피부 상태는 음식에 따라 다릅니다. 아마도 우리 각자는 패턴을 알아차렸을 것입니다. 일부 제품은 피부를 신선하게 하고 다른 제품은 노화를 촉진합니다. 젊어 보이려면 다이어트에서 어떤 제품을 제외해야합니까?
설탕
설탕은 발진, 여드름 및 염증을 유발합니다. 디저트, 산업 베이킹에 많은 농도가 있습니다.
부정적인 영향으로 인해 피부가 칙칙해지고 모공이 넓어지며 감염의 창구가 됩니다. 콜라겐 수치가 감소하고 피부가 이전 탄력을 잃습니다.
우유
우유는 또한 피부에 발진과 여드름을 유발합니다. 우유에 함유된 안드로겐은 피지 분비를 유발하고 피부는 기름지고 지저분해지며 감염되기 쉽습니다.
지방 음식
지방을 많이 함유하고 훈제하고 너무 짠 음식은 붓기와 조기 주름을 유발합니다. 신체의 수분 균형이 깨지고 피부가 체중 변동을 견딜 수 없으므로 어수선하고 염증 및 발진 경향이 있습니다.
알코올
반대로 알코올은 안전한 피부로 이어집니다.주목하는 피부, 지저분한 외관 및 칙칙한 색조. 알코올은 또한 각기병의 원인이며 콜라겐을 파괴하고 적절한 제형을 방해합니다. 알코올은 또한 혈관을 확장시키고 피부가 고르지 않은 붉은 반점으로 나타날 수 있습니다.
커피
과도한 커피 섭취는 인간 호르몬 체계를 변화시키고 스트레스 호르몬인 코르티솔 생산을 증가시킵니다. 그러나 스트레스는 신경계의 관점에서만 나쁜 것이 아닙니다. 발진과 염증으로 스트레스에 반응하는 피부를 포함하여 모든 기관을 살펴보십시오.
향료
향신료는 몸 전체에 큰 영향을 미칩니다. 날카 롭거나 매운 첨가제는 소화를 화나게 할뿐만 아니라 피지선이 독소에 대처할 수 없기 때문에 피부에 발진을 유발합니다. 소화관 장애는 항상 사람의 외모에 영향을 미칩니다.
깨끗한 피부를 위해 피해야 하는 음식에 대한 자세한 내용은 아래 동영상을 참조하세요.
