물리치료사 – 무엇이 치유되고 언제 방문해야 하나요? 물리 치료사를 선택하는 방법?

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우리가 움직이거나 일상 활동을 수행하는 능력에 영향을 미치는 질병이나 부상을 겪은 적이 있는 경우, 의사는 우리가 다시 일어설 수 있도록 물리 치료사에게 우리를 의뢰할 수 있습니다. 물리 치료사는 환자와 협력하여 통증, 균형, 이동성 및 운동 기능을 관리하도록 돕습니다.

물리치료사 - 그는 누구인가?

물리치료는 약물 및 수술 외에 운동, 마사지 및 기타 치료와 같은 물리적 수단을 통해 부상, 질병 및 장애를 치료하는 것입니다.

많은 사람들은 물리 치료사가 주로 허리 부상과 스포츠 부상을 치료한다고 생각할 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 물리 치료사는 부상, 질병, 질병 및 노화로 인한 신체적 문제로 고통받는 사람들에게 치료를 제공하는 고도로 자격을 갖춘 의료 전문가입니다.

물리 치료사의 목표는 다양한 치료법을 사용하여 통증을 완화하고 기능을 회복하거나 영구적인 부상이나 질병의 경우 기능 장애의 영향을 완화하여 환자의 삶의 질을 향상시키는 것입니다.

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물리치료사 – 역할은 무엇입니까?

물리치료사는 신체 시스템, 특히 신경근육계(뇌 및 신경계), 근골격계(뼈, 관절 및 연조직), 순환계(심장 및 혈액 순환) 및 호흡계( 기관은 기관, 후두 및 폐와 같은 호흡을 지원합니다.

물리 치료사는 환자를 평가하고/하거나 의사 또는 전문가와 같은 다른 의료 전문가의 환자 정보를 사용하여 수동 요법, 치료 운동, 움직임 및 초음파 요법과 같은 장비 사용을 포함하는 치료 프로그램을 만들고 검토합니다.

일반적인 물리 치료 계획에는 다음이 포함될 수 있습니다.

1. 움직임 및 운동: 개인의 현재 건강 상태와 질병, 상태 또는 부상에 대한 특정 요구 사항을 기반으로 합니다.
2. 도수 요법: 물리 치료사가 손을 사용하여 마사지와 도수 요법을 통해 통증과 근육 경직을 완화하고 부상당한 신체 부위로의 혈류를 자극함으로써 회복을 돕습니다.
3. 물 요법: 물 속에서 수행되는 요법의 한 형태.
4. 다른 기술: 전기 요법, 초음파, 온열, 냉찜질, 침술 등 통증 완화.

또한 물리 치료사는 다음을 담당할 수 있습니다.

1. 감독 보조원 및 하급 직원;
2. 환자에 대한 정보 수집 및 보고서 작성;
3. 환자의 상태를 예방 및/또는 개선하는 방법에 대해 환자를 교육하고 조언합니다.
4. 새로운 기술과 기술에 뒤쳐지지 않도록 독학;
5. 환자를 총체적으로 치료하기 위해 다른 의료 전문가와 의사 소통합니다.
6. 법적 책임;
7. 직장에서의 위험 관리.

그들의 경력에서 물리 치료사는 뇌성 마비가 있는 어린이, 미숙아, 임산부, 재활 중인 사람, 운동 선수, 노인(상태 개선을 위해) 및 심장 질환, 뇌졸중 또는 대수술 후 도움이 필요한 사람을 포함하여 모든 종류의 사람들을 치료합니다. .

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물리치료사 – 물리치료의 종류

물리치료는 여러 질환에 효과적인 치료법이 될 수 있으며, 다음과 같은 치료법을 통해 다양한 수술의 회복 시간을 단축할 수 있습니다. 물리치료는 신체에 제공하는 자극에 따라 나눌 수 있습니다.

우리는 다음과 같이 구별합니다.

1. 운동 요법(운동);
2. 치료 마사지(기계적 자극);
3. 수동 요법(기계적 및 운동적 자극);
4. 온천 요법(자연적 요인);
5. 수치료(치료 목욕);
6. 기후 요법 (기후 특성).

물리치료사 – 그가 치료하는 질병은 무엇입니까?

물리 치료사는 많은 질병과 부상을 치료할 수 있습니다. 다음은 의학적 상태의 몇 가지 예입니다.

1. 정형외과 : 요통, 손목터널증후군, 관절염, 요통, 족부질환, 좌골신경통, 무릎질환, 관절질환 등
2. 신경계: 알츠하이머병, 다발성 경화증, 신경병증; (신경 손상), 현기증(현기증/현기증), 뇌성 마비, 뇌졸중, 뇌진탕 등;
3. 자가면역 장애: 섬유근육통, 레이노 증후군, 류마티스 관절염;
4. 길랑-바레 증후군;
5. 만성 질환: 천식, 당뇨병, 비만, 고혈압 등;
6. 일반적인 웰빙.

