피로와 스트레스는 감정 상태뿐만 아니라 외모에도 반영됩니다. 피부는 스트레스에 가장 먼저 반응하는 기관 중 하나입니다. 스트레스가 만성적이라면(대부분의 대도시 거주자와 마찬가지로) 얼굴 피부가 칙칙해지고 생기가 없어집니다. 피부를 신선하고 생기있게 보이게 하는 여러 가지 자연 요법이 있습니다. 얼음 얼음 조각을 가져 와서 (너무 차갑지 않도록 비닐 봉지에 넣을 수 있음) 얼굴에 문지릅니다. 이 절차는 취침 직후 가장 즐겁지 않을 수 있지만 실제로는 효과적입니다. 얼음은 혈액 순환을 촉진하고 모공을 조여주어 피부를 밝고 매끄럽게 가꾸어 줍니다. 레몬 레몬은 피부를 위한 최고의 자연 요법 중 하나입니다. 함유된 구연산이 각질을 제거하여 깨끗한 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 비타민 C는 검버섯을 제거하여 세포 재생 과정을 가속화합니다. 레몬에는 표백 효과가 있습니다. 꿀 깨끗한 피부를 즐기려면 수분을 유지해야 합니다. 꿀은 수분을 공급하고 감염을 예방하는 항균 특성도 가지고 있습니다. 베이킹 소다 소다는 청결을 위해 매우 중요한 피부의 pH 균형을 유지합니다. 또한 순한 방부제 및 항염증 특성은 여드름, 여드름 및 흠집과 같은 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 베이킹 소다는 각질을 잘 제거하고 피부에 불순물과 죽은 세포를 제거합니다. 1 tsp를 섞는다. 1 tsp와 베이킹 소다. 물이나 레몬 주스를 페이스트에 바르십시오. 얼굴을 깨끗이 하고 페이스트를 부드럽게 바릅니다. 따뜻한 물로 얼굴을 헹구고 수건으로 두드려 말리십시오. 일주일에 2-3 번 절차를 수행하십시오. 심황 이 향신료에는 어두운 반점과 흉터를 퇴색시키는 데 도움이 되는 피부 미백 성분이 포함되어 있습니다. 심황은 알레르기, 전염성 및 염증성 피부 상태를 완화할 수 있습니다.
2022-11-11