셀러리와 코티지 치즈가 들어간 샐러드
| 사과 | 300.0 (그램) |
| 셀러리 뿌리 | 1.0 (개) |
| 레몬 주스 | 1.0 (테이블 스푼) |
| 지방 코티지 치즈 18% | 100.0 (그램) |
| 젖소 | 0.5 (작은 술) |
| 마요네즈 | 150.0 (그램) |
| 호두 Funduk | 1.0 (테이블 스푼) |
준비 방법
얇게 썬 사과를 다진 셀러리와 함께 저어 레몬 주스 위에 붓습니다. 우유와 마요네즈로 코티지 치즈를 치십시오. 샐러드 위에 붓고 다진 견과류를 뿌립니다.
응용 프로그램의 레시피 계산기를 사용하여 비타민과 미네랄 손실을 고려하여 자신 만의 레시피를 만들 수 있습니다.
영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
에너지 값은 0kcal입니다.
조리법 성분의 칼로리 및 화학적 구성 100g 당 셀러리와 코티지 치즈 샐러드
- 47kCal
- 34kCal
- 33kCal
- 236kCal
- 60kCal
- 627kCal
- 651kCal
태그 : 요리법, 칼로리 0kcal, 화학성분, 영양가, 비타민, 미네랄, 조리방법 셀러리와 코티지 치즈 샐러드, 레시피, 칼로리, 영양소