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물리치료사 – 방문해야 하는 이유

물리 치료사에게 가는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 때때로 의사는 특정 부상이나 상태를 다루기 위해 우리를 그곳으로 추천할 것입니다. 다른 시간에는 혼자 가서 물리 치료를 받을 것입니다.

사람들이 물리 치료사에게 도움을 구하는 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

물리치료사 방문 및 부상 예방

운동선수는 물리치료사와 잘 어울리지만 평범한 성인이라면 물리치료사는 낯선 사람입니다. 물리치료사는 부상 예방, 즉 부상이나 재 부상의 위험을 줄이기 위해 자세, 형태 및 움직임 패턴을 조정하는 것을 전문으로 합니다.

일반적으로 성인은 체육관에서 운동을 시도한 후 또는 새로운 직업 문제(예: 요통 또는 반복적인 부상)로 인해 부상을 당한 후 재활을 위해 물리 치료사의 조언을 구합니다. 물리 치료사는 재활을 통해 우리를 안내하고, 회복을 돕고, 다시 다칠 위험을 최소화하기 위해 무엇을 변경할 수 있는지 이해할 수 있습니다. 예방은 치료보다 항상 낫기 때문에 체육관에서 운동하기 전에 물리 치료사에게 조언을 받는 것이 좋습니다.

부상을 당하기 쉬운 경우 물리 치료사에게 연락하여 부상 위험을 최대한 빨리 줄이는 것이 현명할 수 있습니다. 이것은 우리에게 많은 고통, 돈, 직장에서 쉬는 시간을 절약할 수 있습니다.

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물리치료사 방문 및 자세 교정

여기저기서 잔소리하는 부상에 직면할 수 있는 많은 이유가 있지만, 우리의 태도는 아마도 고통스러운 고통을 피하는 가장 중요한 부분 중 하나일 것입니다.

우리의 자세는 하루 종일 세심한 주의를 기울이는 것이 아닐 수 있지만, 허리, 목, 다리에 통증이나 부상이 발생하기 시작하면 자세가 요인 중 하나일 수 있습니다. 직장인들에게 잦은 두통의 가장 흔한 원인 중 하나는 부적절한 인체 공학으로 인한 잘못된 자세입니다. 이를 염두에 두고 물리 치료사는 우리의 위치에 대한 더 나은 인식을 개발하고 작업 조직에 대해 조언하며 고통스러운 자세 통증을 피하기 위해 핵심 근육 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 전반적으로 물리 치료사는 자세 근육을 강화하고 전체 치유 과정을 안내하는 특정 운동을 설계합니다.

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물리치료사 방문 및 전신 통증 완화

특정 고통스러운 부상이 없을 수도 있습니다. 광범위하고 전신적인 통증은 섬유근육통, 과운동성 및 많은 전신 류마티스 질환과 같은 상태와 관련될 수 있습니다. 그러나 물리 치료사는 우리의 고통을 덜어주기 위해 많은 일을 할 수 있습니다.

물리 치료사는 특정 신경 경로를 자극하여 덜 민감하게 만들어 통증을 완화하기 위해 수동 기술을 사용할 수 있습니다. 그들은 또한 피로에 대처하는 방법, 신체 활동과 일상적인 집안일의 속도를 가장 잘 조절하는 방법, 해야 할 일, 그리고 가장 중요하게는 우리가 사랑하는 일을 하는 능력을 점진적으로 증가시키는 방법을 가르칠 수 있습니다. 점진적인 운동 프로그램은 또한 통증을 줄이고 체력, 근력 및 지구력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료사는 우리 삶의 질에 매우 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

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물리치료사 방문, 스트레칭 및 유연성

하루 종일 책상에 앉아 있으면 활동적이지 않기 때문에 스트레칭이 중요하지 않다고 생각할 수 있지만 오랜 시간 앉아 있으면 허리와 햄스트링 근육에 압력이 가해질 수 있습니다. 규칙적으로 일어서서 움직이고, 규칙적으로 간단한 스트레칭을 하는 것은 업무상의 고통에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 앉아서 활동을 중단하는 것도 전반적인 건강에 중요합니다.

컴퓨터에서 타이핑하는 데 많은 시간을 할애한다면 하루 종일 전완 근육과 손목 신근을 스트레칭하는 것을 고려해야 합니다. 목이 아프면 머리를 움직이는 근육을 이완시키는 스트레칭 프로그램을 고려하십시오.

