수 없음).

아연, 마그네슘, 베타카로틴, 엽산이 풍부한 음식은 면역력을 높이고 바이러스로 세균을 죽이는 데 도움이 됩니다. 이들은 지방이 많은 고기가 아닌 해산물, 계란 (육수를 요리하는 것이 좋습니다), 시금치, 수박, 복숭아, 자몽 (핑크를 선택하는 것이 좋습니다), 아스파라거스, 사탕무, 망고, 당근, 콜리 플라워, 살구, 멜론 ( 사향), 호박.

비강 혼잡이 있는 경우 닭고기 국물이 도움이 됩니다(점막 염증을 유발하는 세포인 호중구의 발달을 방지합니다).

비타민 E가 풍부한 제품은 자극을 줄이고 건조함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 식물성 기름(옥수수, 해바라기, 땅콩), 연어, 랍스터, 해바라기 씨, 헤이즐넛, 어유.

고열에 대한 전통 의학

우선, 고열의 원인을 파악한 다음 치료 및 증상 제거를 시작해야합니다.

이유에 관계없이 따라야 할 몇 가지 규칙이 있습니다.

처음에, 사람을 지나치게 싸서 여러 개의 담요 또는 깃털 침대로 덮어서는 안됩니다. 천연 섬유로 옷을 입어야하며 꽉 조여서는 안됩니다 (단순한 직물이 모든 땀을 흡수하기 때문에 정상적인 수준으로 열 교환을 유지하는 데 도움이됩니다).

둘째로, 찬물 또는 식초로 환자를 닦아야합니다 (물 1 리터에 1 % 식초 6 큰술 필요). 허브 달 임으로 풀 랩을 사용할 수도 있습니다. St. John 's wort, yarrow 및 chamomile 추출물은 해열 효과가 좋습니다. 면 시트를 가져다가 국물이나 찬물에 적 십니다. 그녀는 몸과 다리를 감싸고 있습니다 (발과 손 제외). 그런 다음 시체는 다른 시트로 싸여 있지만 이미 건조됩니다. 그들은 또한 발에 적신 양말을 신고 더 많은 양말을 신고 (이미 건조하고 가급적이면 모직물) 따뜻한 담요 나 담요로 덮습니다. 이 모든 과정에서 손과 얼굴은 열린 채로 있습니다. 포장 시간은 30 분 이상이어야하며 체온은 38도 이상이어야합니다. 환자를 감싸는 동안 따뜻한 물이나 국물을 마실 필요가 있습니다. 이 콜드 랩은 어린이에게도 사용할 수 있습니다. 30 분 후 따뜻한 샤워를하고 물기를 닦아내십시오. 쉬기 위해 잠자리에 든다. 힘이 전혀 없다면 따뜻한 물로 문질러도됩니다. 몸을 잘 말리고 간단한 옷을 입고 잠자리에 든다.

셋째로입술이 갈라지면 순한 베이킹 소다 용액, 바셀린 또는 다른 립 제품으로 윤활유를 발라야합니다. 입술 윤활을위한 소다 용액을 준비하려면 1 밀리리터의 물에 베이킹 소다 250 티스푼을 희석하면 충분합니다.

네번째로, 환자가 심한 두통을 앓고있는 경우 머리에 냉찜질을 할 수 있습니다 (얼음 팩 또는 사전 냉동 가열 패드). 이마에 감기에 걸리기 전에 마른 수건이나 기저귀를 3 층으로 접을 필요가 있음을 기억할 가치가 있습니다. 또한 불활성 젤 팩은 약국에서 판매됩니다. 냉장 보관이 필요하며 신체의 어느 부위 에나 적용 할 수 있으며 한 번 이상 사용할 수 있습니다. 또 다른 장점은 이러한 패키지가 신체의 윤곽을 차지한다는 것입니다.

