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여드름
험악한 사춘기로의 회귀! 얼굴이나 등은 여드름으로 덮여 있습니다. 피지 분비 증가는 호르몬의 또 다른 효과입니다. 그런 다음 세균에 의한 피지선의 염증이 있습니다. 여드름은 아기를 낳기 전에 여드름이 나기 쉬운 피부를 가진 여성에게 더 흔합니다.
무엇을해야 하는가?
아침 저녁으로 얼굴을 깨끗이 세안하고 파운데이션을 바르지 마십시오. 피부 모공이 더 이상 막히지 않도록 합니다. 여드름이 충분히 심하면 피부과를 예약하십시오. 무엇보다 자가치료는 NO! 일부 항여드름 치료제는 태아의 기형을 유발할 수 있으므로 금기입니다.
치질
덜 매력적인 질병의 축제에서 치질은 의심할 여지 없이 금메달을 획득했습니다! 이것은 직장과 항문 주위에 형성되는 정맥류입니다. 그들은 혈관을 부드럽게하는 호르몬 변화와 정맥을 압박하는 자궁 크기의 증가가 결합 된 영향으로 발생합니다. 내부 또는 외부일 수 있습니다. 때로는 파열되어 출혈이 발생할 수 있습니다. 심각한 병은 아니지만 무엇보다 특히 불편하고 때로는 고통스럽기까지 합니다. 그래서 화려하든 아니든 신속하게 처리해 드립니다!
무엇을해야 하는가?
위기의 경우, 다음과 같은 경구 진통제를 복용하십시오. paracetamol. 의사나 조산사가 마취제가 들어 있는 연고와 좌약을 처방할 것입니다. 치질이 크면 추가될 수 있습니다. 베노토닉 약물 확장된 정맥의 긴장을 줄이기 위해. 치료 기간이 짧고 아기에게 안전합니다.
임신 중에 흔히 볼 수 있는 변비가 있으면 현상이 더 심해 지므로 주의하십시오. 그 경우, 음료수 (하루 최대 2리터) 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 먹습니다. 자극을 피하기 위해 매운 음식도 끊습니다. 치질은 또한 출산 후 배출하려는 노력에 따라 발생할 수 있습니다. 정맥이 제자리에 놓이기까지 며칠에서 몇 주가 걸립니다.
임신 중 소변 누출
요컨대, 아기의 무게는 당신의 몸을 압박합니다. 회음, 호르몬 주입은 근육을 이완시키는 경향이 있습니다. 결과적으로, 조금만 노력해도 소변을 참기가 어렵습니다. 원인이 될 수 있는 누출 재채기, 웃기, 물건을 들거나 버스를 타기 위해 뛰기.
무엇을해야 하는가?
임신 중에는 회음부를 강화할 수 없으며 적절한 시기에 "조이는" 반사를 느끼기 위해 해당 부위와 그 반응을 느끼려고 노력해야 합니다. 이러한 불편에 대처하는 다른 방법으로는 화장실을 자주 가고, 팬티 라이너를 눈에 잘 띄지 않게 착용하고, 재교육 출산 후 몇 주 후에 조산사 또는 물리 치료사와 적절한 형태로.
욱신 거리고
임신 마지막 XNUMX개월 동안, 일부 여성은 주로 밤에 다리나 손에 따끔거림 또는 심지어 바늘과 바늘을 경험합니다. 우리는 또한 손과 관련하여 "하지불안 증후군" 또는 "수근관 증후군"에 대해 이야기합니다. 이 현상은 종종 신경을 압박하는 과도한 수분으로 인한 조직의 부종으로 인해 발생합니다. 그것은 또한 마그네슘의 손실로 인해 발생할 수 있습니다.
무엇을해야 하는가?
마그네슘을 복용하는 것은 일부 임산부에게 진정한 안도감을 줍니다. 당신은 또한 입을 수 있습니다 압축 스타킹 또는 다리와 손을 높이십시오. 또 다른 다리 무거움 방지 기술: 팔다리를 소금을 넣은 찬 물에 담그십시오. 순환을 촉진하고 부종을 감소시키며 따끔거림을 제거합니다. 이것들이 고통스러워지면 산부인과 전문의에게 진찰을 받으십시오. 그는 다른 치료를 고려하기 위해 류마티스 전문의에게 의뢰할 것입니다. 일반적으로 출산 후에는 모든 것이 정상으로 돌아옵니다.