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물리치료사 방문 및 수술 후 합병증

물리 치료사가 제공하는 덜 알려진 서비스 중 하나는 수술 후 지원입니다. 수술 후 장기간 활동하거나 운동을 하지 못할 수 있습니다. 이것은 심각한 근육 약화와 신체 기능 상실을 유발하여 정상적인 활동을 재개하기 어렵게 만듭니다. 물리 치료사는 수술 후 재활 프로그램을 통해 도움을 주어 힘과 근육 기능을 안전하고 효과적으로 회복하도록 돕습니다.

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물리치료사 방문 및 질병 퇴치 지원

질병을 진단할 수 있는 많은 시나리오가 있으며 의사가 제공하는 유일한 옵션은 약물로 질병을 치료하는 것입니다.

제XNUMX형 당뇨병, 심장병 및 골관절염은 환자가 질병을 '치료'하는 것이 아니라 자신의 상태를 관리해야 하는 상태입니다. 물리 치료사는 우리의 진단과 상세한 평가 결과를 바탕으로 질병에 대처할 수 있도록 적절한 운동 프로그램을 안내할 수 있습니다.

이것은 때때로 물리 치료사와의 치료 과정이 매우 유익하여 일부 고객은 의사가 처방한 약을 제한할 수 있기 때문에 매우 중요합니다. 우리가 질병을 치료하는 과정에 있다면, 우리는 우리의 치료 계획에 자격을 갖춘 물리 치료사를 포함시키는 것에 대해 항상 의사와 상의해야 합니다.

물리치료사 방문 및 신체적 한계와의 싸움 지원

때때로 자동차 사고, 부상 및 쇠약하게 하는 질병의 발병으로 인해 나이가 들면서 한계가 생깁니다. 물리치료사는 우리가 우리의 한계에 더 잘 대처할 수 있도록 그러한 문제를 다룰 수 있는 높은 자격을 갖추고 있습니다.

물리 치료사는 특정 근육 그룹을 훈련하고 이동성을 개선하여 일상 생활을 더 쉽게 만드는 데 도움을 줄 수 있지만 우리의 상태에 필요할 수 있는 기구, 교정기 및 다양한 건강 관련 액세서리를 다루는 데에도 능숙합니다.

참조 : 경추를 위한 운동 – 운동의 종류와 수행 방법

물리치료사 방문 및 고관절 또는 무릎 교체 후 회복

물리 치료사는 고관절 또는 무릎 교체 수술을 받은 고객과 정기적으로 협력합니다.

일부 물리 치료사는 사전 재활 방법, 즉 수술 후 빠른 회복을 돕기 위해 수술 전 한두 달 동안 운동을 제공합니다. 또한 수술 후 재활은 관절이 수술 전과 거의 같으면서도 통증이 없도록 유지하는 데 필수적입니다. 고관절 또는 무릎 수술을 계획하거나 고려하고 있다면 반드시 물리 치료사에게 가야 합니다.

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물리치료사 방문 및 신체의 능률 향상

이러한 서비스는 요통이 있는 노인부터 스포츠로 복귀하는 운동 선수 또는 어떤 방식으로든 운동 능력을 향상시키려는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

일부 물리 치료사는 특정 센서 기술 장치를 사용하여 근육의 움직임 및 활동 패턴을 모니터링합니다. 초음파는 또한 물리치료사가 피부 아래 근육을 관찰하여 근육이 건강하고 우리 몸을 가장 잘 지지하고 움직이는 방식으로 활성화할 수 있도록 하는 놀라운 도구입니다. 이 정보를 사용하여 물리 치료사는 회복이나 운동 능력을 돕기 위해 신체 전체의 특정 "약한" 부분을 식별할 수 있습니다.

이것은 경기력을 향상시키려는 모든 젊은 운동선수뿐만 아니라 신체의 약한 부분을 강화하려는 모든 사람에게도 중요합니다.

참조 : 지압 매트 – 통증과 스트레스에 대한 가정 요법

물리치료사 방문 및 산후 회복

아기를 갖는 것은 신체에 스트레스를 주는 상황이며 여성의 신체는 임신 기간 동안 많은 변화를 겪습니다. 이러한 이유로 물리 치료사를 방문하면 임신 중에 늘어나거나 약해질 수 있는 부위를 강화하는 데 도움이 될 수 있으며 활동 수준을 안전하게 높이고 추가 체중을 줄이는 데 도움이 되는 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료사는 또한 특히 출산 후 발생할 수 있는 골반저 탈출 또는 방광 및 장 문제에 도움을 줄 수 있습니다.

