kefir의 Okroshka : 진정한 여름 맛. 동영상

kefir의 Okroshka : 진정한 여름 맛. 동영상

더운 여름날에는 케피어에 okroshka와 같은 가벼운 요리로 메뉴를 다양화하는 것이 좋습니다. 이 차가운 수프는 배고픔과 갈증을 해소하는 데 좋습니다. 칼로리가 그리 높지 않아 체형에 대한 두려움 없이 사용하실 수 있습니다. 또한 okroshka의 장점은 준비 속도와 제품 가용성을 포함합니다. 가격이 그리 비싸지 않고 일반 식료품점에서 판매됩니다.

소시지와 케 피어에 Okroshka : 조리법

고전적인 조리법에 따르면 okroshka는 크 바스로 준비됩니다. 변경하려면 이 여름 요리의 다른 버전인 kefir okroshka를 시도해 보십시오.

삶은 소시지로 케 피어에 okroshka를 준비하려면 다음 재료가 필요합니다. – 파 – 20g; – 신선한 오이 – 큰 것 1개 또는 작은 것 2개 – 감자 – 4개 – 삶은 소시지 – 100g – 계란 – 3개 – 파슬리 – 15g – 식초 – 한 스푼; – 중간 지방 케 피어 – 200 ml; – 식힌 끓인 물 – 반 잔; – 갓 갈은 후추 – 선택 사항 – 식탁용 소금 – 맛보기.

okroshka 용 제품은 매우 가늘거나 다소 거칠게자를 수 있습니다. 식초는 레몬 주스로 대체 가능

물을 끓인 다음 냉장 보관하십시오. 그 동안, 재킷 감자와 계란을 별도의 팬에 삶습니다. 파를 고리로 자르고 오이와 소시지를 입방체로 자릅니다. 감자와 계란이 익으면 식힌 다음 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다. 파슬리를 잘게 썬다. 이 모든 재료를 스튜 냄비에 옮기고 케 피어로 덮은 다음 차가운 물로 덮으십시오. 식초, 소금, 후추를 넣으십시오. Okroshka는 얼마 동안 주입되어야 맛이 더 강해질 것입니다. 이렇게하려면 삶은 여름 수프를 냉장고에 잠시 두십시오.

미네랄 워터와 케 피어가 포함 된 Okroshka 레시피

미네랄 워터와 케 피어로 okroshka를 준비하려면 다음이 필요합니다. – 삶은 감자 – 3 조각; – 케피어(중간 지방 선호) – 500 ml; – 중간 탄산수 – 1리터 – 오이 – 한 조각 – 삶은 소시지(“Doctor's”) – 100g – 파 – 20g – 삶은 달걀 – 2개 – 사워 크림 – 1,5 컵; – 무 – 60g – 레몬 – ​​1/2 조각; – 딜 또는 파슬리, 식탁용 소금 – 취향에 따라

파, 파슬리 또는 딜을 잘게 자릅니다. 약간의 소금을 넣고 레몬 주스를 뿌려 허브를 저어줍니다. 삶은 감자와 달걀을 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 같은 방식으로 무를 처리하십시오. 또는 오이를 스트립으로 자르거나 창살에 넣습니다. 소시지를 작은 입방체로 자릅니다. 이제 XNUMX 리터의 미네랄 워터에 케 피어와 사워 크림을 저어 완전히 녹여야합니다. 이 혼합물을 재료 위에 붓고 기호에 따라 약간의 소금을 첨가하십시오.

노른자와 함께 케 피어에 조리법 okroshka

이 레시피는 생소할 수 있습니다. 식물성 기름으로 채찍질 한 달걀 노른자로 케 피어에서 okroshka를 요리하십시오. 그다지 식욕을 돋우는 소리는 아니지만 접시는 특이하고 맛있습니다. 요리하는 데 약 40분이 소요됩니다.

케피어에 노른자를 곁들인 okroshka 4인분에는 다음 재료가 필요합니다. – 신선한 마늘 – 3-4쪽; – 지방 케 피어 – 1/2 리터; – 신선한 오이 – 한 조각 – 날달걀 노른자 – 2개 – 딜 – 한 묶음; – 파슬리 – 2송이 – 빻은 헤이즐넛 – 4테이블스푼 – 갓 짜낸 레몬 주스 – 1-2 큰 술 – 식물성 기름 – 2테이블스푼 – 녹인 버터 – 1테이블스푼 – 소금, 후추 – 맛보기.

다진마늘은 껍질을 벗긴 후 채썰어 죽처럼 으깬다. 약간의 소금을 추가하십시오. 파슬리와 딜을 씻은 후 잘게 자른다. 잘 씻은 오이를 반으로 자르고 숟가락으로 씨를 제거한 다음 과육을 작은 입방체로 자릅니다.

생마늘이 없으면 건조된 과립 제품으로 대체할 수 있습니다.

케피어에 노른자, 버터 및 식물성 기름을 첨가한 다음 이러한 재료를 거품기로 치십시오. 마늘 죽, 다진 딜과 파슬리, 오이 큐브 및 땅콩을 추가합니다. 레몬 주스, 후추 및 소금으로 okroshka를 맛보십시오. 여름 수프를 냉장고에서 식히거나 서빙하기 전에 얼음 몇 개를 넣으십시오. 딜 장식으로 okroshka를 장식하십시오.

유청으로 okroshka를 요리하려면 다음 제품이 필요합니다. – 껍질에 삶은 감자 – 4-5개; – 삶은 달걀 – 4-5개 – 삶은 소시지 – 300g – 중간 크기의 신선한 오이 – 4개 – 두꺼운 사워 크림 또는 수제 마요네즈 – 1/2 리터; – 유청(집에서 만든 것보다 낫음) – 3리터 – 파, 딜, 소금, 구연산 – 취향에 따라.

유청으로 인해 수프가 어쨌든 신맛이 나기 때문에 유청의 okroshka에 구연산을 추가 할 수 없습니다. 그것은 모두 당신의 선호도에 달려 있습니다.

감자, 계란, 소시지, 오이, 허브를 잘게 자르고 사워 크림이나 마요네즈와 섞습니다. 유청을 추가합니다. 더 걸쭉한 수프를 원하면 유청을 더 추가하거나 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 소금, 원하는 경우 구연산을 추가하면 okroshka가 준비됩니다.

보시다시피 okroshka 요리는 초보 주부와 학생에게도 충분히 쉽습니다. 그래서 그것을 시도! 무더운 여름날 이 가볍고 상쾌한 시원한 국물로 자신과 사랑하는 사람을 치료하십시오.

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