주사비의 원인은 아직 밝혀지지 않았기 때문에 예방이 불가능합니다.

첫 번째 단계는 증상을 악화시키는 요인을 찾은 다음 이러한 유발 요인을 더 잘 관리하거나 피하는 방법을 배우는 것입니다. 증상 일지를 작성하는 것은 매우 도움이 될 수 있습니다.

다음 조치는 종종 증상의 강도를 줄일 수 있습니다.

• 가능한 한 태양에 노출되지 않도록 합니다. 그렇다면 UVA 및 UVB 광선, 그리고 여름과 겨울에 대해 항상 좋은 자외선 차단 SPF 30 이상을 바르십시오.
• 커피, 알코올, 뜨거운 음료, 매운 음식 및 발적을 유발하는 기타 제품과 같이 혈관 확장에 기여하는 음료 및 음식 섭취를 피하십시오.
• 극한의 온도와 강한 바람에 노출되지 않도록 하십시오. 겨울철 추위와 바람으로부터 얼굴을 잘 보호하세요. 또한 급격한 온도 변화를 피하십시오.

• 스트레스와 강한 감정을 더 잘 관리하기 위해 긴장을 푸는 법을 배웁니다.
• 사우나와 장기간의 뜨거운 목욕을 피하십시오.
• 의학적 조언이 주어지지 않는 한, 코르티코스테로이드 기반 크림을 얼굴에 바르지 마십시오.

얼굴 관리

• 체온의 미지근한 물과 순하고 향이 없는 비누를 사용하십시오.
• 많은 스킨 케어 제품에는 주사비를 악화시킬 수 있는 성분(산, 알코올 등)이 포함되어 있습니다. 주사비에 적합한 것이 무엇인지 알아보려면 약사, 의사 또는 피부과 의사에게 문의하십시오.
• 피부의 작열감과 건조함을 줄이기 위해 정기적으로 모이스처라이저를 얼굴에 바르십시오.³. 주사비의 영향을받는 피부에 적합한 크림을 얻으려면 약사, 의사 또는 피부과 의사에게 문의하십시오. 0,1% 키네틴(N6-푸르푸릴아데닌)을 함유한 로션은 피부 보습 및 증상 완화에 효과적인 것으로 보입니다.⁴ ;
• 염증을 악화시킬 수 있는 기름기 많은 화장품과 파운데이션을 피하십시오.