탈모증 (탈모증)에 대한 영양

질병에 대한 일반적인 설명

 

대머리 (위도. 탈모증 – 대머리)는 머리 나 몸통의 특정 부위에서 머리카락이 현저하게 얇아 지거나 완전히 사라지는 질병입니다. 일반적으로 매일 50-150 개의 모발이 손실됩니다.

탈모 치료에는 약물 치료 (남성에게만 사용되며 모낭을 활성화하지 않고 모발을 현재 상태로만 유지), 레이저 요법 및 건강한 모낭을 이식하기위한 수술 등 여러 가지 방법이 사용됩니다. 두개골의 측면 및 후두엽. 처음 두 가지 방법은 치료가 중단되면 치료 전과 같이 모낭과 모발이 원래 상태로 돌아 가기 때문에 체계적인 평생 사용의 경우에만 효과적입니다. 수술의 결과로 수명이 다할 때까지 좋은 모발을 보존 할 수 있습니다.

탈모의 원인은 삼 발사 또는 피부과 전문의가 확인하고 얻은 데이터를 기반으로 치료 방법을 처방 할 수 있습니다. 질병을 진단하는 주요 방법은 다음과 같습니다.

  • 남성 및 여성 호르몬 수치 결정,
  • 완전한 혈구 수,
  • 전염병 샘플,
  • 곰팡이, 이끼 및 유육종증에 대한 비늘 및 대머리 피부 부위를 긁어 내고,
  • 생검,
  • 모낭에서 머리카락을 쉽게 빼낼 수 있는지 테스트하십시오.

다양한 대머리

  • 남성형 탈모증 – 남성의 전두엽 및 정수리 영역의 탈모 (대머리 사례의 95 %) 및 여성의 중앙 부분을 따라가는 모발 (대머리 사례의 20-90 %)
  • 확산 탈모 모발과 모낭의 발달주기가 실패하여 모발이 균일하게 얇아지는 것이 특징입니다. 일반적으로 이러한 유형의 대머리는 신체에 더 심각한 질병의 증상입니다. 미만성 탈모증에는 휴지기와 성장기의 두 가지 아종이 있습니다. 이 탈모의 원인을 제거한 후 모낭이 회복되고 4 ~ 9 개월 만에 모발이 다시 자랍니다.
  • 고르지 못한 대머리 면역 체계의 공격을 받아 모근이 죽어서 발생합니다. 대부분의 경우 하나 이상의 둥근 병변이 관찰됩니다. 특히 심한 형태에서는 대머리가 전신에서 관찰됩니다. 이 상황에서 이것은자가 면역 질환의 결과로 발생합니다. 보존 적 치료는 크림, 정제, 주사제와 같은 다양한 약리학 적 형태로 코르티코 스테로이드를 사용하는 것입니다.
  • 반흔 탈모 -그 자리에 흉터가 생기는 모근의 돌이킬 수없는 손상. 치료법으로 수술을 통해 흉터를 제거한 다음 모발 이식을합니다.

활동

대머리의 유형에 따라 발생 원인과 결과 관계도 다릅니다.

 

So 남성형 탈모증 와 관련된:

  • 테스토스테론의 영향으로 모낭 손상;
  • 다낭성 난소;
  • 뇌하수체 증식;
  • 유전 적 소인.

확산 대머리 결과 :

  • 장기간의 긴장감;
  • 땀샘 장애, 호르몬 약물 복용 또는 임신 중 호르몬 장애;
  • 항우울제, 항 정신병 약 및 항생제 복용;
  • 급성 전염병 및 중증 만성 질환;
  • 비타민과 미네랄이 부족한 식단에서 장기간의 엄격한 식단;
  • 신경성 식욕 부진증;
  • 방사선 노출의 신체에 미치는 영향;
  • 화학 요법;
  • 독극물 중독.

원형 탈모증 결과는 다음과 같습니다.

  • 백신 접종;
  • 장기 항생제 치료;
  • 장기간 마취를 포함한 마취 (6 시간 이상);
  • 바이러스 성 질병;
  • 스트레스;
  • 심리적 질병 및 장애의 배경에 대해 자기 당기는 머리카락.

반흔 성 대머리 다음에 발생할 수 있습니다.

