23월 XNUMX일 목요일, 채식주의자 강당에서는 웰니스 코치 나디아 안드레바(미국, 러시아)의 책 “행복한 배: 여성을 위한 안내서”는 러시아어로 출판된 책으로 항상 살아있고 가볍고 균형 잡힌 느낌을 받는 방법에 대한 프레젠테이션을 진행했습니다. 처음으로.
Nadia Andreeva의 책은 배를 납작하게 만드는 방법에 관한 것만이 아닙니다. 하지만 이것도 마찬가지입니다. 아유르베다, 중국 또는 티베트 의학과 같은 모든 전통적인 건강 시스템에서 건강한 소화가 전체 유기체의 건강을 위한 주요 조건이라고 믿어지는 것이 중요합니다. 생리적 특성으로 인해 다양한 소화 문제를 일으키고 독소가 축적되기 쉬운 여성이기 때문에 이것은 특히 여성에게 해당됩니다. 이것이 바로 이 책의 내용입니다.
Nadia는 프레젠테이션 참가자의 질문에 대한 답변을 중심으로 대화를 구성했습니다.
회의 영상으로 여러분을 초대합니다.
사진: 마리아 비노그라도바. 비디오: 나폴리탄의 Svyatozar.