물리치료사는 임신이 근육, 인대, 관절에 미치는 영향과 출산 후 첫 몇 달 동안 무엇이 적절한지를 이해하기 때문에 물리치료사를 방문하는 것이 개인 트레이너보다 안전한 선택입니다. 많은 초보 엄마들은 너무 빨리 높은 수준의 활동으로 돌아가거나 부적절한 운동을 하는 데 어려움을 겪습니다. 건강 문제는 아기가 태어난 지 몇 주 또는 몇 달 후에 나타날 수도 있으므로 물리 치료사의 보살핌을 받는 것이 좋은 선택입니다.

참조 : 출산 후 가장 흔한 건강 문제

물리치료사 – 방문하는 동안 무엇을 기대할 수 있습니까?

물리 치료사와 약속을 잡을 때 우리는 편안하고 헐렁한 옷과 그립이 좋은 신발(예: 운동화)을 착용하라는 요청을 받을 것입니다. 이것은 아마도 우리가 약간의 움직임을 만들어야 할 것이기 때문입니다.

첫 번째 방문 동안 물리 치료사는 우리의 기록을 검토하고 완전한 병력을 확보하고 엑스레이 및 기타 검사를 볼 것입니다. 그녀는 우리의 병력, 생활 방식, 그녀가 다룰 질병이나 부상에 대해 질문할 것입니다. 우리의 응답이 완전히 정직한 것이 중요합니다.

우리는 물리치료사가 우리의 신체적 능력과 한계를 평가할 수 있도록 걷기, 구부리기 및 기타 간단한 활동을 수행하라는 요청을 받을 것입니다. 그러면 물리치료사가 우리와 개별 물리치료 프로그램에 대해 논의할 것입니다.

후속 방문에서 우리는 일반적으로 수행하도록 요청받은 특정 운동이나 동작을 수행합니다. 물리 치료 중 우리가 하는 활동은 우리의 건강 및 회복 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 물리 치료사가 특별히 만든 프로그램의 일부입니다.

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물리치료사 – 선택할 때 고려해야 할 사항은 무엇입니까?

다른 많은 의료 전문직과 마찬가지로 물리 치료에도 다양한 영역이 있으며 엄격한 기준이 적용됩니다. 물리치료사 자신은 직업을 실천하기 위해 충분히 교육을 받고 공식적으로 등록되어야 합니다. 따라서 어떤 물리치료사가 당신에게 적합한지 결정하는 것은 단순히 전화번호부를 찾는 것 이상을 포함합니다.

1. 자격

모든 의료 전문가와 마찬가지로 물리 치료사는 완전한 자격을 갖추고 승인을 받아야 합니다. 법에 따라 승인된 교육 기관에서 학업을 완료하고 National Chamber of Physiotherapy에 등록해야 합니다.

2. 지식의 관련 범위

물리치료는 광범위한 영역을 다루고 있으며 신경외과 의사에게 치통에 대해 이야기하는 것이 무의미한 것처럼 특정 문제에 대해 적절한 자격을 갖춘 물리치료사를 찾아야 합니다. 그러니 허리가 안 좋으면 근골격계 질환을 전문으로 하는 사람에게 가보고, 심장 우회 수술을 받고 회복 중이라면 심혈관 물리치료 전문가를 만나자.

3. 위치

이것은 사소한 문제처럼 보일 수 있지만 특히 치료 중인 부상이나 상태가 만성인 경우 위치를 고려해야 합니다. 근골격계에 문제가 있는 경우 장거리 여행은 현명하지 않은 반면, 수술 후 물리 치료는 섬세한 과정일 수 있습니다. 따라서 가능하다면 근처에 있거나 접근이 어렵지 않은 물리 치료사를 선택하십시오(휠체어 경사로 문제와도 관련이 있음).

4. 치료 방법

적절한 치료를 고려할 가치는 없지만 치료 유형을 선호할 수 있습니다. 전통적으로 물리치료사는 움직임, 마사지 등의 기법을 사용했지만, 오늘날에는 그 범위가 더 넓습니다. 여기에는 예를 들어 수치료가 포함됩니다. 선호하는 대체 치료법이 있는지 물어봅시다. 물리 치료를 제공하는 많은 클리닉은 우리에게 필요한 것을 제공할 수 있도록 대체 치료 옵션을 제공합니다.

5. 유효성

아마도 가장 중요한 질문은 물리 치료사가 실제로 이용 가능한지 여부일 것입니다. 우리가 고통을 겪을 때, 대기자 명단은 우리가 결정해야 하는 마지막 것입니다. 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 것이 중요하므로 작업량에 대해 물리 치료사에게 문의하십시오. 재발로 고통 받고 응급 치료가 필요한 경우 필요할 수 있습니다. 소규모 진료소는 우수한 치료를 제공하지만 큰 진료소는 접근성을 처리하는 데 더 좋습니다.

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