  • 머리카락이있는 머리 및 기타 신체 부위의 절단, 열상 및 총상 부상;
  • 곰팡이, 바이러스 또는 세균 병인의 전이 된 감염;
  • 열 또는 화학적 화상.

대머리 증상

  • 많은 모발 손실;
  • 대머리 가려움증.

대머리를위한 건강 식품

일반적인 권장 사항

대머리는 종종 비타민과 미네랄 결핍을 동반합니다. 많은 양의 비타민 A, 그룹 B, C가 포함 된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 미네랄: 아연, 알루미늄, 황, 망간, 규소, 요오드, 구리. 식단은 다양해야 하며 유제품, 다량의 섬유질, 단백질, 고도불포화 지방(오메가 3, 6, 9)을 포함해야 합니다.

적절한 영양으로 전환해도 즉각적인 결과를 얻을 수 없다는 점을 기억해야합니다. 이것은 상당히 긴 과정이며 첫 번째 결과는 4-6 주 후에야 눈에 띄게 나타납니다.

건강 식품

오메가 지방의 공급원은 지방이 많은 생선, 조개류(굴, 문어, 오징어), 견과류(아몬드, 캐슈, 피칸), 콩 및 정제되지 않은 식물성 기름(올리브, 아마씨, 해바라기)입니다.

비타민 B12는 고기, 계란, 연어에서 발견되는 모발의 건강과 성장에 필요합니다.

식단에는 쉽게 소화할 수 있는 단백질과 탄수화물(브로콜리, 시금치, 파슬리, 리크, 양상추, 근대, 모든 종류의 양배추)이 풍부한 잎이 많은 녹색 채소가 포함되어야 합니다. 당근, 비트, 셀러리, 오이, 가지, 애호박은 섬유질의 공급원으로 섭취해야 합니다.

콩류(콩, 완두콩, 대두, 병아리콩, 렌즈콩, 콩)는 충분한 아연, 비오틴, 철 및 기타 미량 원소를 제공하는 데 도움이 됩니다. 몸에 비타민 B를 공급하려면 통곡물 빵과 시리얼을 섭취해야 합니다.

Dysbacteriosis는 또한 탈모를 유발할 수 있으므로 살아있는 유산균 및 비피더스균(요구르트, 사워 크림, 케피어, 유청)이 함유된 발효유 제품을 섭취하는 것이 필수적입니다. 이러한 식품에는 칼슘과 카제인이 함유되어 있어 모발을 빛나고 강하고 빛나게 만듭니다.

대머리에 대한 민간 요법

약초를 기본으로 한 달임은 모낭의 활동을 회복시키고 모발을 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 우엉을 기반으로 한 주입을 준비하려면 우엉의 큰 잎 2-3 개를 갈아서 물 (1 리터)을 넣고 끓여서 5 분 동안 저열로 끓으십시오. 헹구기 전에 국물을 식힌 다음 머리카락에 소량을 붓고 두피에 완전히 문지릅니다. 시술은 3 개월 동안 적어도 일주일에 2 번 수행되어야합니다.

재생 헤어 마스크로 꿀(1큰술), 알로에 주스와 마늘(각 1큰술), 닭고기 달걀 노른자를 혼합하여 사용할 수 있습니다. 모든 머리카락을 가닥으로 나누고 마스크를 두피에 마사지해야합니다. 모든 혼합물이 머리카락에 분포되면 머리를 플라스틱으로 덮고 수건으로 감쌀 필요가 있습니다. 마스크를 30-40분 동안 유지해야 합니다. 일주일에 2 번 절차를 반복해야합니다.

탈모를위한 위험하고 해로운 음식

대머리는 부적절하고 불규칙한 영양으로 인해 발생할 수 있습니다. 많은 양의 탈모로 인해 다음은식이 요법에서 제외되어야합니다.

  • 패스트 푸드 제품,
  • 공장 반제품,
  • 빠른 탄수화물(흰 밀가루 제품, 달콤한 디저트, 과일).

주목!

행정부는 제공된 정보를 사용하려는 시도에 대해 책임을지지 않으며, 그것이 귀하에게 개인적으로 해를 끼치 지 않을 것이라고 보장하지 않습니다. 이 자료는 치료 처방 및 진단에 사용할 수 없습니다. 항상 전문의와 상담하십시오!

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