다섯 번째 규칙:“수온은 체온 (± 5도)과 같아야합니다.” 이 규칙을 따르면 액체는 위 온도로 가열하거나 냉각하지 않고 즉시 흡수됩니다. 음료로 감초 뿌리, 린든 꽃, 장미 엉덩이, 검은 건포도, 링곤 베리, 라즈베리, 딸기의 따뜻한 달인을 사용할 수도 있습니다 (잎과 나뭇 가지도 적합합니다).

오렌지는 해열 성이 좋습니다 (천연 유래의 살리실산을 함유하고 있습니다). 기적의 음료를 준비하려면 오렌지 슬라이스 5 개 (중형)와 75ml의 따뜻한 끓인 물이 필요합니다. 음료를 40 분 동안 추출해야합니다. 시간이 지나면 마신다. 열이 나기 시작할 때마다 마실 수 있습니다.

맛있고 효과적인 또 다른 약은 바나나와 라즈베리 혼합물입니다. 요리를하려면 바나나 1 개와 신선한 또는 냉동 라즈베리 4 큰술을 가져다가 믹서기에서 모든 것을 갈거나 체로 갈아야합니다. 준비 직후에이 혼합물을 먹어야합니다 (오랜 시간 동안 보관할 수 없으며 갓 준비한대로 먹어야합니다. 그렇지 않으면 모든 비타민이 사라집니다). 입장 제한은 없습니다.

중요!

이러한 방법은 간단하지만 효과적입니다. 그들은 당신이 적어도 0,5-1도까지 온도를 낮출 수 있습니다. 그러나 악화를 예상해서는 안되는 경우가 있으며 즉시 자격을 갖춘 도움을 구하고 구급차를 불러야합니다.

이러한 경우를 고려해 봅시다.

24 시간 이내에 성인의 체온이 39 이상이거나 고열로 인해 호흡 장애, 의식 혼란 또는 복통 또는 구토, 소변 배출 지연 또는 기타 신체 활동 장애가있는 경우 구급차를 긴급하게 불러야합니다.

어린이는 38도 이상의 온도에서 위의 조치를 수행해야합니다 (일반적인 상태가 방해받는 경우 37,5의 온도에서 절차를 시작할 수 있습니다). 아이에게 발진이 생기고 경련과 환각이 시작되고 호흡 곤란이 생기면 긴급히 구급차를 불러야합니다. 구급차가 여행하는 동안 아이가 발작을 일으키면 머리가 옆으로 돌아가도록 등을 대고 눕혀야 합니다. 창문을 열고 옷을 풀고(너무 많이 짜는 경우), 경련의 경우 부상 가능성으로부터 보호하고 혀를 모니터링해야 합니다(질식할 수 없도록).

고열에 대한 위험하고 해로운 음식

• 지방질, 짠맛, ​​튀긴 음식;
• 알코올성 및 달콤한 탄산 음료, 커피, 포장 주스 및 과즙;
• 단것 (특히 생과자 크림을 곁들인 생과자 및 케이크);
• 갓 구운 호밀 빵과 구운 식품;
• 지방이 많은 고기로 요리한 국물, 수프 및 보르시(오리, 양고기, 돼지고기, 거위 등 - 이러한 고기도 환자의 식단에서 제외해야 함);
• 너무 매운 소스, 마요네즈, 양 고추 냉이, 겨자, 마요네즈, 소시지, 통조림 식품 (특히 저장 식품);
• 버섯;
• 마가린;
• 알레르기가있는 음식;
• 첨가제 포함 제품, 향미 증강제, 냄새 증강제, 염료 포함, E-코딩.

이 제품은 위장에 너무 무겁고 신체는 질병과 싸우는 것이 아니라 처리하는 데 시간과 에너지를 소비합니다. 또한 이러한 제품은 점막을 자극하여 콧물, 기침(있는 경우)을 악화시킬 수 있습니다. 과자 거부에 관해서는 구성에 존재하는 설탕이 백혈구를 죽입니다 (그들은 바이러스와 박테리아에 대한 주요 전투기 중 하나입니다). 알코올 음료와 커피는 탈수를 유발할 수 있으며, 마시지 않아도 이미 땀이 많이 나거나 심각한 식중독 후에 탈수가 발생할 수 있습니다.

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