Ce 판단은 주관적인 동시에 객관적이다. 경험, 능력(신체적, 지적) 및 일반적인 기질의 영향을 받습니다. 낙관적인 ou 비관적인 사람의.

자존감은 개인이 다양한 영역(직장, 학교, 외모 등)에서 자신에 대해 갖는 일련의 판단(능력, 중요, 가치 등)입니다.

자존감은 단순히 개인이 자신의 성공과 실패에 대해 가지고 있는 인식 그러나 또한 그들의 성공 목표. 개인이 스스로 설정한 목표를 초과하거나 달성할 때e, 예를 들어 많은 일을 하고 시험에 합격하면 그녀의 자존감이 강화될 것입니다.

반대로, 훈련을 거의 받지 않고 마라톤을 달리는 것과 같이 설정된 야망이 능력을 초과할 때, 성공에 많은 중요성을 부여한다면 실패는 종종 효과적일 것이며, 그 사람은 자신을 부정적으로 생각하게 만들 수 있습니다.

귀하의 능력을 잘 알고 달성 가능한 목표를 설정함으로써 성공의 모든 기회를 우리 편에 둡니다. . 

그의 실제 능력을 완전히 이해하는 것은 종종 어렵습니다. 우리가 그들을 보는 방식은 다른 사람들의 판단과 우리의 감정에 크게 영향을 받습니다. 사람들은 항상 경향이 있습니다 과대평가 또는 반대로 자신을 과소평가하다.