주방의 천연 제품을 사용하면 많은 질병을 치료할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 이 기사에서는 주방 캐비닛에 숨겨진 천연 "치유제"를 살펴보겠습니다. 체리 Michigan State University의 최신 연구에 따르면 여성 10명 중 20명은 관절염, 통풍 또는 만성 두통을 앓고 있습니다. 당신이 자신을 인식한다면 기억하십시오. 매일 체리 한 잔은 종종 진통제와 관련된 소화 불량을 일으키지 않고 통증을 완화할 수 있습니다. 이 연구는 체리에 선명한 붉은색을 부여하는 화합물인 안토시아닌이 아스피린과 이부프로펜보다 XNUMX배 더 강력한 항염 작용을 한다는 것을 발견했습니다. 위의 통증에 대해 XNUMX개의 체리(신선, 냉동 또는 건조)를 먹어보십시오. 마늘 고통스러운 귀 감염으로 인해 매년 수백만 명의 사람들이 치료를 받습니다. 그러나 자연은 여기에서도 우리에게 치료법을 제공했습니다. 따뜻한 마늘 기름 두 방울을 아픈 귀에 5일 동안 하루에 두 번 떨어뜨리십시오. 뉴멕시코 의과대학의 전문가들은 “이 간단한 방법은 의사가 처방한 약보다 더 빨리 감염을 죽이는 데 도움이 될 것”이라고 말했다. "마늘의 활성 성분(게르마늄, 셀레늄 및 황의 화합물)은 통증을 유발하는 다양한 박테리아에 유독합니다." 마늘 기름을 만드는 방법? 올리브 오일 1/2컵에 다진 마늘 2쪽을 2분간 끓입니다. 체에 걸러낸 다음 XNUMX주 동안 냉장 보관합니다. 사용하기 전에 오일을 약간 가열하여 더 편안하게 사용하십시오. 토마토 쥬스 10명 중 XNUMX명은 정기적으로 다리 경련을 경험합니다. 무슨 탓이야? 이뇨제, 카페인 음료 또는 과도한 발한으로 인한 칼륨 결핍은 이 미네랄이 몸에서 씻겨 나가게 하는 요인입니다. 문제의 해결책은 칼륨이 풍부한 토마토 주스를 매일 한 잔 마시는 것입니다. 전반적인 웰빙을 향상시킬 뿐만 아니라 단 XNUMX일 만에 경련의 가능성을 줄일 수 있습니다. 아마 씨앗
최근 연구에 따르면 매일 아마씨 12테이블스푼이 XNUMX주 동안 여성 XNUMX명 중 XNUMX명의 가슴 통증을 완화시켰습니다. 과학자들은 아마에 함유된 식물성 에스트로겐을 언급하고 흉통을 유발하는 유착 형성을 방지합니다. 식단에 아마씨를 포함시키기 위해 마스터 베이커가 될 필요는 없습니다. 오트밀, 요구르트 및 스무디에 갈은 아마씨를 뿌리기만 하면 됩니다. 또는 아마씨 오일 캡슐을 섭취할 수 있습니다. 심황 이 향신료는 천연물 외에 아스피린, 이부프로펜, 나프록센보다 2배 더 효과적인 통증 치료제입니다. 또한 심황은 관절염과 섬유근육통으로 고통받는 사람들의 통증 완화에 도움이 됩니다. 커큐민 성분은 통증 유발 호르몬 생성을 유발하는 효소인 사이클로옥시게나제 1의 활성을 억제합니다. 4/XNUMX tsp를 추가하십시오. 쌀이나 다른 야채 요리와 함께 접시에 매일 심황.