생식기 효모 감염
외음부의 가려움증, 작열감, 따끔거림은 효모 감염의 증상으로, 임신 중 매우 흔한 증상입니다. 또한 신 우유처럼 하얀 분비물이 나올 수 있습니다. 효모 감염은 일반적으로 신체에 존재하는 곰팡이 과의 효모인 칸디다 알비칸스(Candida albicans)에 의해 발생합니다. 임신 중에는 질의 pH가 산성에서 염기성으로 변합니다. 게다가 출산을 하게 되면 면역체계가 약해지고 곰팡이는 이 모든 변화를 이용하여 증식하게 되는데…
무엇을해야 하는가?
이 효모 감염은 의료 처방에 따라 질에 삽입되는 알로 치료됩니다. 귀하(또는 귀하의 조산사)를 따르는 산부인과 의사도 가려움증을 줄이기 위해 연고를 처방할 것입니다. 효모 감염이 관련이 있는 경우 조산사 또는 산부인과 의사와 이에 대해 이야기합니다. 프로바이오틱스로 질 및/또는 장내 세균총의 균형을 재조정해야 할 수도 있습니다.
갈망
임신의 가장 흔한 불편 중 하나는 갈망입니다. 정어리 피클, 아이스크림, 달콤하고 짭짤한 것에 대한 그의 미치고 놀라운 갈망으로. 대부분의 경우 임신 중에 여성은 필요한 모든 것을 먹고 싶어합니다. 예를 들어, 염분에 대한 갈망은 탈수증의 신호일 수 있습니다. 같은 방식으로 우리는 특정 음식에 혐오감을 느낄 수 있습니다.
무엇을해야 하는가?
다소 놀라운 일이지만 임신에 대한 갈망과 갈망은 아직 제대로 이해되지 않고 있습니다. 그러나 이를 피하려면 몇 가지 요령이 있습니다. 배고픔을 달래기 위해 물을 마시고, 단백질을 섭취하고, 느린 설탕과 칼슘을 함유한 음식을 섭취하십시오.
과다 타액 분비 또는 "pstyalism"
침샘이 활성화되고 매우 생산적이 됩니다. 인식되지는 않았지만 이 상태는 백인 여성보다 아프리카 출신 여성에게 더 자주 영향을 미칩니다. 호르몬 ß-HCG는 침샘에 작용하는 것으로 의심되지만 그 이유는 실제로 알려져 있지 않습니다. 일부 환자는 하루에 XNUMX리터까지 침을 뱉을 수 있습니다. 이 현상은 임신 과정과 관련하여 이상을 드러내지 않지만 오히려 불편합니다!
무엇을해야 하는가?
임신으로 인한 타액분비 과다증에 대한 기적의 치료법은 없습니다. 따라서 이 장애의 영향을 받는 미래의 어머니들은 손수건을 들고 돌아다녀야 합니다(작은 냄비 참조!). 과도한 타액을 배출하기 위해! 의약품은 권장하지 않습니다. 증상을 줄이기 위해 침술, 동종 요법 또는 정골 요법의 효과에 대한 증거가 없더라도 사용할 수 있습니다. 마지막까지 고통을 겪을 미래의 산모를 제외하고는 종종 임신이 진행됨에 따라 타액 과다 분비가 감소합니다!
털이 증가
끔찍하다, 우리 예쁜 동그란 배에 굵은 털줄이 나타났다! 일부 여성의 경우 발모 증가가 다리 또는 얼굴에도 나타날 수 있습니다. 이것은 임신 중에 안드로겐 호르몬을 만드는 태반의 결함입니다(여아 또는 남아로 태어날 것인지 여부).
무엇을해야 하는가?
제모하거나 처리하십시오! 태아가 발달하기 위해 이러한 호르몬이 필요하기 때문에 더 이상 할 수 있는 일은 없습니다. 얼굴에 털이 난다면 표백제를 바르지 않은 것입니다. 화학물질이 우리 몸에 들어와 태아에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 인내심…
L'과색소침착
프로게스테론의 영향으로 피부의 민감도가 바뀝니다. 멜라닌은 표피 아래에 축적됩니다. 배를 따라 갈색 선이 그려지고 몸에 검은 반점이 나타납니다. 태양에 노출되면 현상이 더욱 두드러집니다. 가장 두려운 질병 중 하나는 얼굴에 나타나는 "기미" 또는 임신 마스크입니다. 검은 머리 여성은 더 자주 그것에 걸리기 쉽습니다.
무엇을해야 하는가?
우리는 자외선 차단제(SPF 50)는 말할 것도 없고 가장 더운 시간에 노출을 피하고 티셔츠, 모자, 안경을 착용함으로써 모든 수단으로 자외선으로부터 자신을 보호합니다. 색소 침착은 임신 몇 달 후에 저절로 사라집니다. 그렇지 않은 경우에는 피부과 전문의와 예약하여 치료합니다.
