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Pasta Amosova는 심장, 혈관을 강화하고 면역력을 향상 시키며 장수를 제공하는 놀라운 도구입니다. 집에서 Amosov의 파스타를 요리하는 방법, 그 이점은 무엇이며 파스타를 금하는 사람은 기사를 읽으십시오.
Amosov의 파스타가 등장한 방법
Pasta Amosov는 심장과 면역에 유용한 독특한 저자 개발입니다. 이 도구의 작성자는 Academician Nikolai Amosov입니다. 그는 환자에게 처음으로 페이스트를 처방하여 상태를 개선했습니다. 오늘 당신은 우리 레시피에 따라 파스타를 요리하여 자신을 돌볼 수 있습니다.
Nikolai Amosov는 능숙하게 수행 된 수술과 심장에 대한 새로운 수술 방법으로 유명했습니다. 그는 환자들에게 운동의 이점, 운동 자체 및 영양에 대한 권장 사항에 대한 중요한 조언을 많이 했습니다. 심장 근육에 영양을 공급하고 혈관을 강화하며 면역력을 향상시키는 독특한 파스타의 레시피를 만든 사람이 바로 그 사람이었습니다.
Amosov의 비타민 페이스트는 많은 긍정적인 평가를 받았습니다. 의료 공간에서는 심장과 신체 전체에 필요한 비타민, 항산화제 및 미량 원소의 공급원으로 인식되어 왔습니다. Nikolai Amosov는 수술 후 견과류와 말린 과일을 더 자주 먹는 환자가 힘과 건강을 더 빨리 회복한다는 사실을 알게 된 후 처음으로 그것을 사용하기 시작했습니다.
파스타 Amosova : 유용한 속성
- 면역 체계를 강화시킨다.
- 심장 근육과 혈관을 강화하여 탄력을 높이고,
- 혈액 순환을 정상화하고 심장과 다른 장기에 산소를 공급하고
- 죽상동맥경화증의 예방 및 치료인 항염증 효과가 있으며,
- 함유된 비타민 C는 철분의 흡수를 돕습니다.
파스타 Amosov – 조리법
Amosov의 파스타는 말린 과일과 견과류의 혼합물로 준비됩니다. 꿀, 견과류, 레몬, 그리고 무화과, 말린 살구, 건포도, 대추야자, 자두와 같은 말린 과일의 조합으로 다량의 비타민, 미네랄, 효소, 유기산, 지질 및 항산화제를 함유하고 있습니다. Amosov 파스타의 클래식 버전에 대해 이야기하겠습니다.
Amosov의 페이스트 구성
- 말린 살구 - 250g;
- 어두운 품종의 포도에서 건포도 – 250g;
- 말린 자두 (건조하지 않음) – 250g;
- 무화과 – 250g;
- 호두 – 1 컵
- 레몬 - 1개;
- 천연 꿀 – 들판, 산, 초원, 꽃, 250월 – XNUMXg;
조리 방법
- 말린 과일을 헹구고 고기 분쇄기를 통과하거나 믹서기에서 자릅니다.
- 견과류를 껍질을 벗기거나 갈거나 자릅니다.
- 레몬을 씻어서 조각으로 자르고 씨를 제거하고 믹서기로 갈아줍니다.
- 모든 재료를 합치고 꿀을 부어 섞는다.
냉장고에서 몇 달 동안 보관할 수 있습니다.
파스타 칼로리
예를 들어 체중 감량과 결합하는 것이 어려울 수 있기 때문에 많은 사람들이 Amosov 페이스트의 칼로리 함량에 대해 우려하고 있습니다. 첫째, 하루에 1티스푼만 먹어도 메뉴에 "날씨가 좋지" 않을 것이므로 파스타의 추가 칼로리에 대해 너무 걱정하지 않아도 됩니다. 그러나이 제품의 칼로리 수를 아는 것이 여전히 중요하다면 여기에 계산이 있습니다.
1인분(100g)에는 다음이 포함됩니다.
- 단백질 – 6g
- 지방 - 8.9g
- 탄수화물 – 45.6g
칼로리 : 266.6kcal
Amosov의 페이스트에서 가장 칼로리가 높은 성분은 꿀과 호두입니다. 따라서 칼로리 함량을 줄이는 것이 근본적으로 중요하다면 제거할 가치가 있습니다.
Amosov의 페이스트를 사용하는 방법
혼합물은 공복시 또는 식사 후 (위장에 자극을주지 않도록) 1 큰술을 섭취 할 수 있습니다. 하루에 세 번 숟가락. 어린이는 연령에 따라 3티스푼 또는 디저트.
이 과정은 XNUMX년에 두 번 봄과 가을에 하는 것이 가장 좋습니다. Amosov의 페이스트는 비타민이 거의없는 봄과 추운 날씨와 바이러스 감염 전에 몸을 강화해야 할 가을에 특별한 가치를 얻습니다. 그러나 수술이나 잦은 질병으로 몸이 약해지면 치료 기간을 XNUMX개월까지 연장할 수 있다. 가장 확실한 효과를 줍니다.
Amosov의 파스타는 맛있는 과자로 먹거나 차와 함께 간식으로 먹을 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 아이들이 따뜻한 우유와 함께 파스타를 마시게하십시오.
파스타 아모소바 : 금기 사항
Pasta Amosov에는 금기 사항이 거의 없습니다. 그렇지 않은 경우 – 포함 된 제품에 대한 편협함. 꿀이나 견과류에 대한 알레르기가 있는 경우 이 제제를 피하는 것이 가장 좋습니다. 또한 아주 어린 아이들에게 숟가락에 즉시 Amosov 페이스트를주지 마십시오. 나이가 들면 음식 내성이 바뀔 수 있으므로 여기에서는주의와 점진성이 필요합니다. 당뇨병 환자는 요리를 먹기 전에 항상 의사와 상담해야 합니다.
Amosov의 파스타를 아직 먹어 보셨습니까?