자녀의 등을 보호하는 10가지 요령
이상형: 등에 메는 가방. 가방의 베스트 모델은 등에 메는 것입니다. 어깨에 매는 가방은 무게로 인해 어린이의 척추를 변형시켜 보상을 위해 구부러지거나 구부러지는 경향이 있습니다.
바인더의 강도 확인. 좋은 가방은 단단한 구조를 가지고 있어야 하고 뒷면에 패딩이 있어야 합니다. 바느질, 천 또는 캔버스의 품질, 스트랩의 고정, 바닥 및 닫는 덮개를 확인하십시오.
자녀에게 적합한 가방을 선택하십시오. 이상적으로 가방의 크기는 자녀의 체격과 일치해야 합니다. 너무 큰 가방은 피하는 것이 좋습니다. 그래야 버스, 트램, 지하철의 출입구나 입구에 끼지 않습니다.
그의 책가방 무게. 이론적으로 책가방의 총 무게는 어린이 체중의 10%를 초과해서는 안 됩니다. 실제로 이 지시를 따르는 것은 거의 불가능합니다. 초등학생들은 보통 약 10kg의 어깨를 짊어지고 다닙니다. 척추 측만증의 출현을 피하기 위해 주저하지 말고 가방의 무게를 측정하고 가능한 한 가볍게하십시오.
가방을 올바르게 운반하는 방법을 가르쳐주세요.. 가방은 양 어깨에 등을 대고 평평하게 착용해야 합니다. 또 다른 랜드마크: 가방의 상단이 어깨 높이에 있어야 합니다.
그의 물건을 정리하고 균형을 잡다. 하중을 최대한 분산시키려면 가장 무거운 책을 바인더 중앙에 놓는 것이 좋습니다. 따라서 더 이상 뒤로 기울어질 위험이 없습니다. 당신의 아이는 또한 똑바로 서기 위해 덜 노력할 것입니다. 또한 가방의 균형을 맞추기 위해 노트북, 케이스 및 다양한 물건을 배포하는 것을 잊지 마십시오.
캐스터를 조심하십시오. 바퀴 달린 책가방의 단점은 그것을 당기기 위해 아이가 계속해서 등을 비틀어 야 하므로 그다지 좋지 않다는 것입니다. 또한, 바퀴가 달려 있기 때문에 더 많은 짐을 실을 수 있다고 너무 빨리 스스로에게 말합니다. 이것은 아이가 일반적으로 계단을 오르거나 내려야 하므로 책가방을 들고 다녀야 한다는 사실을 잊기 위한 것입니다!
그의 가방 준비를 도와주세요. 가방에 꼭 필요한 것만 보관하도록 자녀에게 조언하십시오. 그와 함께 다음 날 프로그램을 살펴보고 꼭 필요한 것만 취하도록 가르치십시오. 아이들, 특히 어린 아이들은 장난감이나 다른 물건을 집어 들고 싶어하는 경향이 있습니다. 그들과 함께 확인하십시오.
가벼운 간식을 선택하세요. 바인더에 간식과 음료의 무게와 위치를 무시하지 마십시오. 학교에 정수기가 있으면 그것을 사용하는 것이 좋습니다.
그가 책가방을 올바르게 넣을 수 있도록 도와주세요.. 가방을 등에 메는 팁: 테이블 위에 올려놓으면 스트랩 사이로 팔을 넣는 것이 더 쉬울 것입니다.