조산은 임신의 흔한 문제입니다. 선천적 결함 없이 태어난 아기의 사망 원인 중 75%가 이 질병에 기인합니다.

만삭 이전에 태어난 아기는 더 연약하고 때때로 조산과 관련된 문제로 평생 고통을 겪을 수 있습니다.

일반적으로 아기가 더 일찍 태어날수록 건강 문제가 더 심각할 수 있습니다. 25세 이전에 태어난 아기^e 주 일반적으로 문제없이 생존하지 않습니다.

임산부는 자신이 확인한 증상이 조산과 관련이 있는지 아는 것이 중요합니다. 조산은 충분히 중단되거나 느려질 수 있기 때문입니다. 조기 진통의 초기 징후를 본 여성은 제 시간에 의사에게 개입하도록 알릴 수 있습니다. 몇 시간 동안 진통을 늦추거나 멈추고 태아가 가능한 한 오랫동안 발달할 수 있도록 약을 투여할 수 있습니다.

이미 조산(임신 37주 미만)된 아이를 출산한 여성은 의료 처방에 따라 예방 조치로 주사 또는 질 젤로 프로게스테론 보충제(Prometrium®)를 복용할 수 있습니다.

• 흡연을 피하거나 중단하십시오.
• 건강하게 먹으십시오. 필요한 경우 식단에 대해 등록된 영양사와 상담하십시오.
• 학대를 받고 있다면 도움을 요청하십시오.
• 휴식을 취하십시오. 하루 중 죄책감을 느끼지 않고 휴식을 취하거나 낮잠을 자는 시간을 계획하십시오. 임신 중에는 휴식이 필수적입니다.
• 스트레스를 줄이세요. 당신이 신뢰하는 사람과 감정을 공유하십시오. 명상, 마사지, 요가 등과 같은 이완 기법을 익히십시오.
• 격렬한 작업을 피하십시오.
• 운동할 때 지치지 마세요. 당신이 매우 건강하더라도 임신 중일 때 훈련 세션의 강도를 높이면 안 됩니다.
• 조산의 경고 신호를 인식하는 법을 배웁니다. 조기 진통의 경우 어떻게 해야 하는지 알아두십시오. 병원이나 의사와의 산전 회의도 다음과 같은 정보를 제공하기 위한 것입니다. 주저하지 말고 질문하십시오.
• 임신 추적 관찰을 위해 의료 전문가를 정기적으로 방문하십시오. 의사는 조산의 위협을 나타내는 징후를 감지하고 이를 피하기 위해 개입할 수 있습니다.