예방

 비타민 E. (식품 소스만 해당). 비타민 E가 풍부한 음식을 섭취하면 예방할 수 있습니다. 파킨슨 병. 연구원들은 산화 메커니즘이 질병의 발병에 참여할 수 있기 때문에 항산화제 섭취의 효과에 관심이 있습니다. 연구자들은 76년 동안 890명의 여성(30~55세)과 47명의 남성(331~40세)의 식단을 관찰하여 이러한 결론에 도달했습니다.¹⁶. 보다 구체적으로 식품이나 보충제로부터 항산화 비타민의 섭취를 분석하였다. 다음의 환자들만식품 비타민 E의 중요한 공급원(견과류, 씨앗, 녹색 잎 채소)을 포함하는 사람들은 질병에 덜 취약했습니다. 보충제의 비타민 E는 이러한 보호 효과가 없었습니다. 비타민 E를 참조하십시오.

처리

 음악 요법. 음악 요법이 단독으로 또는 함께 사용된다는 증거가 있습니다. 물리 치료, 증가하는 데 도움이 될 수 있습니다 운동 조정 파킨슨병 환자에서^30-33 . 보행 속도, 거리 및 속도가 개선되었습니다.³⁰, 움직임의 전반적인 느림과 정확성³². 또한 감정 기능, 언어 및 삶의 질과 관련된 일부 이점도 문서화되었습니다. 대부분의 연구는 작은 표본을 대상으로 수행되었으며 방법론적 결함이 있습니다. 이러한 결과를 확인하기 위해서는 보다 광범위한 연구가 필요할 것입니다. 우리의 음악 요법 시트를 참조하십시오.

 코엔자임 Q10 (유비퀴논 50). 질병 진행에 대한 코엔자임 Q10의 효과를 평가한 XNUMX건의 연구^{10, 20}. 그들 중 하나는 하루에 1mg의 용량으로 긍정적인 결과를 보였습니다. 200년에 수행된 연구는 정맥내 나노입자로 하루 2007mg의 용량을 제공했지만 유의미한 효과가 없었습니다. 따라서 사용을 권장하기 전에 추가 임상 시험이 필요합니다. 코엔자임 Q300은 세포의 적절한 기능과 에너지 생산에 필요합니다. 혈청 수치는 나이가 들어감에 따라 감소하며, 만성 질환(파킨슨병 포함)이 있는 사람의 경우 더욱 감소합니다.²¹.

 전통적인 중국 약. 침술은 오랫동안 중국에서 파킨슨병 치료에 사용되었습니다. 전기 침술은 장기적으로 다음을 유발할 수 있습니다. 뉴런의 재생 질병의 영향을 받음²². 2000년에 발표되었으며 29명의 피험자를 대상으로 한 임상 연구 파킨슨 침술이 질병의 증상을 감소시키고 진행을 늦추며 약물 복용량을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 나타냅니다.⁸. 일부는 휴식, 침술이 수면을 개선하는 유익한 효과만을 관찰했습니다.²³. 침술과 투이 나 마사지의 조합은 떨림 증상(질병의 단계에 따라 다름)을 감소시킬 수 있으며 일부에서는 약물을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.²⁵ 파킨슨병 회복 프로젝트(관심 장소 참조)는 주로 투이 나 마사지를 사용하여 치료 프로토콜을 설정했습니다.

 테크닉 알렉산더. 이 모드 자세 재활 또는 정신 운동은 주의력과 움직임 제어의 발달을 옹호합니다. 이 기술을 시행하는 사람들은 파킨슨병 환자에게 좋은 치료법이라고 생각합니다.²⁷. 또한 2002년에 발표된 연구에 따르면 이 기술은 신체 능력 뭐'기분²⁶. Alexander 기술 데이터 시트를 참조하십시오.

 촬영합니다. 이 심리체적 접근은 촉각과 움직임 교육을 통해 몸과 마음을 자유롭게 하는 것을 목표로 합니다. Trager는 노인학 및 파킨슨병을 포함한 신경 장애를 가진 사람들에게 보완 요법으로 유리한 결과를 보여주었습니다.^{28, 29}.

 요가와 휴식. 하타요가(신체의 요가)와 같은 접근 방식은 휴식을 위한 넓은 공간을 제공하는 것 외에도 신체의 균형과 유연성을 강조하기 때문에 특히 흥미롭습니다. 스트레스는 체계적으로 떨림의 강도를 증가시키므로 환자가 이완하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 이완 반응 및 자동 훈련 시트도 참조하십시오. 

 태극권. 태극권은 유연성, 균형 및 근력을 향상시키기 위해 느리고 유동적인 움직임을 사용하는 중국 기원의 무술입니다. 태극권도 낙상을 예방할 수 있습니다. 여러 형태의 태극권은 모든 연령과 신체 조건의 사람들에게 적합합니다. 한 연구에 따르면 태극권은 경증에서 중등도의 파킨슨병 환자의 균형을 개선할 수 있습니다.