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쌍둥이의 도래를 제대로 관리하기 위한 출생 목록
가족과 친구들이 실제로 필요한 것을 살 수 있도록 출생 목록을 여는 것을 고려하십시오. 그래서 모든 불필요한 것을 피하십시오, 그리고 데크 의자, 넓은 공원, 유모차와 같은 유용한 것들을 얻으십시오. ... 상류에 기저귀를 비축하는 것도 많은 비용을 집으로 돌아가게 하는 것보다 몇 달에 걸쳐 비용을 분산하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
이점에 대해 생각하십시오
CAF에 확인하십시오. 일부 제안 무료 하우스키핑 시간 임신 중 및 임신 후. 하지만 부서에 따라 다릅니다. PMI 센터에 문의할 수도 있습니다. 일부는 아기를 낳은 후 도움과 조언을 제공하기 위해 보육원을 집으로 보냅니다.
가족을 청하다
자유를 느껴 사랑하는 사람에게 도움을 요청하십시오. 예를 들어, 엄마가 요리사라면 당신이 얼릴 수 있는 작은 접시를 준비해 달라고 부탁하십시오. 저녁 식사를 위해 파트너와 함께 탈출을 시도하고 두 명의 친구에게 아기를 돌봐달라고 부탁하십시오. 부부가 함께 하면 특히 익숙하지 않은 경우 여러 자녀를 돌보는 것이 더 쉽습니다!
식료품을 배달받다
물팩, 기저귀 ... 이상적인 것은 인터넷에서 모든 것을 주문 그리고 집으로 배달해 주세요. 대부분의 슈퍼마켓에는 자체 사이버 마켓이 있으므로 선택의 여지가 있습니다. 다른 옵션: Multiples Central 또는 CDM. 쌍둥이의 부모를 위해 예약된 이 센터는 보육 장비, 위생 및 식품을 할인된 가격으로 제공합니다... 집으로 보내드립니다.
허리를 아껴라
말은 하는 것보다 쉽습니까? 너무 피곤하지 않으려면 무시하지 마십시오. 테이블 교환. 화장대 위에 올려놓을 작은 통도 구입할 수 있습니다. 목욕이 더 쉬워집니다. 아기에게 모유 수유를 하거나 분유를 수유할 때는 몸을 편안하게 하고 등을 잘 받쳐주도록 노력하십시오.
장비 렌탈
모든 것을 빌리기 전에 그것이 정말 가치가 있는지 알아보십시오. 그것은 참으로 때로는 빌리는 것보다 사는 것이 더 유리하다. 이것은 특히 당신이 오랫동안 필요로 할 침대의 경우입니다. 그러나 처음 몇 개월 동안 임대하면 비용을 분산할 수 있으므로 좋은 방법이 될 수 있습니다. 당신에게 가장 유리한 것이 무엇인지 보는 것은 당신에게 달려 있습니다.
젖병 예상
인공 모유 수유의 경우 처음에는 각 아기가 하루에 약 8병을 섭취한다는 점을 알아두십시오. 의미하는 것은 당신은 16을 준비해야합니다 ! 약간의 시간 절약 방법: 병에 물을 넣고 냉장고에 보관하고 꼬투리 모양의 분유를 준비하세요. 이렇게 하면 숟가락을 셀 필요가 없습니다. 한밤중에도 실용적으로! 아기에게 특별한 운송 문제가 없다면 병을 데우지 마십시오. 병은 실온에 두어도 괜찮습니다.
모든 것을 기록할 수 있는 노트북을 보관하세요
누가 무엇을, 얼마나, 언제 먹었습니다. 산부인과에서와 마찬가지로 각 아기가 젖병이나 젖을 먹은 시간, 취한 양, 소변을 본 적이 있는지, 배변을 했는지, 배변을 한 적이 있는지 기록할 수 있는 공책을 계획하십시오. 복용한 약을… 이것은 어떤 아이가 무엇을 했는지 알려줄 것이고 의심이 가거나 즉각적인 기억 상실의 경우에 매우 유용할 것입니다. 이것은 쌍둥이의 부모로서 드문 일이 아닙니다! 그러나 그것은 또한 아버지나 그와 가까운 다른 사람에 의한 인수를 용이하게 할 것입니다. 마찬가지로, 아기가 같은 우유를 먹지 않는 경우에는 각각 다른 색의 젖병을 사용하거나 모자에 이니셜을 새기십시오.
비용 제한
분명히 많은 중복 항목이 필요합니다. 그러나 예를 들어, 아기가 정말 아주 작은 경우가 아니면 신생아 옷을 사지 말고 한 달만 사용하십시오. 그리고, 생각해봐 판매 창고 뿐만 아니라 기간 동안 판매, 덕분에 더 저렴한 비용으로 옷장을 채울 수 있습니다.
협회 가입
당신은 할 필요가 없습니다. 그러나 이를 통해 많은 정보를 얻을 수 있으며 물론 다른 쌍둥이 부모와도 교류할 수 있습니다. 학과별 협회 목록은 학회 홈페이지를 참고하세요. 페더레이션 트윈스 등.