«우리 집은 항상 엉망입니다»: 공간을 정리하는 5단계

혼란을 끝내고자 하는 당신의 결심은 나타나는 즉시 사라집니다. 당신은 피곤하고 지쳐 질서가 당신의 강점이 아니라고 결정했습니다. 당신은 이 불평등한 전투에서 졌다는 것을 인정하고 화해했습니다. 절망 하지마! 청소를 효율적으로 하는 방법에 대해 이야기해 봅시다.

1단계: 문제 인정

청소를 시작하기 전에 이 문제가 현실임을 인정하십시오. 어수선함을 일상 생활의 일부로 살펴보겠습니다. 열쇠, 문서, 중요하고 소중한 것을 오랫동안 찾지 못하는 경우가 많습니까? 검색하는 동안 시간을 ​​낭비하고 있다고 느끼십니까?

잃어버린 물건의 복제품을 사는 데 얼마나 많은 돈을 쓰는지 알고 있습니까? 손님을 집에 초대하는 것이 부끄럽습니까? 집에서 긴장을 풀고 긴장을 풀고 있습니까, 아니면 항상 긴장하고 피곤하고 짜증이 납니까?

일이 자주 잘못됩니까? 당신의 대답이 '예'라면 문제를 스스로 해결해야 할 때입니다.

2단계: 작게 시작

잡동사니가 당신의 삶에 영향을 미치고 있다면 첫 번째 단계를 밟으십시오. 실패의 원인은 완벽주의였다. 자신에게 너무 많은 것을 요구하지 마십시오. Supertasks는 당신을 놀라게 할 것이고 미루게 할 것입니다. 청소를 나중에 다시 미루고 싶을 것입니다. 자신에게 쉬운 작업을 하나 설정하고 완료 기한을 설정하십시오.

예를 들어 이번 주에 싱크대 아래 벽장을 청소하기로 결정했습니다. 그러므로 성실하게 하십시오. 유통기한이 지난 화장품은 버리고, 튜브의 비용과 내용물에 상관없이 마음에 들지 않는 것은 모두 쓰레기통에 버리십시오. 모든 선반을 닦고 사용 빈도 원칙에 따라 물건을 정리하십시오.

자신을 칭찬하고 반드시 보상하십시오. 맛있는 것을 먹거나 머리핀 상자나 칫솔용 유리잔과 같은 좋은 물건을 구입하십시오. 완료될 때까지 동일한 영역 내에서 작고 쉬운 작업을 계속 수행하십시오.

3단계: 사치스러운 자신을 용서하세요

죄책감, 두려움, 연민이 질서를 이루는 데 가장 큰 장애물이 됩니다. 우리는 할머니가 휴가를 위해 조심스럽게 수 놓은 오래된 수건을 버리려고 할머니를 화나게하는 것을 두려워합니다. 우리는 친구가 준 선물을 버리는 것이 부끄럽고 유용할 수 있는 것을 버리는 것을 두려워합니다. 마음에 들지 않더라도 많은 돈을 들인 일로 이별을 하게 되어 죄송합니다.

세 가지 부정적인 감정은 우리로 하여금 불필요하고 사랑받지 못하는 것을 유지하게 만듭니다. 사랑하는 사람의 선물을 좋아하지 않는 사치와 현명하지 못한 지출에 대해 자신을 용서하십시오. 집안을 긍정적인 에너지로 채울 때입니다.

4단계: 자신에게 정직하라

마지막으로 언젠가 사용하기로 계획한 것들이 유용하지 않을 것임을 스스로 인정하십시오. 커튼 봉제 희망으로 천을 XNUMX년 보관하시나요? 당신은 그것을하지 않을 것입니다. 당신은 지금 창가에 매달린 것들과 잘 살고 있는 것 같습니다. 그렇지 않습니까? 그런 다음 지금 바로 기성품을 구입하거나 패브릭을 스튜디오로 가져갈 수 있습니다.

손님이 도착할 경우를 대비하여 린넨을 보관하지만 하룻밤을 지내지 않습니까? 왜 그렇게 생각하세요? 아마도 당신 자신이 이것을 정말로 원하지 않습니까? 아니면 엑스트라 베드가 있습니까? 가능한 한 빨리 속옷을 벗으십시오.

비싼 크림을 샀는데 맘에 안들어서 그 이후로 선반에 누워계셨나요? 만일의 경우를 대비하여 보관합니까? 그러나 좋아하는 크림이 다 떨어질 때마다 같은 새 크림을 구입합니다. 불필요한 크림은 이제 그만!

5단계: 기분 좋게 정리하기

청소는 벌이라는 생각을 버리십시오. 청소는 가정의 축복입니다. 이것은 당신 자신과 단 둘이 있고, 당신의 감정에 귀를 기울이고, 당신이 정말로 사랑한다는 것을 이해하는 방법입니다. 서두르지 말고 화내지 마세요.

청소는 시간 낭비가 아닙니다. 이것은 사랑받고 거부된 것들의 세계로의 매혹적인 여행입니다. 정기적으로 시간을 할애하면 삶의 모든 영역에서 우선 순위를 정하고 순서를 정하는 데 도움이 될 것입니다.