릴렉신과 관련된 어색함
우유를 엎지르면 열쇠가 떨어지고… 많은 임산부는 자신의 서투름이 임신의 첫 번째 눈에 보이는 징후 중 하나라고 설명합니다. 실제로 더 많은 무게를 앞으로 쏠수록 무게 중심이 더 많이 이동합니다. 따라서 임산부는 식사를 하거나 식사를 준비할 때 옷에 쉽게 더러워집니다. 그들의 티셔츠에 소스 얼룩이 빨리 도착했습니다.
서투름은 첫 주 동안 릴랙신 수치가 빠르게 증가한다는 사실로도 설명됩니다. 이것은 관절, 인대 및 근육의 이완을 돕는 호르몬입니다. 릴렉신은 손목, 손, 손가락의 근육을 이완시키기 때문에 그립을 느슨하게 하는 데 도움이 될 수 있지만 이에 대한 연구는 없다.
무엇을해야 하는가?
우리는 경계를 늦추지 않고 있습니다. 할 수 있는 유일한 일입니다. 우리의 서투름을 아는 것이 도움이 될 것입니다! 그리고 우리는 그것에 대해 웃거나 적어도 놀립니다. 결국, 그것은 나쁘지 않습니다.
페테 키아
프로게스테론의 영향으로 모세혈관이 약해집니다. 일부는 피부 조직 아래에서 분출합니다. 이 붉은 반점은 얼굴이나 목선에 있습니다. 이것은 호르몬 수치가 가장 높은 임신 중기에 가장 자주 발생합니다.
무엇을해야 하는가?
전혀! 헤모글로빈이 피부 아래에서 점차 사라지면서 이 반점은 며칠 후에 사라집니다. 현상이 너무 자주 반복되면 산부인과 의사와 상의합니다. 치료는 없으며 임신 후에는 모든 것이 괜찮아야 합니다.
드라이 눈
임신, 더 이상 콘택트렌즈를 착용할 수 없습니까? 내 눈이 따갑다? 일부 미래의 산모는 호르몬의 영향으로 점막 건조 문제가 있습니다. 눈뿐만 아니라 입과 질에도 영향을 줄 수 있습니다. 다른 눈 장애에는 시력 감소 및 근시 악화가 포함됩니다.
무엇을해야 하는가?
치료법은 없지만 증상을 완벽하게 완화할 수 있습니다. 약사가 안과용 용액을 제공할 수 있습니다. 또 다른 옵션: 출산 전까지는 콘택트 렌즈보다 안경을 선호합니다. 질 건조증이 있으면 성관계 중 통증을 유발할 수도 있습니다. 이 경우 각 보고서와 함께 사용할 윤활 젤을 구입하십시오.
스트레치 마크
XNUMXD덴탈의 스트레치 마크피부의 깊은 탄성 영역(콜라겐 섬유)이 파열되어 더 가늘고 무질서한 섬유로 대체되어 생긴 흉터입니다. 튼살이 나타나자 마자 약간 부풀어 오른 적자색 웰트가 형성됩니다. 점차적으로 그들은 밝아지고 진주빛 흰색이됩니다. 임신 중 5개월부터 배, 엉덩이, 허벅지, 가슴에 튼살이 나타날 수 있습니다. 이는 부분적으로 탄력 섬유, 특히 콜라겐을 약화시키는 호르몬인 코티솔에 의해 발생합니다. 스트레치 마크는 너무 빠른 체중 증가로 인해 선호됩니다.
무엇을해야 하는가?
우리는 너무 빨리 체중을 늘리지 않으려고 노력합니다. 스트레치 마크 크림을 사용하여 스트레치 마크를 빠르게 예방하는 것이 좋습니다. 섬유질이 풍부한 음식을 선호합니다. 특정 모이스처라이저나 식물성 오일(스위트 아몬드 오일, 아르간 오일)로 영향을 받은 부위를 마사지할 수도 있습니다.
가려움
긁는 것을 멈출 수 없다! 임신 말기 8개월부터 배가 가렵다. 여성에 따라 전신에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 "임신성 가려움증"은 호르몬에 의해 발생합니다.
무엇을해야 하는가?
의사가 국소 치료를 처방할 것입니다. 피부에 자극을 줄 수 있는 모든 것을 제거하십시오: 특정 알레르기 세면도구(샤워젤, 향수). 대신 저자 극성 제품을 선택하십시오. 옷도 마찬가지로 면을 선호합니다. 가려움증이 심해지고 밤에 잠에서 깨면 의사와 상담하십시오. 이것은 태아에게 위험할 수 있으므로 특별한 조치와 치료가 필요한 상태인 "임신 담즙정체"일 수 있습니다.