니켈은 혈액, 부신, 뇌, 폐, 신장, 피부, 뼈 및 치아에서 매우 소량으로 발견됩니다.
니켈은 집중적 인 대사 과정, 호르몬의 생합성, 비타민 및 기타 생물학적 활성 화합물이 일어나는 기관 및 조직에 집중되어 있습니다.
니켈의 일일 요구량은 약 35mcg입니다.
니켈이 풍부한 식품
제품 100g에 대략적인 가용성 표시
니켈의 유용한 특성과 신체에 미치는 영향
니켈은 조혈 과정에 유익한 영향을 미치고 세포막과 핵산이 정상적인 구조를 유지하도록 돕습니다.
니켈은 유전 정보의 전달을 용이하게하는 리보 핵산의 구성 성분입니다.
다른 필수 요소와의 상호 작용
니켈은 비타민 B12 교환에 관여합니다.
과도한 니켈의 징후
- 간 및 신장의 영양 장애 변화;
- 심혈관, 신경계 및 소화계 장애;
- 조혈, 탄수화물 및 질소 대사의 변화;
- 갑상선 기능 장애 및 생식력;
- 각막 궤양에 의해 복잡한 결막염;
- 각막염.