레시피 재료“속을 채운 고추 쇠고기와 돼지고기»:
- 다진 쇠고기 500 gr
- 다진 돼지 고기 340 gr
- 양파 164 gr
- 당근 100g
- 쌀 70g
- 사워 크림 10 % 40g
- 토마토 페이스트 40g
요리 "고추 쇠고기와 돼지 고기"의 영양가 (XNUMX 인당 100 그램):
칼로리 : 206.7kcal.
다람쥐 : 12.3 GR.
지방 : 14 GR.
탄수화물 : 6.9 GR.
제공 횟수 : 5레시피의 재료와 칼로리 함량”박제 고추 쇠고기와 돼지 고기»
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, kcal |
| 갈은 소고기 | 500 GR | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| 다진 돼지 고기 | 340 g | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| 양파 | 164 GR | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| 당근 | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| 흰 쌀 | 70 GR | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| 사워 크림 10 % (저지방) | 40 g | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| 토마토 페이스트 | 40 g | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| 금액 | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| 봉사 1 | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100 그램 | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |